番茄鸡胸肉焖面怎么做才好吃

自用菜谱用料蒜末克面条份西红柿个生抽勺蚝油勺淀粉勺鸡胸肉块料酒番茄鸡胸肉焖面的做法热油下蒜末，再放入番茄小块和鸡胸肉小块翻炒，倒入少量料酒，耗油生抽，再加入一碗淀粉水，水开后下面条（懒人直接下面条，也可以先把面条煮...

用料西红柿2个鸡胸肉1块培根2片洋葱1/4个意面70g马苏里拉芝士碎随意大蒜2瓣番茄培根鸡胸肉意面的做法番茄去皮切丁，洋葱和培根切丁，鸡胸肉剁泥，蒜头剁碎平底锅下油，培根煎至焦黄下洋葱和大蒜炒香之后下肉泥炒变色，加番茄丁...

一人食用料鸡胸肉1块西红柿2个金针菇半把番茄金针菇鸡胸肉面的做法面提前煮熟捞起来，鸡胸肉切细片加酱油耗油料酒生粉腌一下，能腌久一点就久一点，腌好小火煎两面断生盛起来，番茄切小块放下去炒到出汁加水，煮一下放金针菇肉...

用料鸡胸肉1块鸡蛋4个番茄3～4个淀粉少量生抽适量黄酒适量盐少许胡椒粉少许蒜1棵生姜几片十三香少许食用油适量番茄鸡蛋焖鸡胸肉的做法首先将鸡胸肉依照个人习惯切成丁，番茄切成小块。鸡胸肉切好以后，清水冲洗一下，滤干水...

这是减肥鸡胸肉意大利面🍝，学生党在宿舍做的做法超简单，超美味，为减肥增添不少色彩！适合学生党上班族。用料西红柿1个优追麦克斯即食鸡胸肉1块盐少许糖少许油少许全麦意大利面1份鸡胸肉番茄意大利面的做法第一步:煮意面～首...

每次不知道吃什么的时候，就一定会做这个番茄鸡蛋焖面，真的是永远的神，面条吸满番茄的酱汁，酸甜解腻，再搭配两个荷包蛋，太美味了！用料番茄1个面条1捆鸡蛋2个火腿2根葱花适量糖1勺酱油1勺醋1勺蚝油1勺番茄鸡蛋焖面的做法煎2个...

一个超热爱意面の少女。。我最喜欢番茄肉酱意面。。。减脂也可以吃哦。。用料意面适量鸡胸肉半块西红柿两个个洋葱适量橄榄油（都可以）少许盐适量番茄酱两勺黑胡椒粉少许减脂番茄鸡胸肉酱意面的做法意面要煮比较长时间，所...

用料鸡胸肉块番茄个番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，用生抽，蚝油，胡椒粉腌制半个小时腌制好了，再加少许淀粉拌匀番茄去皮，切小块，锅中倒油，放入翻炒出汁加水煮开加1勺生抽，半勺蚝油，半勺糖放入鸡胸肉煮熟即可最后撒点葱花...

我对肉干情有独钟，我家大宝和孩他爸也是特别爱吃肉干类，大宝超爱番茄酱，我烤土豆条也要番茄酱，炸土豆片也要番茄酱，最爱喝的也是柿子汤。宝宝吃的东西一般调料不多，但是有时候特惊喜，味道有点小惊艳用料鸡胸肉1块番茄酱20ml...

吃腻面包的时候就会随便煮一些意面用来当主食，配上花菜大白菜卷心菜甚至笋干，各有各的风味，于是决定做一次比较像意面的意面，聊表谢意。贝壳面的意大利语是Conchiglie，就是贝壳的意思，鸡贼的意大利人为了尽可能在面上兜足酱...

是根据番茄香肠焖饭改的啦因为美国买不到香肠所以还是继续用鸡胸肉好吃不胖又健康健身的话可以把下面的米饭换成糙米我都是白米饭糙米饭一半一半这样🍚用料鸡胸肉半块洋葱半只玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜适量干香菇适...

减脂餐必备！拍胸脯保证🙋🏻‍♀️比传统的肉酱意面好吃！用料西红柿1个虾仁6只鸡胸肉30g洋葱1/4意面50g彩椒适量罗勒适量蚝油2ml料酒2茶匙蒜粉1茶匙海盐适量黑胡椒适量橄榄油少许🍤虾仁鸡胸肉番茄意面🍝的做法烧一锅水，将意...

