蓝莓牛油果酸奶怎么做才好吃

用料牛油果1只蓝莓酸奶适量蓝莓适量蓝莓牛油果酸奶的做法取一只牛油果切铺入碗底加入适量蓝莓酸奶撒上蓝莓小贴士蓝莓酸奶买的是艾美的无意间买错才知道有这么好吃的酸奶水果的话看自己喜好切丁铺底都可以的...

减肥代餐，营养美味！用料牛油果半个香蕉一根蓝莓适量牛奶适量牛油果香蕉蓝莓奶昔的做法牛油果，香蕉切小丁，蓝莓洗干净，待用将食材放入搅拌机，加入牛奶，搅拌后倒出...

🇳🇿🥑新西兰牛油果拥有更高的叶酸含量，更密集的营养成分，是由于种植地选在阳光灿烂☀️的新西兰北岛，同时还有独一无二的🌋火山土壤。⚠️新西兰牛油果提供丰富的营养，特别适合全家老小作为早餐饮品哦❗️蓝莓富含维生素A等营...

好好次用料酸奶一杯蓝莓十几粒牛油果半只蓝莓牛油果酸奶糊的做法在搅拌机里放入切成小块的牛油果，蓝莓，和酸奶搅拌一会，不用太久小贴士如果不喜欢牛油果，可以放别的水果任何水果都可以噢...

蓝莓真的是很有趣的水果，直接吃略显寡淡，做成果酱甜点风味就很浓郁。#超快手蓝莓果酱制作方法#任性美貌慕斯随心做！注意:慕斯一定要冻足4小时以上，不然脱膜就会不平整【我的封面图就是这样qwq】用料蓝莓100g淡奶油100g牛...

家里的牛油果太多无法处理了，瞬间就想到了做个快手马芬吧，虽然没有黄油用牛油果代替，但是口感一点也不差，蛋糕体也很软妹，包浆的蓝莓和牛油果的小清新绿真是相得益彰，酥顶烤的金黄松脆和软妹的糕体配在一起真是好吃，这么轻负...

一道属于冬去春来的治愈系小清新饮品用料牛油果1个草莓适量牛奶一盒蓝莓一盒砂糖或蜂蜜蓝莓牛油果草莓奶昔的做法草莓蓝莓和牛油果都是非常适合在早春吃的应季水果，加入牛奶打成奶昔，不但口感清新，而且对皮肤也超级好！把...

新鲜蓝莓~其实切半放更诱人，只是作为一个节省的好孩纸，不愿意美美的蓝莓汁流掉~还不如到我肚肚里去捏~哈哈用料蓝莓随意酸奶我用的是蓝莓味的大果粒，哈哈~蓝莓酸奶·的做法简单混合~小贴士蓝莓切半再放进去搅拌，酸奶会变...

用料牛油果🥑1个草莓🍓5颗（看个人喜欢）蓝莓一把冰块一碗冰糖一杯卡士一瓶牛油果草莓蓝莓奶昔的做法牛油果，切小块放进榨汁机草莓切丁将牛油果，卡士，冰块，冰糖放进爆破机里搅拌最后将草莓蓝莓放进爆破机轻微搅拌两下...

今日早餐[玫瑰][爱慕]早上好(⊙o⊙)哇[kiss]只要有时间，一定是会做饭滴如果工作忙各种会和出差就木有办法啦[送心]云吞牛油果苹果蓝莓酸奶用料牛油果1个今日早餐（云吞、牛油果、苹果、蓝莓、酸奶）的做法天冷了，热乎乎云吞...

🎋牛油果是真的非常喜欢不管是直接吃还是作为调料我都喜欢只要超市里头的看起来新鲜我都赶紧去买😘它含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质钠、钾、镁、钙等含量也高能抗氧抗衰老、丰胸、保护肝脏、美容、缓解糖尿病症、...

周末烤了2炉蓝莓贝果，下次蓝莓还可以多加一点，剖面颜色不是太紫，不过夹馅是蓝莓酱➕柠檬奶酪，颜色挺正的，也很好吃，我很喜欢💕用料高筋面粉810克全麦粉90克蜂蜜24克盐12克新鲜蓝莓165克鲜酵母27克水345克煮贝果的水1000ml煮...

