超简单5分钟搞定怎么做才好吃

茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物，原因很简单，因为它吸油，我今天分享的这道茄子的做法，不仅低脂低卡，而且特别简单，没有锅也能做，利用家里的微波炉，5分钟就能搞定，而且味道相当不错！我今天分享的做法在调制碗汁的时候...

2021年快到年底了，2022年还会远吗？今天用最简单的素材和最短的时间做个汤，希望手机前的你喜欢。用料鸡蛋2个盐小半勺包菜2片雪菜50克火腿肠半块冬天简单易做5分钟就搞定的汤☺的做法准备2片包菜，2个鸡蛋，半块火腿肠（煮夫比...

杏鲍菇这么做既简单又美味，鲜的没话说！用料杏鲍菇300克青椒50克胡萝卜50克蚝油2汤匙生抽1汤匙食用油适量葱姜蒜适量🔥5分钟搞定‼️简单美味蚝油杏鲍菇的做法杏鲍菇、青椒和胡萝卜分别洗净切丝备用。锅烧热，倒入适量食用油...

第一次做，没想到超级赞，必须给大家分享一下。一定要买最新鲜的西葫芦，擦成丝（越长越好），中间的芯舍了。藤椒油+辣椒酱+鲜酱油+芝麻酱+一点点热水，搅拌好了淋在西葫芦丝上，翻拌均匀即可。西葫芦必须的生的、生的、生的。入口脆...

用料自制低筋面粉150克核桃40克植物油应40克/我加20克泡打粉2克盐1克黄油20克细砂糖100克鸡蛋30克简单3步5分钟搞定核桃酥饼干的做法核桃放入微波炉调到烤蛋糕档叮咚2-4分钟这需要观察可加减时间核桃切碎加粉类约同等...

我这个配方是非常小份的，因为我只是做着玩。量大得分几个面包，千万别一整个，不好烤。这个配方我也是某个老外的视频上看来的，稍微调整了一下。因为太容易做了，感觉每天可以做，也可以多发一点放冰箱冷藏一天应该没有问题。这...

用料原粒燕麦随意奇亚籽1勺牛奶少量无糖酸奶随意巧克力/果干/水果/黑芝麻粉/可可粉/坚果/果酱（看个人喜好，没有也行）简单快手美味的【隔夜燕麦】5分钟搞定的做法原粒燕麦奇亚籽少许熟的黑芝麻粉（或者其他任何想加的～可可粉...

用料鸡蛋4个青椒3个生抽1勺盐小半勺蒜2瓣小米椒1个青椒炒荷包蛋“食材简单，5分钟搞定”的做法鸡蛋四颗打入碗里（不提前打到碗里也行，主要怕之后手忙脚乱）。3颗长长的青椒去籽切成小菱形，蒜切碎，1颗小米椒切成小段。热油中小...

方便快捷又好吃用料生抽两勺醋两勺盐少许香油一滴鸡蛋一个挂面油克葱花克花椒粒超简单挂面，五分钟搞定。的做法水开把鸡蛋（或者任何你想煮的东西，我煮了排骨）、挂面煮到锅里碗里倒两勺生抽、两勺醋、少许盐、一滴香油、葱...

用料速冻手抓饼1个鸡蛋2个葱1根火腿1根简单早餐5分钟搞定，手抓饼的做法准备好食材，葱切成细小断，火腿切成4小块中火锅中放少许油煎鸡蛋、火腿，煎至金黄，装盘备用锅小火加热，放入速冻手抓饼，在放入一个鸡蛋，鸡蛋均匀平摊开撒入...

今天给大家分享一款超级方便简单的早餐——牛奶鸡蛋饼～无需揉面～无需发酵～只需要拌一拌煎一下就可以啦～用料牛奶250ml面粉100克鸡蛋4个火腿2个葱花2根5分钟搞定❗️敲简单的牛奶鸡蛋饼的做法碗中打入鸡蛋，加入牛奶搅匀，再加入...

用料鸡蛋2个奶粉3勺水120毫升松糕粉300克水果适量5分钟搞定的做法预热华夫机120毫升水加三勺德运奶粉加两个鸡蛋加300克松饼粉8分满，不出热气为止排盘，来吃，早餐的好帮手...

我喜欢牛奶，先森喜欢喝茶，于是就有了今天的红茶拿铁，不仅味道香醇，更加包含了红茶与牛奶的营养价值，最关键是操作简单，工作日也可以轻松驾驭。以下材料为两人份噢，茶叶根据自己的喜好调节浓度吧。用料红茶锡兰红茶15克牛奶2...

