清爽藕丁怎么做才好吃

应对秋老虎的一道简单菜肴用料藕节盐3克料酒1勺生抽1勺姜适量葱花适量蒜末1瓣清爽藕丁的做法藕1节藕切丁，葱切丝，姜、蒜切末，准备好料酒醋和生抽。起锅烧油，油七成热下葱姜蒜炒出香味。葱姜蒜煸炒出香味下藕丁，翻炒一下加...

买不到藕尖的时候，我是用这个方法炒莲藕的，也是一样好吃用料藕尖（藕带）500克小米椒1个蒜3瓣米醋2勺蚝油2勺糖2克盐1克酸辣藕尖开胃的清炒脆爽藕带的做法我用的是独蒜，3粒藕尖斜切冲洗干净，小米椒切丝，怕太辣的话就去掉中间白...

夏日炎热，没什么胃口，吃饭时当然少不了下饭菜🥗送上一盘这样脆嫩爽口，香甜浓郁的小炒，这个小炒藕丁鲜脆甘甜，奇香无比，闻着就能触动味蕾，非常好吃。用料藕1节葱花1小段糖1勺苹果醋1勺蒸鱼豉油2勺蒜瓣5瓣姜1片萝卜干(或酸豆角...

我妈妈经常做这道菜，耳濡目染我也就会做了，家人都说我的手艺不输我老妈～♥我们老家那边把这道菜叫“焖藕片”，家家户户过年过节有亲戚时席面上的最后一道菜都是它～我和丁先生口味都比较淡，所以我这个做法应该属于清新版的焖...

我家一年四季都在吃这道菜。夏天谁也不愿进厨房，这道菜简单快手。冬天吃，尤其过年那会，在一堆鱼肉中，因为够清口，妥妥的抢光。用料藕1节盐适量葱花适量姜适量花椒适量香油适量味极鲜酱油适量醋适量清爽焖藕的做法藕去皮洗...

色香味俱全，营养丰富！用料藕1节胡萝卜1根青椒1个鲜香菇2朵盐2克生抽1勺蒜头2瓣葱白2段鸡精2克🔥什锦藕丁清香爽口的做法准备好食材莲藕洗净去皮切丁胡萝卜洗净去皮切丁青椒洗净去蒂去籽切丁香菇洗净切丁切成蒜末和葱白...

用料藕一小节青红椒各1个蒜一瓣盐少许白糖清炒藕三丁的做法切好备用。藕可以切小一点。起油锅，高热后入蒜片。所有材料倒入锅中。大火快速翻炒，加盐继续翻炒。大约2-3分钟就可以了。藕可以生吃的，所以这个菜是否炒好了，主...

秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。今天来做一道糖醋藕丁吧。用料藕一块香醋生抽蚝油盐糖淀粉清水酸爽清脆超...

适合夏天的晚饭~用料鸡胸肉土豆黄瓜淀粉生抽吃货の心清爽鸡丁的做法鸡胸肉切丁，放入干淀粉抓匀。土豆、黄瓜削皮切丁。热油，下鸡丁快速扒散。鸡丁全部变色后下土豆和黄瓜。翻炒半分钟后放一点生抽和盐。小贴士生抽是为...

我这里用到的鸡肉是鸡胸肉，酸酸辣辣吃起来超棒！晚餐吃也不会长脂哦～用料藕一节鸡胸肉一块小米辣两个葱花、姜丝、蒜瓣适量生抽适量香醋适量蚝油适量盐适量酸辣鸡丁藕丁—食材简单，清脆爽口，好吃到不停筷！的做法藕切丁；鸡胸肉...

藕的第三种做法😁，这也是我最开始喜欢吃藕的做法，今年夏天吃了好多藕☺️，喜欢吃藕的可以尝试一下！用料藕2节蒜6瓣醋5勺糖10克盐2克辣椒5克芝麻5克麻油适量清爽凉拌藕的做法藕去皮切成片开水烫2分钟蒜切片藕出锅后过凉水，沥...

记录生活…用料嫩藕两小节蒜5～6瓣盐适量白糖1勺香油适量白醋两勺柠檬（榨汁）1/2～1/3小米辣适量紫甘蓝适量凉开水或冰水半盆小葱一根清清爽爽的凉拌藕片的做法冰箱备小半盆凉开水。一、干净嫩藕去皮切薄片，洗一下。盆里加水...