低脂甜点试验进行式，牛油果代替黄油，不仅健康，还有一股天然的香气，喜欢；藜麦粉含有更高的纤维和蛋白质，而且据说减脂期最好不要吃小麦；用料牛油果1只奶油奶酪100g枫糖浆100ml鸡蛋2只蓝莓200g柠檬皮碎1只柠檬藜麦粉150g泡打粉...

健身餐，吃得干净也不亏待嘴巴。这次好多步忘记拍照了，下次再做时补上。用料【燕麦可丽饼】即食燕麦50克牛奶适量【馅料】牛油果1个鸡蛋1个虾仁8个香蕉1根希腊酸奶200毫升蓝莓适量燕麦可丽饼（牛油果鸡蛋虾仁+酸奶蓝莓香蕉...

七夕！让蓝莓和酸奶谈恋爱吧！用料蓝莓适量酸奶250ml蓝莓酸奶的做法将蓝莓用清水洗干净备用！（最好是最后用凉白开过下）我用的是这个牌子的酸奶！别的牌子的也可以的啦！我用的是一款可随身携带的榨汁杯！很方便快捷！把蓝莓和酸奶放...

创造星人的新创意用料牛油果1/2个香蕉1根蓝莓（新鲜或冷冻都可以）20粒左右无糖杏仁奶300毫升无糖可可粉1大勺奇亚籽1勺牛油果香蕉蓝莓可可奶昔的做法香蕉牛油果切块放在料理机中，加蓝莓，可可粉和杏仁奶。料理机搅拌30秒，撒...

健康饮！用料牛油果1/4只草莓3-5颗蓝莓适量牛奶300ML牛油果草莓蓝莓牛奶饮的做法将上述所有材料加入料理棒中打碎即可。也可以使用酸奶，风味不同，但一样健康爽口。小贴士喜欢甜食的可以适当加些蜂蜜增加风味...

饿的时候可以吃，没吃饱的时候可以吃，吃饱了还是可以吃的水果酸奶杯！用料应季水果酸奶水果酸奶杯（草莓蓝莓版）的做法把自己爱吃的水果酌情切成小颗粒。铺一层水果，盖一层酸奶；铺一层水果，盖一层酸奶；铺一层水果，盖一层酸奶；…复制...

用料牛油果1个酸奶一盒135g蓝莓10颗牛油果蓝莓酸奶沙拉的做法见下小贴士1.先将酸奶倒入碗中，我用的是光明如实原味酸奶2.成熟的牛油果用小勺子挖出成小块，加入酸奶中3.草莓洗净切块放入碗中4.蓝莓洗净摆在碗中...

用料牛油果半个鸡蛋1个胡椒盐适量酸奶适量草莓适量蓝莓适量一起吃早餐：牛油果鸡蛋方包+草莓蓝莓酸奶的做法方包一片平底锅煎热，牛油果半个切片，鸡蛋一个嫩炒，铺面，洒胡椒盐。酸奶上放上自己爱吃的水果。完成。小贴士牛油果...

有一天想喝蓝莓酸奶，家里有原味酸奶和蓝莓，所以自创了简单版用料蓝莓适量(个人喜好)酸奶适量细砂糖根据蓝莓酸甜度添加(可不加)蓝莓酸奶的做法把蓝莓捣碎(我喜欢大块的)加糖，混合，放入微波炉中火一分钟，搅拌均匀，简单版蓝莓...

好吃👍👍👍👍👍用料蓝莓。40克酸奶40克蓝莓酸奶。的做法把两个材料混在一起。蓝莓捣烂。...

健力士世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果，以后打算多吃一些。P.S.其实它的颜色很好看，只是被我拍丑了用料牛油果半个蓝莓蜂蜜牛奶牛油果蓝莓奶（blender搅拌机）的做法把所有水果切好放进blender，再加牛奶蜂蜜我选择的...

夏天的脚步越来越近了，又到了吃各种奶昔的季节。蓝莓可以提高免疫，牛油果可以降低血糖，酸奶改善肠道，所以这款奶不仅可口而且养生。重点是，酸奶要自己做，只要你自己做过一次酸奶，你就知道超市里那些好吃的酸奶，包括卡士的原味...

为了给宝宝做辅食又不浪费食材So……尝试在路上用料牛油果1只蓝莓半盒酸奶350g牛油果蓝莓酸奶慕斯的做法牛油果选比较熟的（切块）蓝莓选比较酸的（纯净水洗干净）酸奶建议用图片这种（因为不同品牌不同味道）一起放进搅拌机搅至...