理直气壮怎么做才好吃

瑞典🇸🇪每年的2月前后大家都会期待一个肥胖星期二(Fettisdagen)！这是一个全瑞典人民都会吃一款传统的甜品Semla(夹着杏仁酱和奶油的豆蔻小面包)，理直气壮吃胖的日子！这个传统在瑞典已经有有800多年的历史了。每年Semla...

用料土豆半只胡萝卜1段鳕鱼70G鸡蛋1只芹菜心1根面粉少许土豆胡萝卜鳕鱼饼----壮壮1岁的做法土豆胡萝卜切丝焯熟芹菜切碎将鸡蛋面粉，蒸熟的鳕鱼以及胡萝卜土豆芹菜混在一起，加盐调味平底锅煎熟出锅...

前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己...

之前买过无印良品的橙皮糖丁，切成很小粒那种，其实自己也可以做啊。用料橙子4-5个糖橙皮重量的80%（处理好橙皮后再称糖）盐少许理气橙皮糖的做法橙子皮，选那种看起来角质很厚那种。一个橙子切成6块，皮剥出来后用盐水浸泡一夜...

用料牛油果半只猪里脊肉末少许冬瓜1块骨汤1碗蝴蝶面，粒粒面，面条牛油果杂面---壮壮1岁的做法骨汤里放入冬瓜碎，分别加入蝴蝶面、粒粒面、面条，煮烂猪里脊肉，剁成肉末，加葱姜末，香油，料酒，宝宝酱油，下在面汤锅里牛油果切碎加入锅...

这其实算是我们这的年夜菜，大年三十，每家每户都会准备这么一道菜。用料豆腐块猪肉克生抽勺盐克鸡蛋1~2个葱花木耳花生油耗油酿豆腐-壮家的做法准备水豆腐，一般我是直接买。称斤5块钱可以做15个左右。如果是小块买的话，看...

用料兔绒子8克黄精6克淮山6克茯苓5克杜仲10克熟地10克补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤的做法准备好材料，浸泡25分钟，放入炖盅里，顿2小时。加盐喝汤，最好早晚喝。...

按照<父母是孩子最好的医生>这本书里介绍的配方制作的，据说吃了可以增强孩子的脾肺功能，还可以帮助孩子长高，山药健脾，山楂开胃，孩子吃了可以健胃，胃口也会变好。我家孩子吃了半年了，每个月吃一次，身体确实比去年好，每次吃完这...

没事剥剥玉米粒比如煲剧的时候控制自己不吃东西手上不能闲着就可以剥！玉！米！粒！玉米与黄油的搭配简直就是天作之合！😌我个人喜欢糯糯的白玉米要是喜欢黄玉米🌽也可以根据喜好换的港真【敲黑板】懒人料理是可以利用空闲的时...

用料虾欧芹小辣椒蒜柠檬红辣椒粉马壮实虾的做法欧芹，小辣椒，蒜切碎热油加蒜煎虾盐黑胡椒调味红辣椒粉和小辣椒半个柠檬汁和欧芹碎...

用料牛肉500g番茄半只土豆一块白萝卜一块胡萝卜一块油菜几只牛肉焖饭---壮壮1岁的做法牛肉切小块，冷水下锅去血沫。放葱姜，高压锅炖熟原料去皮切成小丁牛肉切碎米淘净，放入蔬菜丁和牛肉碎，加入牛肉汤油菜切碎水煮盛出和油...

功效解析：本品能补气血，具有补养虚弱，强壮身体的功效，适合体质虚弱的幼儿食用。食用建议：牛瘦肉剁得越细碎，营养吸收越好。用料胡萝卜150克牛瘦肉50克葱花，姜末，盐，水淀粉，香油各适量胡萝卜牛肉羹（补气血，强壮身体）的做法胡萝卜洗...

秋季，进补正当时鲜人参炖鹿茸瘦肉强身健体，壮阳补肾，补气血效果非常好👍用料鲜人参60克瘦肉150克枸杞一小把红枣8颗盐少许鹿茸8片壮阳补肾【补气血】鲜人参炖鹿茸瘦肉的做法将所有食材洗净，瘦肉切片，放入炖盅1.5-2小时，最后...

