无油版双色薯饼怎么做才好吃

淡紫香芋色小饼为芋泥饼，做法与双色薯饼一样。实做的是三色🈚️油版饼！用料紫薯饼紫薯300克糥米粉50克牛奶50克白糖40克红薯饼红薯300克糯米粉50克牛奶50克白糖40克白芝麻适量无油版双色薯饼的做法将二色薯蒸熟压成泥，越细...

用料南瓜白薯盐玉米淀粉油胡椒粉双色薯瓜的做法去皮，切条，用热水煮2分钟左右，用吸油纸弄干；倒些玉米淀粉在碟里，把南瓜和番薯条，平均粘粉；锅里放些油，等油温到5-6程度，把番薯条倒入，炸5分钟，捞起来再重炸一次，放少许盐和胡椒粉～...

白色山药和紫色红薯搭在一起高级感层次感非常棒，有食欲，又养眼，营养上乘，瘦身小点心。用料紫薯1个铁棍山药1根白沙糖2克食用油1克双色薯糕的做法将山药和紫薯切传蒸熟，分别加入白糖食用油用木铲或勺倒碎泥状将月饼模具里面...

闲来无事，做做小吃。还尝试了加油版的紫薯卷和紫薯球。大家喜欢的话就一起做起来吧！用料面粉400g紫薯250g酵母3g芝麻适量紫薯馅饼（无糖无油版）的做法制作面团:面粉加适量水，酵母粉加温水入面粉中，搅拌均匀。揉面团中加适当...

看到好多次都特别想做，所以拔个草，体验完了，负责任的告诉大家，可以不用一试，味道非常一般🤣用料土豆1个约200克红薯1个约200克蛋黄2个奶粉20克黄油20克双色薯塔的做法土豆和红薯蒸熟土豆加黄油加蛋黄搅拌红薯加奶粉搅拌大...

适合10+月龄宝宝用料紫薯一小只红薯一小只鸡蛋半只低粉加不加都行宝宝辅食双薯双色紫薯饼干的做法红薯紫薯煮熟，熟透了才好碾成泥鸡蛋打散薯泥与蛋液混合。也可筛入少量低粉紫薯泥也这样处理如图把双色薯泥对称填入裱...

用料低筋面粉60克蒸熟的紫薯泥50克牛奶50克鸡蛋1个bruno版紫薯松饼（无糖无油版）的做法1、蛋清分离。2、蛋黄紫薯泥牛奶混合搅拌均匀。3、低筋面粉过筛和步骤2混合。4、打发蛋清（盛放蛋清容器要干燥），打发至打蛋器上有小尖...

八个月的宝宝吞咽和咀嚼能力得到了初步的发展，此时宝妈们需要提供一些多样化的食物，今天做的蒸糕软糯可口，可以让宝宝拿着自己吃，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。用料山药50克紫薯50克低粉40克水适量紫薯山药双色蒸糕无蛋版8+...

用料月饼皮山药250克白砂糖30克糯米粉200克紫薯粉15克馅儿红薯400克炼乳50克双色红薯山药月饼🥮（小美版）的做法山药洗净后切段，放入网锅，开水入锅，15分钟/Ｖ/速度1红薯可以提前去皮，同操作，15分钟/Ｖ/速度1山药去皮后，放入糯米粉...

无添加健康薯条，润肠通便用料紫薯，红薯1个油少许海苔粉少许双色薯条的做法食材切条分开浸泡五分钟，水开煮两分钟分开浸泡五分钟，水开煮两分钟加热炒油拌匀铺在烤盘上，200度20分钟宝宝的健康薯条完成了...

南方人的面食探索之-不加糖但是又能嚼出麦芽糖味道的好看小馒头。用料酵母5克面粉共350克。白面团200克；紫面团150克紫薯115克水共170克。其中白面团115克；紫面团55克。无糖紫薯双色小馒头的做法原材料；紫薯切成片蒸熟；用...

茨木低脂点心试验中...不添加奶油，做法简单也没有脱模程序，只要把面糊揉好，再切片排在烤盘上烘烤就行了一次多做一点，装入罐子里，放入干燥剂保存，肚子饿了随时都能拿来吃因为不使用油脂，不必担心氧化问题。方子参考分量：25~30...

