花菜怎么做才好吃

卖相不重要，好吃就行用料花菜半个蒜5瓣生抽1勺老抽少许盐适量干煸花菜（小白也能做）的做法根部及脏的地方用刀去掉，洗净，切至合适大小，注意不要切碎锅热下油，加入蒜末爆香，再加入生抽，少许老抽，花菜倒入锅中翻炒，出香后加入半碗水...

用料独蒜2瓣姜4片酱油2勺干辣椒1把葱1根豆瓣酱1勺花菜1个二刀肉或者五花肉300克花椒18粒小米辣4根孜然1勺盐少许白糖少许川味干锅花菜的做法佐料备好，肉只需先码点盐。花菜洗净沥干备用，不用焯水，焯水后吃起来口感不脆。...

每次去烧烤店都喜欢点烤花菜，在家试了一下，发现非常简单，以后想吃随时可以吃！用料花菜1个孜然粉1勺辣椒粉1勺橄榄油1勺盐1克减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦的做法花菜洗干净切开。放入一个保鲜袋，加入上述所有材料，摇匀...

只要冬天家里出现菜花，先生就会强烈要求煮这道菜给他吃～希望大家新年绿码（蒜叶码在最上），总有钱花（花菜），面如桃花（番茄🍅➕花菜），鸿运连连（番茄🍅红）哈哈，谐音梗不能扣钱～用料花菜1个（750g左右）番茄2～3个（750g左右）排骨1条五花肉适量蒜苗...

春节时举家到贵州游玩，当车子以牛速（景区入口堵车）挪到千户苗寨的时候已是晚上九点有余了。上山过程突遇暴雨，原本漆黑夜晚的盘山公路就及其难走，加之豆大雨点劈劈啪啪的砸在车的前挡上，视野一片模糊，完全是靠着车灯耀着路边...

适合小宝宝吃用料花菜半个蛋3个耗油，酱油，盐，白糖，开水家常菜蛋派花菜的做法花菜切碎+蛋三个锅热+油+花菜炒香花菜炒出香味+加蛋加入：耗油，酱油，盐，白糖，开水，烧开闷下出锅出锅...

菜花是一种深受广大老百姓喜爱的蔬菜，最早起源于欧洲地中海沿岸，有白绿两种，绿色的又叫西兰花。菜花不仅品质细嫩、味道鲜美，食后也极易消化吸收，而且含有十分丰富的营养成分，因此在古代就享有“天赐良药”的美誉。用料花菜...

放假啦，今天早上去冰箱里发现家里的番茄有点烂了，那今天中午就来做一道美味的茄汁番茄吧！有需要的把这份配方拿走吧！用料花菜或西兰花🥦半朵左右西红柿🍅2～3个葱适量姜适量大蒜适量番茄酱1勺茄汁花菜（番茄🍅炒花菜，也可炒西...

最近解锁了空气炸锅，做干煸类的菜实在太好用了，超级好吃，方便又快速，省油又健康！用料花菜1个油适量盐适量酱油适量葱适量空气炸锅版干煸花菜的做法花菜切小块，表面喷油，空气炸锅160度约16分钟，中途可以拿出来晃动一下，直至花菜...

天气渐渐转热了总想吃点凉拌菜。吃什么好呢？不知道。那就凉拌花菜吧，我家宝宝的最爱之一。用料花菜480克蒜5瓣生抽15克耗油5克油30克辣椒面3克十三香0.3克花椒粉0.5克盐5克箸不能停的凉拌花菜的做法花菜洗净，切成小朵准...

黎巴嫩是最西化的阿拉伯国家。由于地处地中海東边沿海，黎巴嫩饮食更接近健康的地中海饮食。黎巴嫩饮食通常包括大量丰富的全谷物、水果、蔬菜、各类淀粉、新鲜鱼类和海鲜。动物脂肪很少用，大多用橄榄油。经常吃家禽肉，而...

奈何家里没有干锅，就不要那么仪式感了，味道好就行了，默默安慰下自己，花菜焦脆咸香，猪肉香软不腻，二者浑然天成用料松花菜400克猪腿肉150克大蒜2瓣葱白2段姜2片干辣椒2个生抽2勺老抽半勺蚝油1勺盐适量没有干锅的【干锅花菜】...

我们家小朋友很爱吃菜花（也叫花菜），西兰花之类。所以特意做了这道不辣的干锅菜花。特别适合小朋友。用料五花肉250克花菜500克生抽1勺香菇5-6朵胡萝卜半根蚝油1勺料酒1勺盐适量干锅花菜-小朋友也很爱吃的一道菜的做法花...