宝宝嗓子上火，又不爱吃藕。姥姥自创新菜。用料藕一节300g淀粉1.5勺花生50g酱油1勺醋2勺糖2勺清水清蒸藕丁丸的做法花生需要开水焯一下，把皮去掉。藕要切成小丁。藕丁需要去攥一下去水。放入淀粉和花生碎末搅拌均匀。做...

清爽可口、简单易做的藕片，让夏季不再燥热…用料藕1节黄瓜1根小米椒4只糖适量醋适量清爽藕片的做法将莲藕削皮，切薄片，焯水（3分钟即可），过凉水（最好是加冰块的水）黄瓜切薄片小辣椒切小碎断藕片、黄瓜片、辣椒段放一起，加糖、醋...

用量在过程里用料藕节盐克青椒橄榄油清炒藕丁的做法用量如图藕剐干净后切丁，用淡盐水泡好备用（可以防止藕变黑），青椒切丁。下大概藕总体积三分之一的橄榄油，用油把炒菜面积走一圈免得炒得时候油飞溅。等锅冒白烟的时候下青...

夏天辛辣油腻吃多了，来一盘超简单的清炒藕丁，好吃又解腻，莲藕特殊的香气沁人心脾，清淡的口感不会觉得很重口味用料新鲜莲藕1节干辣椒4个绿椒1根大蒜5瓣醋5滴生抽1勺盐半勺鸡精1/4勺超清爽的清炒藕丁的做法莲藕削皮洗净，切...

清口的小菜，酸酸爽爽😋。合理搭配营养，科学饮食，祝您每天用餐愉快！用料藕1节醋5勺盐适量糖适量拌藕丁（酸爽藕丁/片）的做法鲜藕刮皮后切丁或切片，加入醋、食盐拌匀备用锅内加水烧开，将备好的藕丁全部倒入锅中，用漏勺不断搅拌，大...

秋日莲藕最滋补，来盘小炒藕丁简单又快手，配米饭超美味。用料莲藕1个蒜3瓣小葱10克生姜1片调料：干辣椒1个六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺味达美臻品蚝油1中勺白糖2克食盐2克花椒少许熟芝麻5克🙇🏻‍♀️每天吃啥｜小炒藕丁...

用料藕粉25g冰糖适量清爽藕粉的做法12小贴士清热解毒，好处多多，其他我就不多说了，我跟老公儿子每人每天早上一碗哦。...

用料鸭脯肉黄瓜芹菜姜末葱花蒜末生粉红酒清爽鸭三丁的做法炒锅放少许油烧热，下姜末炝锅，下鸭脯肉丁翻炒变色后，下葱花捞出装盘在余油中下芹菜丁翻炒片刻，然后下黄瓜丁蔬菜丁拌匀后把鸭脯肉丁放回锅中翻炒，加适量盐拌匀后，加...

用料藕1节胡萝卜笋丁等配菜（可省略）随意干辣椒或者小米辣适量（根据个人口味）葱花10克蒜片5瓣左右生抽1勺醋1.5勺糖半勺盐1克鸡精（可省略）半勺开胃爽脆的酸辣藕丁的做法挑选嫩脆的藕，一大串藕找最尖端那一节，最脆嫩，适合炒。去...

天气慢慢热起来了，需要做点开胃菜了用料藕（一定要脆的）2节青椒半个红椒半个黄彩椒半个糖1勺白醋1勺盐少许生抽小半勺夏日开胃爽脆素藕丁的做法所有食材切丁。藕一定要脆的，不会买就让卖菜的帮你挑，如果已经是脆藕，那就尽量...

应朋友们的强烈要求，做了这个冷菜，其实和上一个泡菜的做法差不多，但是大家似乎更喜欢里们的藕，就单做了一个用料藕一节姜白醋糖盐清爽拌藕片（特别清爽）的做法藕切片，热水中抄一下姜切沫（多来点）藕捞出过凉水，放入器皿、沥干水份...

凉拌藕丁是大家公认的做法，用水一焯，拌点盐巴，浇点油，5分钟不到就能上桌，但是现在人们更是讲究，仅凉拌藕就能做出百八十种，不得不佩服吃货的能力。对于藕的做法，除了爆炒之外，我最喜欢的就是凉拌，少油少盐，用大盆颠几下，使料汁充...

用料藕1节清爽炒藕片的做法123...