番薯是个好东西，囫囵煮着吃，烤着吃，煮粥，甚至生吃，都是别有风味的。然而我家丫头最喜欢的还是番薯干，所以天气好的时候就经常给她晒。可是，通常一天是晒不够的，往往都要提前瞅好天气预报，有连日的好天气才敢晒，但总能碰上“天有...

薯片，几乎人人都喜欢。要是一点都不吃的话，很难办到。如何吃到安全又放心的薯片呢，今天给大家介绍一种可以放心吃的薯片，免油炸，一样的香脆。10分钟之内，保证从土豆变为香脆的薯片。正好家里有土豆和红薯，我就利用它们来做。...

用料红豆沙馅红薯一块紫薯一块糯米粉适量核桃仁炒熟的葡萄干芝麻炒熟的双色红薯饼的做法红薯和紫薯去皮，切厚片放锅里蒸20分钟左右至熟蒸好的红薯放盆中，用勺子碾成泥盆里加适量糯米粉，先用手搅和一下，然后开始慢慢加水，最...

最近每天坚持健身，特别注重饮食，粗粮是每天必不可少的早餐搭配，今天换了一个新的做法，给早餐增添了不少活力！用料红薯个紫薯个蓝莓若干蔓越梅若干鹰嘴豆若干核桃若干双色薯团的做法先将红薯和紫薯切成片，上锅蒸15分钟，然后捣...

饭店里尝到的美味，软软的双薯加上香脆的小核桃肉，口感很特别。用料紫薯50g红薯50g小核桃肉25g甜味色拉酱100g双薯色拉的做法紫薯和红薯切成小丁。上锅大火隔水蒸熟（约10-15分钟）。蒸熟的双薯丁中加入小核桃肉。加入色拉酱...

没有小朋友能抵挡得住薯条的诱惑，红薯和马铃薯一起炸，颜色更好看，味道也更丰富。用料土豆1个红薯1个盐适量淀粉5克番茄酱适量双色薯条的做法土豆和红薯切成条。水开放入锅中煮至七成熟。捞出控干水分，裹上干淀粉。油温7成...

很快就到中秋节，市售的月饼一般高油高糖，吃起来有负担。不如自己DIY一款又貌美又低热量的薯泥月饼，紫薯淡淡的甜味和美貌的色彩，真是美好呢~用料小紫薯，土豆双色薯饼的做法1.材料：紫薯、土豆、巨无霸压泥铲、月饼模具2.等份...

果果快1岁了，超爱吃主食…配料大概做10个宝宝馒头用料（紫薯面团）紫薯泥50g（紫薯面团）高筋面粉50g（紫薯面团）配方奶或牛奶25ml（紫薯面团）酵母1克（白色面团）高筋面粉100克（白色面团）配方奶或牛奶100ml（白色面团）酵母1克宝宝紫薯双色馒...

全麦面团&红薯面团的结合无糖无油但是口感却让人惊喜嚼起来很有韧劲也适合减肥吃用料全麦面团新良黑全麦粉300克温水185克干酵母2.5克红薯面团红薯泥150克中筋面粉250克温水125-135克干酵母2.5克全麦红薯双色馒头...

适合10个月以上宝宝，用料面粉少量鸡蛋3个黄瓜适量红薯适量紫薯适量牛奶适量双色薯卷的做法把买回来的红薯，紫薯，去皮切片上锅蒸熟少加一点点牛奶压成泥鸡蛋黄瓜放入料理机打成泥加入少量面粉搅拌均匀不粘锅小火放入面糊，...

很早就想自己做芋圆吃了，今天终于买到了木薯淀粉，所以做了一碗。这是一款非常实在且简单的夏日甜品用料木薯粉200克红薯1个紫薯1个牛奶50ml葡萄干10粒西瓜6片蓝莓10粒双色薯圆的做法先将，红薯紫薯洗净，刮皮切片，然后上锅蒸...

家里剩下几个紫薯和红薯，蒸煮烤都吃够了。今天换个做法。烤薯片，健康简单，方便快捷。蜜薯和紫薯是一种既美味又健康的食物。蜜薯有着极高的营养价值，多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等...

用料红薯饼：红薯450克鸡蛋2个奶粉20克普通面粉350克黄油30克干酵母8克糖20克山药饼：山药300克（铁棍山药去皮后）鸡蛋2个奶粉30克普通面粉250克黄油15克干酵母5克糖40克水20克双色发面饼（红薯饼，山药饼）的做法红薯和山药洗净切...