煎鲜贝沙拉怎么做才好吃

可以作为一个清新的头盘用料鲜贝1枚绿叶沙拉若干芥末绿豆大胡椒盐醋2茶匙酱油2茶匙橄榄油3茶匙芝麻油3茶匙黄油2茶匙普通食用油3茶匙芝麻煎鲜贝沙拉的做法鲜贝冲洗，用厨房纸仔细擦干，用快刀在两面划横刀，不要划太深黄油2...

这个焙煎黑芝麻沙拉酱更好吃，沙拉酱配上炒饭更美味不管早餐还是午餐，晚餐都可以，特别给小朋友吃更适合，营养更全面，吃完后还想吃用料桂冠焙煎黑芝麻沙拉酱适量剩饭适量各种蔬果适量食用油，盐，胡椒粉少许大虾，3个火腿肠1个桂冠...

出自GordonRamsay'sUltimateCookeryCourseS01E01野苣,青苹果切条，盐，柠檬皮丝，汁，橄榄油，翻扇贝翻面，柠檬汁，晃锅用料青苹果1个扇贝6个菠菜一把柠檬1个苹果沙拉煎扇贝的做法扇贝擦干，撒上盐和黑胡椒粉调味，静置青苹果去核...

用料三文鱼250g虾6只苦苣少许生菜心少许小番茄少许黑胡椒5g盐少许邱比大拌菜沙拉汁30ml无油煎三文鱼海鲜沙拉的做法三文鱼先用盐、黑胡椒、少许柠檬汁腌制半小时热锅，不加油煎三文鱼，三文鱼本身油脂丰富，煎的过程中油会...

心血来潮做的西餐与泰国风的结合的开胃菜，味道自然棒棒哒！用料扇贝4个橄榄油海盐黑胡椒青木瓜半个豆芽一小把豇豆一小把泰椒2-3个圣女果一个青柠一个大蒜1-2瓣鱼露2茶匙罗勒一小把砂糖一勺香煎扇贝配青木瓜沙拉的做法将...

去朋友家聊天，吃了一口发现好特别，果断去山姆买了，到家马上解冻，当晚就煎了。广东一带叫它瑶柱。用料盐0.01克煎鲜扇贝肉的做法提前解冻，小火慢慢煎，三四分钟，什么都不加。双面微微金黄。很鲜，很甜，很嫩，很多一汁！小贴士必须提前...

最近爱上吃沙拉和黑醋喔，所以做了这个，真是回味无穷。。。。用料大虾4个沙拉包（火箭菜、红萝卜、红叶生菜等）1包（超市就有得买）醋泡黄豆一小勺腌制火腿（即吃的那种）适量西红柿1个黑胡椒适量日本烤汁适量迷迭香（新鲜的）适量糖适...

用料大贝壳盐、黑胡椒伏特加沙拉酱玉米、西红柿、西生菜、黄瓜贝壳沙拉的做法将贝壳破开，割出贝壳肉，用盐和黑胡椒腌制备用平底锅加橄榄油，将贝壳肉煎至发白，撒黑胡椒，起锅将煎好的贝壳肉放入壳中用锅加入适量的伏特加加热...

清清朗朗的日子，做一道清淡爽口的鲜食，轻轻松松满足身体所需之外，再为自己提高一个新鲜度，何乐不为？用料鲜柠檬1/4个鳄梨1个鲜贝10个虾干5个彩椒2个腰果10个盐2克色拉油5克姜2片蓝莓酱适量鲜贝鳄梨沙拉的做法取成熟鳄梨一...

用料扇贝6只胡椒柠檬1个沙拉香煎扇贝配沙拉的做法用盐和胡椒为扇贝调味。往锅中加油，放入扇贝，煎1-2分钟至扇贝呈金黄色，再挤入柠檬汁。将煎扇贝放置在沙拉周围。...

用料青口贝9只白萝卜适量胡萝卜适量香菜1整根生菜3片姜6片朗姆酒少许辣椒酱1/3勺酱油1/3勺黑醋1勺糖1/2勺橄榄油1/2勺青口贝沙拉的做法萝卜擦丝，香菜切段，生菜切丝青口贝热水蒸2分钟（放姜片、撒酒）全部食材调料混合搅拌即...

前菜是序幕，犹如人生的开篇，一个好的开始是成功的一半。。。。。我知道我所做的一切都是我最喜欢的，认真来说，土豆泥绝对是我最喜欢的美食，没有其他的。我只是爱，爱，爱他们，所以土豆泥被我作为一顿饭的前菜。当我小的时候，我就...

