蔬菜鸡肉烩饭怎么做才好吃

解决剩饭最好的办法就是炒了它🤗搭配各种青菜肉类鸡蛋，营养美味妥妥滴😍用料米饭适量洋葱适量胡萝卜适量青椒适量鸡蛋1个鸡肉适量核桃油适量酱油适量牡蛎粉适量蔬菜鸡肉烩饭的做法1准备食材如图所示。蔬菜可随意搭配。...

单一的米饭满足不了宝宝的营养，既要营养又要快手的辅食当然包括烩饭啦！还可以锻炼宝宝的咀嚼能力！食材都可以任意替换和搭配哦。用料猪肉40克胡萝卜20克小青瓜40克（半根）香菇2朵胚芽谷物米30克辅食油适量调味粉适量蔬菜香...

健身减脂期间想尽办法让自己吃的愉快，鸡胸肉基本不管怎么做都很柴，今天采取先煎再焖的方式，居然出奇的好吃→_→本来我的目标是减肥期间食谱每天不重样，但这个还想再吃五百次！！蔬菜可以凭心意每天换→_→用料鸡胸肉250g胡萝...

这次的2个食谱都是用微波炉制作的，准备好材料，扔进容器（微波炉可用的容器），中途搅拌，到时间拿出来就完成了，非常简单。红烩鸡肉是俄罗斯的传统菜，配饭配意面配面包都非常合适。用料红烩鸡肉去皮番茄罐头440g（1罐）番茄膏1/4cup大...

爱吃米饭的娃很好养注意要用不粘锅还可以替换别的菜，加玉米粒也都是不错的选择浓汤宝是英国买的kello，或者piccolo的蔬菜味和鸡肉味也可以，要用婴儿专用，无盐无添加的。用料牛肉1块可剁碎或切丁芦笋2根娃娃菜2个叶小油菜1...

一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭，南方人爱米饭，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各种鲜蔬，同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇...

快手晚饭，又能消耗厨房里零星的剩余食材，一举两得。用料大米提前浸泡老南瓜切丁心里美萝卜切丁绿豆泡出芽头橄榄油有机酱油松露油味淋黑胡椒研磨姜黄粉蔬食烩饭的做法铸铁锅或砂锅里倒入橄榄油，油热后加入黑胡椒末，再入大...

建议一岁二个月以上的宝宝吃西式育儿喂养的你请随意简单，方便，快捷，营养。用料南瓜适量猪瘦肉少许米饭1小碗柠檬一片卷心菜适量核桃油适量辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭的做法准备好适量南瓜，切丁备用猪瘦肉，剁碎，挤入几滴柠檬汁...

注意对食材不过敏才能吃。用什么菜都可以，这样做不喜欢吃蔬菜的孩子也会吃！用料蔬菜2-3大棵豆腐1块调料豆瓣酱1勺蚝油1勺酱油1勺白糖半勺老抽（有的话加一些颜色漂亮）半勺盐加不加看口味豆腐烩蔬菜（下饭菜）的做法蔬菜洗干净，...

用料鸡肉一小块洋葱少许胡萝卜少许莴笋少许盐一点点料酒少许淀粉少许鸡肉烩时蔬（宝宝瞬间饭扫光）的做法鸡胸肉切丁，加一丢丢盐，料酒，淀粉腌制蔬菜类切小丁热锅凉油下鸡丁翻炒，鸡肉变白后盛出加少许油翻炒一下蔬菜丁加入水或...

用料剩饭150克鸡肉切小块100克洋葱末适量芦笋2根蘑菇切片适量橄榄油1大勺洋风汤料1小勺白葡萄酒1小勺盐和黑胡椒适量番茄罐适量番茄酱1/2小勺披萨芝士和帕尔马奶酪粉适量欧芹末适量鸡肉烩饭的做法橄榄油炒香洋葱末放...

一个人的饭，也要有滋有味用料鸡翅中个盐克生抽勺料酒勺油麦菜番茄蔬菜鸡中翅烩饭的做法番茄表皮划十字，用水稍微煮一下，以便把番茄皮剥下。剥皮后的番茄切丁备用。油麦菜洗干净后切丁（也可以换其他蔬菜）热锅倒油，倒入番茄丁...