简单做点吃的嘿嘿开💗。用料鸡胸肉1块（用的是煮好的，也可以自己煮）西红柿1个荞麦面80g胡萝卜半根葱1根盐一勺生抽2勺醋2勺白胡椒粉半勺番茄鸡胸肉汤面🍅（一人食）的做法把番茄、胡萝卜、葱花切好，准备鸡胸肉（手撕）。锅中热油放...

自己动手，丰衣足食。爸妈都不在家，只有我来为妹妹做饭啦用料意大利面2份洋葱半个鸡胸肉一小块盐半勺黑胡椒适量西红柿一个番茄酱一勺勺水小半碗番茄鸡胸肉意大利面🍝的做法锅中加水煮开后下入面条，煮八分钟。锅热加入黄...

最近在戒糖（也可以认为减脂餐中）组了个小组人不多每天她们都会问要吃什么有什么可以吃的有什么可以吃呢—-我每天都有很多可以选择呀做了这份鸡胸肉面后发到朋友圈没有人猜的出来都认为是千张、鱼豆腐、手擀面其实是没...

最近参加健身房的训练营，每天都需要饮食打卡，无奈自己是个吃货，只能想着法的安慰自己的胃，今天做饭过程没有拍图片，下次给大家分享用料番茄个鸡胸块蒜瓣盐适量胡椒适量番茄鸡胸肉意大利面的做法1.将番茄洗净，尾端切十字，用开...

用料鸡胸肉100g番茄酱18g盐1.3g橄榄油或花生油4g胡椒粉0.5g番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法鸡胸肉加入葱姜，用水煮到基本熟用手撕成丝，越细越好！按比例加入油，盐，番茄酱，胡椒粉，腌制十到二十分钟烤箱预热垫锡纸后放入鸡丝，烤至...

当番茄遇到鸡胸肉，会碰撞出怎样的火花呢😂用料鸡胸肉1块西红柿1个豆瓣酱1勺老干妈半勺面条1份香菜5根大蒜1瓣番茄鸡胸肉汤面的做法番茄切小块，颜色太好看了吧鸡胸肉切小块锅里加入油，烧热，加入蒜泥，豆瓣酱1小勺，老干妈半勺，...

好久没来了，改版以后都不会传作品了，今天吃焖面，味道很赞哦、快试试哦用料鸡胸肉橄榄油盐西兰花生抽老抽黄豆酱茄子青椒蒜瓣豆角茄子鸡胸肉焖面的做法先将鸡胸煮熟扯丝，然后下一点点橄榄油放蒜瓣，出香味下鸡胸肉翻炒依次下...

用料鸡胸肉半块番茄2个小白菜适量荞麦面适量减脂番茄鸡胸肉荞麦面的做法鸡胸肉切丁，加盐，生抽，料酒，五香粉，淀粉等腌制15分钟以上。番茄切丁，锅里加适量油，加入鸡胸肉翻炒熟透，加入番茄翻炒出汁即可，注意盐少放。煮荞麦面，荞麦...

转载别人的，原作者不详，记录下用料西红柿2个鸡胸肉1块盐适量姜适量番茄鸡胸的做法见图见图见图见图见图见图见图...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡柳150g番茄1个蒜末20g番茄酱50g食用油20g盐4g糖6g水100g番茄鸡柳焖面的做法将分体锅调整到蒸煮档，选择30分钟，锅中倒入油，倒入蒜末稍微煸炒几下。倒入鸡柳，稍微煎一下变色即可...

在家也能做西餐用料西红柿1个意大利面适量份洋葱半个盐适量克黄油小块克黑胡椒适量勺淀粉（用的番薯淀粉）适量勺番茄鸡胸肉意大利面❤的做法1⃣将西红柿、洋葱切小块；鸡胸肉切薄片放入盐、黑胡椒粉腌制10min加淀粉拌匀2⃣...

夏天就快到啦，得开始减肥啦！听说鸡胸肉是个不错的选择～用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉ing～20分钟左右～料酒，生抽，老抽，白糖，黑...

用料荞麦面30克鸡胸肉丸150克蔬菜若干番茄2个番茄鸡胸肉丸荞麦面的做法锅热加一些橄榄油，当放入葱蒜爆香，加入番茄丁炒沙，加一些盐更容易出沙哦出沙后加入水，水煮沸，放入鸡胸肉丸荞麦面，加盐调味，放少许生抽，喜欢酸酸的，放了很...