炸鸡鸡肉卷怎么做才好吃

之前做过一次低脂版鸡肉卷这次来个炸鸡鸡肉卷做炸鸡的步骤忘记拍照了过阵子我一定补上先看文字吧～用料生菜4片鸡蛋1个盐半勺鸡腿2个西红柿半个牛油果1个牛奶半瓶炸鸡粉少许面粉两勺半黑胡椒1勺沙拉酱按自己口味添加芥...

用料鸡胸肉，洋葱，千张克盐，生抽香油，白胡椒粉鸡肉卷煎（千张鸡肉卷）的做法鸡胸肉洋葱剁碎。少量多次加入清水，让肉馅充分吸收水份。肉馅里放盐、生抽、白胡椒粉和香油打上劲。铺开千张，涂一层肉馅。卷起来。开水上锅蒸10分钟。...

低卡高蛋白！减脂期大口吃肉！用料培根4片鸡胸肉1-2块蘑菇半拳大小小米椒1个蒜3瓣洋葱1/4个耗油少许生抽2勺盐适量培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法内馅食材切丁切沫准备好锅中下油，小米椒蒜末炒香，加入蘑菇丁和洋葱丁炒软，加入适...

用料调味料料酒大蒜生姜生抽鸡肉蔬菜面粉盐油水鸡肉卷的做法下适量面粉，再下盐，一边倒开水，一边倒冷水，中途可以加一些油，面粉揉成团，盖上盖子后，醒面10至30分钟可以直接买冷冻的鸡块下油炸，也可以自己腌制鸡肉，首先鸡肉切条下...

今年过年的时候去别人家串门吃到的菜，突然想吃，自己试试看用料鸡蛋个猪肉克生抽勺盐克葱蒜末炸鸡蛋肉卷的做法就和煎鸡蛋一样的，三个鸡蛋就煎了3片蛋皮，剩下一点鸡蛋混到了肉馅里鸡蛋，肉末，蒜末，葱花，生抽，盐，搅拌均匀把肉末均...

美国中餐馆前菜一般都喜欢吃几个炸春卷。今天自己做。用料食用油适量春卷皮数张鸡肉一块各种蔬菜适量空气炸锅鸡胸肉春卷的做法准备好喜欢的蔬菜切丝我用的鸡胸肉切丝，你可以放各种你喜欢的肉把鸡肉炒变色下菜调料把炒...

用料鸡腿、鸡翅或鸡脯肉（做法相同），姜蒜末，盐，生抽，料酒，胡椒粉，辣椒粉，十三香，鸡蛋，淀粉，面包糠炸鸡肉的做法鸡肉扎孔或划开，加盐，生抽，料酒，姜蒜末，胡椒粉，辣椒粉，十三香，密封腌制三小时左右鸡肉按步骤裹上蛋液、淀粉、蛋液、面包糠，油炸...

鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质丰富，饱腹感强，是健身人群的肉类首选，但它很容易做得难吃，就是又柴又没味儿。这个方子提前将肉腌制入味，再挂面糊炸一下，外焦里嫩，非常适合做给孩子们吃。用料鸡胸肉3块盐1勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺淀粉2...

吃过肯德基的墨西哥鸡肉卷嘛？！，这个和那个其实是一样的，只不过不能盗版人家的名字嘛...用料面饼鸡腿肉250G炸鸡粉1包蛋清两个西红柿4个蛋黄酱生菜少许面粉少许香炸鸡柳肉卷的做法鸡腿肉买回来去骨，去皮，切车鸡柳鸡柳先裹上...

用料奶酪（高达或瑞士大孔）3片鸡大胸1片面粉适量面包糠适量奶酪（高达或瑞士大孔）3片火腿2片胡椒盐大蒜粉鸡蛋1个炸鸡肉卷的做法鸡大胸对半切（butterfly）这样更薄可以卷两个卷底层铺保鲜膜放鸡胸撒上胡椒盐大蒜粉涂匀上层盖上...

把所有东西丢进料理机打就行了！斜杠青年出的斜杠菜谱，这个肉糜可以做成任意一种快手菜，取决于你的厨具。但是首先，你需要一个料理机。其实这个快手方子哪里都有，但是对于肉和调料的比例都一笔带过，用一些含糊不清的“一块”...

天气越冷，就经常想吃炸鸡！外面卖的通常比较辣！给孩子们吃，so打算自己动手！用料鸡蛋2个淀粉适量盐适量面包糠适量料酒适量酱油适量白胡椒粉适量白糖适量主料为鸡胸肉两块鸡翅根六个姜片两片炸鸡（鸡胸肉和鸡腿肉）的做法剔骨：买...