好多朋友问，在这里把菜谱整理下。超级健康，芹菜条，青瓜条，胡萝卜条从此不再难以入口！！用料牛油果2个1罐煮好的鹰嘴豆400g蒜头两瓣柠檬汁1/4杯红色甜辣椒粉1茶匙盐1茶匙橄榄油2大匙孜然粉1茶匙腰果或其他干果几颗easyavocado...

孩子们最喜欢吃的雪花酥，几分钟就能搞定，做一次能哄娃好几天哦🤩用料棉花糖220克无盐黄油45克奶粉35克坚果若干，看自己口味添加饼干180克蔓越莓若干简单不翻车，5分钟就能搞定的雪花酥的做法黄油放入平底锅，用小火烧至黄油...

用料手抓饼皮1张香蕉1根黄油5克面粉少许5分钟搞定超简易香蕉印度飞饼的做法准备好材料，手抓饼从冰箱拿出来软化2分钟垫子上撒一些面粉，放上软化过的手抓饼，手抓饼表面也洒一些面粉(不然皮容易破),擀至原先2倍大左右，码上...

前段时间想起小时候的冬天，市场上绿色蔬菜供应的少，奶奶会在花盆里种上大蒜。用不了多久就会长出绿绿嫩嫩的蒜苗。然后奶奶会用蒜苗炒个鸡蛋，记忆中的味道很是鲜美。于是自己也在家也水培了蒜苗，今天收获了第一茬，简单快手...

懒人的最佳菜单用料米饭1碗鸡蛋1个酱油1勺油适量史上最简单蛋炒饭5分钟搞定的做法1个鸡蛋打散如果这一步都觉得困难的伙伴们可以放弃啦米饭1碗准备好开火锅里加油少一点不然太油腻不好吃油热后倒入鸡蛋鸡蛋如图中开始...

我妈热爱去农村弄各种农家吃食，这回带回来一大袋的槐花，第一次做，折腾了个超级简单的饼，5分钟搞定。超级香，我妈觉得贼拉好吃。用料槐花手抓两把鸡蛋2个面粉适量，随便放一点就行盐适量，自己把握口味油涂满锅底就可以超简单槐...

用料淮山葱盐酱油蚝油白糖【5分钟搞定超简单的菜】酱拌淮山的做法淮山切成薄片锅里煮水用清水冲洗一下淮山水开后放入淮山，煮熟之后捞起来葱切好待用锅里放油，油热后放入酱油、蚝油、白糖、盐、葱花，做成酱汁淋在淮山上，...

前段时间热干面城市生病了，牵动着国人的心。看到热干面快要康复了，很是激动，所以来碗热干面庆祝一下。热干面的基本配料就那么几种，但是每家做的味道都有差异，不较真儿正不正宗，你就会得到一碗美味可口的热干面。（我用的量是...

有孩子，做饭第一原则是健康，少油少盐。我对菜的外形不是很在意，自己家吃，健康，营养就行。用料芦笋一盒葱丝适量油适量酱油适量白灼芦笋（简单/健康/美味）5分钟搞定的做法芦笋洗干净，掰断，孩子吃，不要一根一根的焯水，我焯的时间较...

过年到现在，5个月不到妥妥胖了10斤。马上要穿短袖短裤了，该减肥了。除了开始做刘畊宏女孩，也开始了每日减脂餐。减脂不是一点脂肪和碳水都不舒服，适当的还能帮助减肥。作为一个极简主义懒人，5分钟必须搞定一个减脂餐，还要超...

5分钟搞定，超好吃鸡蛋饼更多家常菜谱：_qa2rHQvv3tJ4iI6DtgZA用料鸡蛋2个胡萝卜半根葱2根黑芝麻1勺小米100克5分钟搞定，超好吃鸡蛋饼的做法1️⃣小米清洗干净，放进破壁机，倒入适量清水，打成米糊2️⃣放入一碗面粉，面粉的量不是固...

都记不清有多久没买虾吃，印象是中好久好久！有几次让豆爸去买，最后答阅不吃也就没买。俺呢想吃，懒得跑太远去买，平时小区卖菜的地方没得卖，超市倒是有，大部分是死的，活虾也难得见到。平时去超市的机会也不会，偶儿趁周末有空赶紧...