红薯怎么做才好吃

无意间在小红书学的吃了一次很好吃用料数量不用很标准够用即可吃的就是随意哈哈哈每次吃一两块真的太满足了好吗！！！！用料红薯泥300g左右可可粉20g左右鸡蛋1个大鸡蛋牛奶稍微一点调节一下湿润度泡打粉5g代糖15g左右烤过的...

操作极其简单！不管是当甜品；或者减肥人士用它代替主食，搭配主餐；或者直接当晚餐，都是很不错的选择哦，低卡且营养丰富颜值也在线哦😉用料红薯300克去皮切小块原味酸奶300克水(蒸煮红薯用)500克点缀用食材(随自己喜好)果干坚...

因多囤了超甜的黄心红薯，便用来做软欧面团，参照yaya小舍的方子，减糖减油加果干等反复调整14次，整理记录在此。高粉500g糖30g薯泥350g水230g酵母5g盐4g橄榄油25g.亚麻籽35g葡萄干80柠檬皮屑30g***红薯含水量不同水量可增减...

板栗红薯，顾名思义就是板栗口味的红薯啦，以前也吃过很多（号称）板栗红薯但并没觉得有多么好吃，山姆这款着实惊艳到了，干香甜蜜，绝对称得上精品红薯，只需少量添加糖，即可做成甜度适中的美味饼干。准备时间：25min制作时间：25min用料...

也可以叫红薯派吧，真的让人赞口不绝，喜欢吃红薯的，动手做起来。用料手抓饼2张红薯2个马苏里拉芝士碎适量牛奶适量糖可加可不加外酥里软芝士红薯酥饼的做法正宗的山东烟薯洗干净。切块。上蒸锅蒸熟，红薯也可以先烤熟，反正只...

简单版，只要有芝士就可以用料红薯炼乳适量芝士碎适量空气炸锅芝士焗红薯的做法红薯切开蒸熟，30分钟挖出红薯肉红薯肉里倒入炼乳捣成薯泥跟芝士碎混合起来，最上面再铺一层芝士碎空气炸锅200度预热三分钟，放进去再7分钟即可...

85岁的婆婆爱吃红薯和南瓜，有一次她说不想吃晚饭，我就用家里现成的材料快速弄了一个芝士焗红薯，她很爱吃，烤箱毕竟还是费点时间，今天直接用微波炉，又快又好吃，老太太吃了一会儿才想起来拍照记菜谱，所以照片还是忽略好了。用料...

清晨给家人来一碗富含胶原蛋白的燕麦红薯粥，滋润暖胃，唤醒你的味蕾。用料肉皮冻2块红薯120g即食燕麦30g清水500ml胶原蛋白燕麦红薯粥的做法肉皮冻用豆浆机提前做好，红薯半块切小丁，燕麦放入小碗。水开后放入肉皮冻和红薯...

甜甜的超简单料理，感觉这款泥会陪我许久~用料红薯200g南瓜200g冰糖0/1颗豌豆0-25g傻瓜级电饭煲电饭煲南瓜红薯泥的做法南瓜红薯切小片或块儿，豌豆准备好，放入内胆加水沒过食材，关盖煮之沸腾（就是当你感到电饭锅的肚子不太...

用料高筋面粉200g蒸熟的红薯100g牛奶90ml淡奶油50ml奶粉20g黄油20g砂糖20g食盐3g干酵母3g暖暖红薯面包的做法材料放入面包机选择软式面包粗来了超赞的有红薯的甜味和香味水分很足很软...

用料熟红薯300克鸡蛋1个嫩豆腐200克面粉30克代糖20克红薯豆乳芝士的做法红薯蒸熟沥干水分，加鸡蛋豆腐打泥，加面粉，代糖，搅拌均匀，倒入模具九分满。烤箱190度三十分钟，晾凉后冷藏2小时。...

家里红薯太多了，换着花样吃。这个操作用料少，操作简单，好上手。做多了可以速冻，想吃就拿几块出来。热的凉的外皮都很酥脆，内里软糯。超级好吃真的甩外面买的好几条街。不信的话赶紧动手做起来吧！用料红薯2个（去皮310克）糯米粉...

酒酿丰胸大家都懂跟牛奶和酸奶很配你们知道么~红薯控再加上红薯简直不能更赞~用料红薯半个牛奶250g酒酿50g红薯牛奶酒酿减脂丰胸你懂的~的做法红薯蒸熟去皮待用牛奶烧到快滚开时加入红薯并煮2~3分钟取出放到温热加入...