将调过味的鸡肉丝和奶酪作为这些鸡肉卷饼的馅料，然后烤至酥脆，再配上蘸酱，简直完美！使用飞利浦空气炸锅用料鸡胸肉100克奶油芝士100克切达干酪60克高达奶酪60克干牛至1茶匙盐½茶匙现磨黑胡椒粉½茶匙红辣椒粉1撮玉米饼12...

最近每天都会做便当给孩子带去学校，前两天分享过香脆鸡米花（），今天用这款炸鸡做一个升级版的墨西哥卷饼，做便当真的非常合适。用料鸡胸肉230克墨西哥饼可生食的蔬菜番茄芝士片美乃滋番茄沙司腌鸡肉用👇盐3克蒜粉1/2小勺胡...

葱伴侣甜面酱用料炸鸡条适量黄瓜丝适量焯水豆芽适量葱伴侣甜面酱适量面饼适量炸鸡卷的做法面饼上抹少量甜面酱，放上鸡条和蔬菜卷好😊开动～...

半夜饿了…刚好冰箱有材料步骤-盘子-保鲜膜-卷饼-番茄酱-鸡蛋+火腿片-菜丝-炸鸡米花-包起来对半切~不加番茄酱也可以加其他酱，看个人用料鸡蛋2个超市买的即食卷饼2片生菜或其他菜切碎丝火腿片2片泰森炸鸡米花自己看番...

最近特别想吃各种卷，前两天自己做了老北京鸡肉卷，总觉得味道差很多，这次换了墨西哥风味的~这个量是两人份，但是我和我男人都超饿，所以一人吃了两个…所以请酌情减量…用料鸡胸肉三块青灯笼椒（如果有红椒也可以加一个）一个洋...

想做个kebab蘸酱，家里柠檬用完了，还有无糖酸奶，利用起来(｡ì_í｡)口味比较辛辣，建议搭配卷饼、烤肉。用料蒜五瓣黄油12g无糖酸奶30g盐适量蜂蜜适量黑胡椒适量百里香/牛至叶/迷迭香适量蒜酱（烤肉、炸鸡、卷饼）的做法蒜里放点盐...

用料鸡胸肉500克腌料:盐+白胡椒粉+辣椒粉+料酒适量鸡蛋🥚2个面粉3/4量杯油炸鸡胸肉/炸鸡柳的做法鸡肉条，+腌料20分钟🕰️。+1/4面粉，+鸡蛋液，+1/4面粉*3。1600W。热锅凉油，等油5成热(没炒菜热)+1/2鸡柳，8分钟🕰️。→金黄铜色...

用料鸡柳只奥尔良粉生菜片葱根芥辣蜂蜜酱勺粟米饼皮空气炸锅墨西哥鸡肉卷的做法鸡柳奥尔良粉油腌制一晚，空气炸锅烤，两面都烤，一面烤6分钟饼皮煎5分钟，把材料全部放入卷起来即可完成！...

收小朋友喜欢的海苔鸡肉卷，下厨房方子都是煎的，我总担心里面的肉不熟，今天用空气炸锅替代，很不错。用料鸡胸肉400克料酒1汤匙/12克生抽1汤匙蚝油1汤匙食用油1汤匙葱姜适量/5-10g黑胡椒5克盐适量糖2克海苔片2片海苔鸡肉卷（...

网上的菜谱，自留用用料鸡胸肉1块生菜3片黄瓜半根黑橄榄4颗番茄半个樱桃萝卜2个全麦冰饼2张鸡肉卷的做法鸡肉腌10分钟,然后炒熟...

大家好我是蓉儿，今儿咱们用鸡腿儿和面粉来做一个独特的吃法，有菜有肉有主食，一锅上桌全部搞定，做法简单又好吃，连米饭都省了。用料鸡腿6个面粉200克盐2克水110克土豆2个洋葱1个胡萝卜1个生姜适量大蒜适量大葱适量生抽适量...

甜心麻麻的麻麻是个大厨，吃过她做的饭的人都赞不绝口，书写不完的篇章。甜心一岁三个月，所以甜心麻麻今年不下厨。姥姥上场了……👏用料藕很多节猪肉很多克面粉很多克鸡蛋二个水适量克盐少许克葱少许根姜一片炸鱼，炸莲菜，炸...

用料鸡蛋个猪肉克葱根姜片鸡蛋肉卷的做法安排...