这款汤本身味道十分清甜，口淡的人可以直接食用；如果一定要调味，也不适合加太多的盐，否则就破坏了此汤的本真味道了。另外，喝过汤最好也要把肉吃掉，因为鸡肉里的营养还很丰富，经过炖煮非常容易被消化吸收。用料香梨2个老母鸡1...

用料面粉克盐克白芝麻酵母粉水十三香麻辣鲜油壮馍的做法温水加酵母和面，发酵两小时后擀成圆形大薄片，加十三香，麻辣鲜，盐，油涂抹均匀，再一层层折叠擀成圆饼状，洒上白芝麻平底锅炕熟，炕的过程中往平底锅加上量水小贴士油炕馍也...

止烦渴，破冷气，去腹胀。一脚子肉即斩开的羊腿两个，羊蹄一付用料羊肉一脚子草果五个大麦仁200g熟盐少许《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤的做法大麦仁滚水淘洗干净，羊肉切成块状。下羊肉草果熬成汤，滤净，下大麦仁熬下炒过的...

素食的美好……只有素食的人才可以懂得用料香菇金针菇粉皮200克鸡蛋六个面粉盐10克生抽20克老抽适量葱适量素壮馍的做法活面，三份烫面，七份死面，活在一起，醒一个小时，然后把所有菌类切大片，粉皮切大片，泡好，成品...

央视健康之路节目中看到的方子，觉得很适合自己的，自用留存收藏起来！用料狗脊6克桑寄生6克杜仲6克补肾壮骨汤的做法这位主任的方子3样药材功效功效功效用量药性平和小贴士有需要的可以看看，不一定适合每一个人！...

简单，可口，壮阳补肾！用料韭菜20根千张1张木耳2片八角2个十三香鸡精老抽壮阳补肾的做法韭菜切段千张切条木耳切丝锅里倒入适当的油，油热放入八角葱段倒入木耳千张，翻炒几下在倒入韭菜。看韭菜蔫了，加入几滴酱油。翻炒盛出！...

薯条🍟前两天刚做过，上次的食谱是先焯水的，这次的是直接法，用空气炸锅炸的，快速。如果要比起来，焯过水会外酥里软一些。用料土豆1个盐2克食用油一汤匙番茄沙司3勺薯条空气炸锅直接法的做法土豆🥔削皮，切成条状，可以是直条的，...

把壮壮牵回家打下手，做了椰香迷人的小饼干取名“壮壮饼”hhh超级脆!!小心牙!!用料低粉120g糖30g椰子油(液状30g椰奶(或牛奶/椰汁/其他液体25ml椰子油薄脆小饼(壮壮饼的做法糖和面粉在搅拌盆里混匀；椰子油一次加入盆中，用...

刷抖看到有卖黏壮馍的，邯郸那边的小吃。我们这边没有见过。想买来尝尝，结果半个就有5斤重，好家伙！太大了，干脆自己做吧。做了两次，都挺好吃😋。喜欢吃黄米面的朋友们，可以试试。用料黄米面600-700克酵母10克白糖10-20克牛奶2...

壮壮哥是个爱吃甜食的Human喜欢自己动手diy有时却又懒得出奇🤪这次是意外期待下一次的意外🤣用料鸡蛋1个牛奶240ml（整好一袋）食用糖5勺（我喜欢甜甜的）蛋挞皮想吃几个放几个壮壮哥的蛋挞呦👏的做法先把烤箱预热3-5分钟把调...

用料鸡蛋1只西胡1块排骨500克山药一块香菇四朵菠菜几根莴笋1块丝瓜1块排骨面鸡蛋西胡角---壮壮1岁的做法排骨焯水，去血沫。加姜一片，葱一段，香菇三朵，山药两段。电压锅炖熟。取排骨汤，加入宝宝面、莴笋碎、丝瓜碎、香菇碎...

用料克壮馍的做法1、面粉1/3用开水烫匀，冷却后和成烫面团，2/3用清水和成面团，然后将两种面团和在一起，揉匀，醒30分钟。2、牛（羊）肉切成绿豆大小的粒，用刀粗略剁成肉馅；粉条（粉皮）用温水浸泡回软，切碎；葱、姜分别切碎。3、牛（羊）肉馅...