用料草莓红薯八个月宝宝的辅食—草莓红薯泥的做法草莓用小苏打和盐浸泡十分钟，然后用流水冲洗干净，切勿用手搓揉。将草莓切成丁。大火将草莓煮至软烂，然后用小火慢慢收汁至浓稠。收汁时需不停搅拌，以免粘锅烧焦。红薯去皮...

到季节就想喝蛙鱼，小时候5毛钱一碗，榨菜配上甜醋，加上超级香的辣椒油，一碗是酸甜咸辣喝下去冰凉柔滑～今天买了袋红薯淀粉自己做[送花花]没有漏蛙鱼的工具，蒸馒头那个篦子孔有点小，其它部分已经还原的很满意了，吃了一大碗ჱ̒...

用料红薯粉250克生抽2勺醋1勺盐适量蒜1瓣老干妈1勺小米辣2个白糖适量熟了就能吃的红薯粉的做法①买来的红薯粉条煮开，尝一下不夹生不硬能吃即可。过凉水泡着（不然怕坨）。②调小料。2勺生抽，1勺醋，1勺老干妈，蒜切碎放进去，小...

十分快手懒人版本有手就能做低卡饱腹关键口感十分绵密好吃用料红薯小2个鸡蛋1个可可粉20克泡打粉5克脱脂牛奶90-100克杏仁片适量懒人版无糖无油红薯布朗尼的做法红薯蒸熟压碎拌入一颗鸡蛋搅匀加入可可粉和泡打粉拌匀...

早餐吃腻了蒸红薯？想换个口味，试试软糯的红薯饼吧～用料红薯1个糯米粉3勺油适量软糯香甜红薯早餐饼的做法红薯洗净去皮，切薄片，上锅蒸10分钟。如果切得比较厚，蒸的时间就久点儿。把蒸熟的红薯片倒入容器里，用叉子碾成泥。红薯...

这道酥脆红薯条，是我们小时候最喜欢吃的零食。深秋后红薯丰收时，选几个大一点的红薯，洗净切条，裹上面糊后，下锅炸成酥脆香甜的红薯条，表面撒上一层白糖，直到现在这道美食也成为我孩子最喜欢的小甜点，只不过撒面白糖换成了零卡...

该菜谱收录于《一起来吃轻晚餐》－［饱腹感主食料理］一章。［红薯］脂肪含量很低，饱腹感强，热量低，可以帮助控制体重；高钾低钠的红薯还可以辅助降血压。【一起来吃】是下厨房最新出版的系列图书，由@Pan小月的《一起来吃早午餐》、@...

酸酸甜甜的沙棘红薯是我的最爱用料红薯适量白砂糖适量沙棘汁适量沙棘红薯的做法红薯洗净、削皮、切块下油锅炸至金黄色捞出（一般我们这边过年会炸好多好多放冰箱冷冻这样吃的时候会比较方便、所以没有图啦）上锅加沙棘和...

基本上会切南瓜，就不会失败的小白必备基础浓汤用料贝贝南瓜500克奶油20克纯牛奶200ml海盐（可选）适量蜂蜜（可选）适量最简单奶香南瓜浓汤（也可做红薯浓汤）的做法切块或者片，煮至软烂。南瓜和奶油，牛奶，一起放破壁机打碎。煮南瓜的...

怎么会有这么好吃还能减肥的蛋糕！！材料也巨简单，不试后悔！用料熟板栗红薯泥110g牛奶20克酸奶160克鸡蛋1个玉米淀粉5克巨好吃的红薯蛋糕，不用面粉的做法红薯蒸熟剥皮，酸奶我是自制的，把红薯➕酸奶➕牛奶➕奶油奶酪搅拌机打成...

用料红薯1个鸡蛋1个盐1克黑胡椒1勺香菜1根酸奶25克牛油果半个500卡健康油脂蛋心红薯牛油果配酸奶酱的做法红薯洗净，中间切开口，放入微波炉中，以最高温度加热7分钟。红薯变软后，取出红薯瓤。红薯压成泥，与鸡蛋，盐，黑胡椒或者...

早上来一份红薯烤蛋，健康又满足~原方来自，根据实际操作进行了修改~用料红薯1个鸡蛋一个培根（可不加）一片各种喜欢的调料随意健康早餐--红薯烤蛋的做法红薯洗净，淋上水不要擦干，直接包上纸巾，微波炉6到10分钟。（原方用烤箱烤，红...