番茄口味爱好者一直是朋友中独特的存在，去任何种类火锅店他们要点番茄锅，吃披萨薯条他们会加番茄酱，就连吃日餐的天妇罗都要番茄陪伴。让朋友如此上瘾的番茄到底是什么神仙味道？做完这份烩饭你就懂了！用料主料去皮去骨鸡腿...

最近爱上了懒人烩饭，简单又好吃，营养又健康😋以下的油可以其他油替代，图片上的椰子油是自制的哈。😜配方是一个人左右的量哈，胃口小的朋友可以分两份😝用料椰子油5克（可以其他油替代）葱花5克胚芽鲜米30-50克（可以其中10克换...

减肥餐，重口用料鸡胸肉适量芹菜适量胡萝卜适量杏鲍菇适量小米辣适量鸡胸肉蔬菜烩的做法买回来的鸡胸肉切块，加一勺淀粉，一勺胡椒粉，一勺孜然粉，半勺盐，一勺料酒，两勺生抽，搅拌均匀，腌制10分钟入味烧开水放一勺盐，将蔬菜烫20秒，蔬...

蜜桃辅食记录之【杂蔬鸡肉肠烩饭】适合一岁以上的宝宝，西兰花搭配胡萝卜一起吃预防消化系统疾病，搭配鸡肉增强肝脏排毒能力，提高免疫力。吃了几天面条，今天又给蜜桃做了烩饭，直接光盘😋，今天给蜜桃放了自制鸡肉肠，自己做的没...

用料大米杯牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭的做法图图图图图图...

夏天的天气热，大人孩子都容易上火，我会偷偷地给娃和她爸的伙食中加点莴苣叶，为啥要偷偷地加呢，因为这类去火的食材都会带有一点点微苦的味道。微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道...

最近研究烩饭，真的和外面辅食餐厅做出来一样香喷喷的。营养全面又美味的饭做起来吧！用料西兰花1朵胡萝卜半根鸡肉30克香菇1朵豆腐1块米饭1碗辅食-杂蔬鸡肉烩饭的做法食材准备:西蓝花盐水泡过后焯水切碎；豆腐焯水切碎；香菇...

懒麻麻的快手饭🍚用料鸡胸肉1块洋葱半个黄瓜半根盐适量糖适量生抽半勺耗油半勺番茄1个番茄酱1勺料酒1勺蔬菜鸡肉饭的做法洋葱，黄瓜，番茄都切成丁鸡胸肉也切成小块，加料酒+生抽+耗油+白糖+胡椒粉腌制10分钟（糖为了提鲜）热锅...

菜菜肉肉饭饭一锅煮，不爱吃菜的小朋友也喜欢。用料大米1杯小米半杯白菜帮一颗萝卜1根蒜苗4根香葱1根姜片2片花椒10粒肉100克盐适量豆豉1勺蔬菜烩饭的做法白菜帮洗净切粒。萝卜洗净切粒。蒜苗香葱洗净切粒。煮好的肉切...

夏日缤纷炒饭。在炎炎夏日，来个色彩缤纷艳丽的炒饭，再配上一杯橙汁或者菊花茶，简单舒畅！又不乏家常般的温馨可口。可以不必拘泥于饭桌前，捧上一大碗，哪儿风景好就往哪儿去。嘴里美食，眼前美景，乐哉快哉。用料五花肉芥兰玉米胡...

想吃吗？想吃吗？想吃吗？只要你看了想吃，那就是我这道美食背后的故事了😁用料洋葱适量小菠菜2-3颗剩米饭1小碗彩椒适量油10克水50克彩蔬烩饭的做法1.洋葱适量，洗净切丁入主锅，油10克，3分钟/V档/小勺爆香。2.小菠菜2-3颗，洗净，切...

用料牛肉馅380g胡萝卜150g茄子100g西兰花80g地瓜85g香菇25g【狗狗天然饭食】什锦蔬菜牛肉烩饭的做法准备好牛肉馅蔬菜全部洗净，切成小丁牛肉入锅翻炒熟后（我用的不粘锅没有放油），加入胡萝卜翻炒至胡萝卜变色，加入香菇、茄...

前言：虽然说菜谱是自创的，但是时间久了一定会忘记...从现在开始我要记录下每一次我觉得味道还不错的辅食菜谱。一个叫牛油果的小朋友让曾经完全不愿意进厨房的麻麻从此为他洗手作羹汤:)用料鸡蛋1个山药1根杭白菜2颗米20...