新买豆腐来炒一下用料豆腐块花菜个姜片鸡精勺盐克蚝油准备好自己调好的油花菜炒豆腐的做法2块豆腐油烧热热，腌过豆腐榨金黄备用花菜红罗卜捞熟起锅倒入放入葱爆炒蚝油，生抽，味精，盐巴一点，炒到干干的炒完小贴士这里花菜一...

用料花菜1棵胡萝卜1根咸肉1块糖克料酒勺生抽勺花菜胡萝卜炒咸肉bywqy的做法咸肉切片洗净加0.5汤匙料酒胡萝卜去皮洗净切片花菜一朵朵割下，盐开水，汆烫，断生～热锅冷油油热放入咸肉片爆香出油加胡萝卜片翻炒加入花菜翻炒加1...

嘴巴馋了，又想怕肉食太多，可以吃这到外脆里嫩的纯素脆皮花菜。用料花菜:700克生抽:15克糖:10克白胡椒粉:1克十三香:1克素耗油:10克黄豆酱:5克芝麻油:10克适量面粉:20克生粉:500克(约耗100克)比炸鸡还好吃的脆皮花菜的做...

减肥必学炒花菜，巨简单，有手就会用料花菜1朵蚝油1勺生抽1勺低成本零厨艺2块钱炒一盘花菜的做法超市买的花菜，一大朵才两块钱，经济实惠，买回来后切成小朵，洗干净，沥干备用热锅热油，放入生菜，盖上盖子煮几分钟颜色变了就可以加蚝...

用料花菜小半棵新鲜腐竹4条干香菇若干胡椒粉少量油盐生抽适量姜丝少许腐竹烧花菜的做法油热，分别加入姜丝，洗净切好的花菜，泡好的香菇，切段的腐竹，盐，生抽少量，翻炒加黑胡椒粉适量，加大半碗水，加盖中火焖烧汁干，起锅...

无基础，超简单，配料少，下饭用料花菜1个生抽3勺料酒4勺干辣椒3个盐少许简易版干煸花菜的做法1、花菜掰或切小块，过水洗净备用，干辣椒切段备用2、锅中放油，热锅冷油放干辣椒煸香3、放花菜，锅边倒料酒，翻炒，盖盖大火焖两分钟（喜欢...

简单大气味道好，也可以为你的年夜饭添色。用料瘦肉300克花菜250克阳江豆豉适量大蒜适量盐1/2茶匙白糖1茶匙生粉适量生抽1茶匙鸡粉1/2茶匙瘦肉盖花菜，你也会做的家常小炒的做法瘦肉切薄片，加入适量盐、白糖、生抽、生粉、...

今天上道汤，就以我娘的搭配来，花菜肉丝味噌汤，有菜有肉、还有美味的味噌酱，最后再打个蛋，家庭煮妇偷懒版美味营养汤，齐活～用料花菜230克猪肉155克味噌酱45克虾皮15克鸡蛋2只葱花适量盐适量鸡精适量花菜肉丝味噌汤的做法猪肉...

非常随意的菜谱用料花菜半个洋葱半个肉末，猪肉牛肉都可以适量大蒜适量腌制肉末调料料酒一勺盐适量生姜两片芝麻油一勺炒菜调料辣椒或老干妈适量酱油两勺醋1-2勺糖一小勺辅料葱段两根当然还有面啦，剩米饭也可以干锅花菜...

“木须肉”其实真名叫木犀肉，后来不知道怎样就写成木须肉的。关于木犀与木犀肉的传说是这样的：（来源网络）《现代汉语词典》中解释“木犀”词条是这样的：“常绿小乔木或灌木，叶子椭圆形，花小，白色或暗黄色……通称桂花”。最后...

酸酸爽爽的夏季开胃菜用料菜花半个橙子3个盐少许油少许酸爽橙汁花菜的做法菜花洗净掰朵待用锅里烧开一锅水，放几滴油，少许盐，放入菜花，水开后关火，捞出来，用凉水冲一下，沥干水分待用橙子切半，用榨汁器扎成汁，倒入菜花中，放入冰...

记得有个童鞋说过喜欢吃一切卷的东东，我想是因这卷能包含许多我们喜欢的食材吧，只要是你愿意，就可以办到。今天这道菜就是利用冰箱中现有的资源，半个花菜，几片培根，还有些大蒜，即兴卷了起来。先将花菜焯过水预处理到七，八分熟...