用料鲜贝一份盐料酒黄油生抽适量大蒜末黑胡椒碎适量柠檬半个香煎鲜贝的做法鲜贝用料酒、生抽、盐腌制一个小时，到时取出用厨房纸吸干水分。平底锅放黄油融化，放入鲜贝干煎至两面金黄。出锅前撒上大蒜末，撒上黑胡椒碎，装盘...

💗这是一道10min就能完成的菜🌟蛋白质丰富/维生素丰富/用料却简单🐚扇贝的香甜🥬羽衣甘蓝的苦🍎苹果的甜脆🍋柠檬的酸让你的味蕾品尝到大自然本真的味道用料扇贝8只苹果1个柠檬1个橄榄油10-15ml盐2-5克黑胡椒碎转5-10...

元贝、培根、黄瓜、鸡蛋、小蕃茄、整粒芥末酱、洋葱、柠檬、橄榄油用料黄瓜半根小蕃茄6颗元贝20只培根3片鸡蛋1只元贝沙拉的做法将黄瓜、蕃茄、熟鸡蛋切块放入器皿中将生元贝煮熟，之后和培根一起放入锅中用黄油爆香，之...

特别喜欢鹰嘴豆的味道，一大袋总想做点啥，最喜欢做沙拉拌点，今天和南瓜搭配也不错！用料贝贝南瓜1个鹰嘴豆50克牛奶少许鹌鹑蛋4-5个苦菊少许鸡排一块黄瓜小半根盐、黑胡椒粉、橄榄油少许🔥减脂沙拉～贝贝南瓜鹰嘴豆沙拉的做法...

用料培根片美国大杏仁鲜贝青茭彩茭土豆sourcream可用蛋黄酱代替小葱一根香菜两棵盐黑胡椒适量油煎鲜贝的做法鲜贝（最好是大个的）洗净，用厨房纸吸干水份，用培根片沿圆型包裹一圈，以牙签固定煎锅（最好是不粘锅）烧热，转入小火，放...

friedscallopswithcrunchyApplesalad煎扇贝配嘎吱嘎吱苹果沙拉来自戈登·拉姆齐的教程～好正的10分钟快手料理用料柠檬青柠半只土豆1个苹果半个生菜2颗扇贝6只盐、胡椒粉、橄榄油煎扇贝配嘎吱嘎吱苹果沙拉的做法准备好...

用料天贝一盒无花果几颗火箭菜少量羽衣甘蓝适量西红柿半个甜玉米粒少量橄榄油适量海盐少许酱油适量黑醋少许柠檬汁少量适合春天吃的香煎天贝沙拉的做法无花果泡水，软后对半切，火箭菜，羽衣甘蓝洗净撕开，铺在沙拉碗底部。西...

菜谱出自《戈登拉姆齐终极烹饪教程》简单、快手，口感胃酸，十分适合开胃和小酌用料扇贝柱6个沙拉菜适量青苹果1个盐、黑胡椒适量柠檬1个橄榄油适量香煎扇贝配爽脆苹果沙拉的做法高火将平底锅烧热用盐和黑胡椒给扇贝调味...

最近应该算是成都冬天最冷的时候了年底又特别忙在户外的时间也不少就感觉到纯素的饮食有点热量不够生冷的沙拉到了冬天似乎也没有夏天那么爽口好吃所以就用最近买的新鲜天贝做了这道温暖又高纤高蛋白低脂肪的热沙拉冬...

用料鲜贝鸭蛋2个（鸡蛋也行，俺这鸭蛋是上次回乡带回的）韭菜一小把青红椒1/4个盐白胡椒粉生粉料酒煎鲜贝的做法鲜贝洗净，去除沙线，沥干水青红椒切小丁韭菜洗净，切丁把以上材料放碗中，加料酒、白胡椒粉、盐、生粉拌匀鸭蛋2个加...

周末胡吃海喝了两天是不是还在忏悔中度过？这款沙拉无油低碳，最适合刮油去腻的你。总热量363大卡用料紫薯100克圣女果40克（大点的两个）鲜贝肉（虾、鸡胸√）100克西兰花100克葡萄干5克点缀用水煮蛋一个（约55克）玉米30克香菇30克（...

用料扇贝1只芦笋2根柠檬汁适量盐适量黑胡椒适量黄油10克橄榄油适量煎扇贝配番茄芦笋沙拉的做法番茄去皮，去囊，切粒芦笋煮熟切粒扇贝调味，煎至两面金黄摆盘，装饰，出菜...

豌豆发芽脆脆的豆腥味几乎消失了，可以拌点香料粉调味品，如果接受不了生吃可以焯熟了吃。用料鲜发芽豌豆50g天贝80g茴香1段紫洋葱1/5小个黄瓜1小根彩椒1/4个胡萝卜1截南瓜子1汤匙天贝酱料:味噌1/3汤匙水2汤匙柠檬汁/蔓越...