加强版手撕包菜怎么做才好吃

单人餐，有啥吃啥系列。感觉普通版蛋白摄入不足，加入若干。最后码盘完成又怼了勺老干妈，完美用料包菜半个花椒5粒鸡蛋2只生抽少许五花肉适量盐适量加强版手撕包菜的做法1.包菜一点要手撕，我也不知道为什么，反正比刀切口感好...

心情不好的时候来一道简单的腊肠手撕包菜吧，管他的生活先吃它两碗饭再说用料包菜半个蒜头三瓣干辣椒手抓一小撮干花椒手抓一小撮腊肠一根盐适量克生抽适量味精一点点就可以糖半勺醋一小勺料酒一勺手撕包菜【加腊肠版】...

把简单做到极致就是奢华只要脑洞够大你就有发挥的空间今晚餐继续奉上——蛋饼（北方叫糊塌子）做法步骤简单如图⬇️：1⃣️面饼配料黄瓜胡萝卜虾皮胡椒粉香油鸡精2⃣️面包片抠洞做模子3⃣️最关键的一步模子中倒油放面糊小火煎可...

每天都给孩子做饭，她不像大人，宝宝吃吃就够，每天都想做点什么，宝宝爱吃米饭，玉米，就想到了这个炒饭，正好宝宝不爱吃甜椒，西葫芦，放里，没想到宝宝都吃光了😁用料米饭适量鸡胸肉1块鸡蛋1个虾仁4个甜椒适量西葫芦适量玉米粒适量橄...

用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...

看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除...

包菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等，一棵中等大小的包菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A（以β胡萝卜素形式），并且具低脂肪、低热量的优点，最主要是这么炒着好吃呀~...

用料青甘蓝1颗（350g）蒜🧄3瓣料酒1勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺盐1勺植物油4勺No.114快手版手撕包菜的做法先准备1颗青甘蓝我本来想买牛心菜的可是没货了哭死😭所谓手撕包菜当然要自己动手一片一片把它撕开啦～撕的稍微小一点...

上次做的用全麦粉，有些硬了，这次加入了一些中筋面粉，口感好了很多。用料中筋面粉148克全麦面粉252克水200ml酵母3.5克盐4克加强版减脂全麦面包的做法中筋面粉、全麦面粉、酵母、盐，按照配料表里的量加入水揉匀；进冰箱发酵...

用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...

用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...

这道菜是我们家的常客，翻炒方便快捷，口感又干净爽口，厨房小白闭眼都能做啦～用料蒜2瓣干辣椒2个包菜1个生抽3勺糖1勺手撕包菜（家庭快手版）的做法【爆香】热锅冷油，下入切片的蒜瓣和干辣椒。喜欢吃辣的把干辣椒剪段，不吃辣的整...

在我的基础版在＋五谷豆类和腰果＋补气血的。用料糯米粉100克红枣300克黑米100克阿胶红糖(没有用白糖也行)80克牛奶150克红花芸豆100克赤小豆300克红曲米50克小花圆豆60克黑豆80克杏仁50克腰果50克核桃80克葡萄干60克玫瑰...

个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...

最强家常菜——手撕包菜用料包菜250克五花肉50克姜1瓣蒜3瓣干辣椒3根蚝油8克豉油10克最强家常菜——手撕包菜的做法准备包菜和五花肉300克比例为5:1蒜、姜切片，干辣椒切段，五花肉切薄片包菜洗净拧干，对半切开去梗，再用手...

在家轻松做不需要任何复杂工具烤箱＋厨师机轻松拿下。超级健康适合长期食用。造价低颜值高。赶快加入你的收藏吧用料盐16克奶粉40克细砂糖220克鸡蛋2个牛奶220克黄油150克酵母16克蛋液150克面粉200克糖克高筋面粉1400克...

很家常的一道菜，却也是很下饭的一道菜。因为家里有小朋友的原因，所以这是一版不加辣椒的家常手撕包菜。😂用料包菜1个五花肉100克盐适量生抽1勺耗油1勺姜2片蒜1瓣不加辣椒版手撕包菜的做法包菜用手掰成大小适中的一块块...

这菜老妈说她体内有风湿，不适合吃，便成了我很渴望吃的菜。有机会我会自己买来炒，一个人吃光光，哈哈。我用的是卷心包菜😀，叶子肉厚。用料卷心菜1颗干辣椒适量（我放5颗小的）大蒜三四颗油适量盐适量鸡精些许圆白菜适量手撕包包...

每次去饭店吃饭，必定点手撕包菜，但是在家一直做不好，今天，终于掌握秘籍了！！跟饭店一模一样！用料水1/3碗干辣椒4个蒜头4瓣小米辣2个醋（陈醋/白醋）半碗酱油2勺盐适量手撕包菜（简易上手版）的做法包菜用手随便撕撕，洗干净，晾干蒜头拍碎...

湖北特色菜用料猪肉丝80g包菜300g干辣椒适量盐适量鸡精适量醋适量手撕包菜加肉版的做法1.包菜洗尽，手撕成约10厘米大小。2.锅内放入油，将肉炒熟后铲出。放入干辣椒，辣椒爆香后放入包菜，包菜炒熟后放入肉，再依次放入醋，鸡精...

我们这的乡俗是过年嫁出去的女儿要煮一锅肉食回娘家，我们土话叫“烂肉钵钵”。我虽然出嫁多年，却是第一次做。问了几个长辈，各种说法，都不尽相同。最后我就按自己的想法结合红烧肉和佛跳墙的做法，以红烧肉的技法为本，辅以海...

用料五花肉50克？切成10到15片薄片即可包菜一个生抽适量盐一丢丢，如果蚝油和酱油多了可以不放蚝油适量料酒适量醋适量糖适量花椒粉适量红干辣椒，洋葱，姜，蒜适量加了五花肉的手撕包菜的做法包菜手撕成一块块，洗好，控水。我喜欢...

前几天做了手撕鸡。非常受欢迎！其实做饭就是一种过程，如何让菜肴得到完美的状态是我们在寻找的过程。我不喜欢量克数，上次一个朋友说啤酒🍺倒多了，味道超受欢迎。那我们就来一个不要加酒和水的吧！新学期后我也要做给娃带饭...

一切以“好吃，少油，快手，少洗锅碗瓢盆”为选择，可惜了，少了米饭用料包菜半个平菇随意蒜瓣3瓣干辣椒1个少油版快手手撕包菜的做法包菜撕块过水煮略微软，捞起备用。蒜头切小块，平菇撕小块。放一硬币油，放蒜瓣，干辣椒（不用切断，不然...

偶然去了一家东北菜馆，我老公迷上了老虎菜。大蒜控，洋葱控，大葱控，西红柿大户，黄瓜大户…的福音，就是我老公的最爱没错了……！各位，如果有这种爱好，一定按照我说的方法来试一次。用料盐一小勺鸡精一小勺生抽3勺香醋4勺香油1勺...