照烧巴沙鱼仿鳗鱼怎么做才好吃

照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”

家常照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”做法,照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”食谱与做法

用料料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺白芝麻适量海苔适量照烧巴沙鱼“仿鳗鱼”的做法把鱼身上的水分吸干调料汁,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜,料酒,水3勺锅中少量油把鱼放下去煎一下倒入料汁小火收汁,还剩一点时候捞出,撒上芝麻和...

赛鳗鱼(巴沙鱼版)

家常赛鳗鱼(巴沙鱼版)做法,赛鳗鱼(巴沙鱼版)食谱与做法

用料鱼1条料酒1勺生抽1勺老抽1勺耗油1蒜末适量蜂蜜1勺清水适量赛鳗鱼(巴沙鱼版)的做法①巴沙鱼洗净控干水分,下锅煎至两面金黄②将上述调料放在一起搅拌均匀,倒入锅中,大火煮开收汁,洒上点芝麻和小葱碎,即可!...

照烧巴沙鱼(假鳗鱼)

家常照烧巴沙鱼(假鳗鱼)做法,照烧巴沙鱼(假鳗鱼)食谱与做法

用料巴沙鱼250g料酒1勺蜂蜜1勺老抽1勺生抽1勺蚝油半勺蒜5瓣鸡精1丢丢照烧巴沙鱼(假鳗鱼)的做法巴沙鱼洗干净切好擦干水份除了蒜以外其他调料调酱汁搅拌均匀油热放入蒜头爆香接着放巴沙鱼两面煎一煎不用太久倒入酱汁记得...

照烧海鳗鱼

照烧海鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的照烧海鳗鱼制作方法

海鳗鱼营养丰富,肉质鲜美用料海鳗鱼1段葱半根姜1小块盐少量柚子胡椒盐少量照烧汁适量黄酒30ml生抽少量照烧海鳗鱼的做法将海鳗鱼洗净切段将葱切段,姜切片放入黄酒,少量盐,少量生抽,葱段,姜片,柚子胡椒盐,少量照烧汁腌制鱼块12...

好吃不过一碗鳗鱼饭,万能自制照烧汁,照烧鳗鱼

家常好吃不过一碗鳗鱼饭,万能自制照烧汁,照烧鳗鱼做法,好吃不过一碗鳗鱼饭,万能自制照烧汁,照烧鳗鱼食谱与做法

自己调照烧汁,无任何添加剂,好吃又放心!用料鳗鱼1块生抽3勺老抽1勺耗油一勺蜂蜜2勺盐适量黑胡椒适量姜丝适量料酒1勺蒜头适量海苔1片白芝麻适量好吃不过一碗鳗鱼饭,万能自制照烧汁,照烧鳗鱼的做法鳗鱼加姜、料酒、黑胡椒粉...

【减脂的巴沙鱼】堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭

家常“减脂的巴沙鱼”堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭做法,“减脂的巴沙鱼”堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭食谱与做法

照烧巴沙鱼饭🍚上次的烤箱版柠檬巴沙鱼粉丝一大群,相信大家都喜欢这款低脂高蛋白减肥餐吧。今天我用巴沙鱼做了一款堪比鳗鱼饭还好吃的美食。如果把做饭当做一道工艺品的话,你在做的过程中会享受到很多美好过程,那些高级...

照烧巴沙鱼

照烧巴沙鱼易学又好吃的做法 如何做照烧巴沙鱼最好吃

用料巴沙鱼200克味好美照烧汁3勺葱1根清水半碗照烧巴沙鱼的做法味好美照烧汁挤入碗中,加半碗水搅匀备用葱切碎巴沙鱼用厨房纸吸干水分下锅煎煎至定型后翻面淋入照烧汁大火收汁撒上葱花完成~...

伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)

家常伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)做法,伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)食谱与做法

看懒饭来的灵感,但是觉得原食谱调料太多了,所以改动了一下。用料巴沙鱼一条酱油12.5ml/2勺半味淋15ml/3勺糖2.5ml/半勺蜂蜜10ml/2勺伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼)的做法巴沙鱼解冻之后,用盐水泡1小时,再擦干水分。调一个酱汁:12.5ml酱...

舔碗,照烧巴沙鱼盖饭

家常舔碗,照烧巴沙鱼盖饭做法,舔碗,照烧巴沙鱼盖饭食谱与做法

下班回家,已经想瘫着了。真的不想做饭。吃外卖又觉得对不起自己矜贵的小身板。老子挣钱就是为了吃好的。打起精神。十分钟,快手,健康,又好吃到舔完。用料食用油10克老抽1勺生抽2勺蜂蜜3勺蒜2颗蚝油2勺淀粉1勺姜2片巴沙鱼...

照烧鳗鱼

照烧鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的照烧鳗鱼制作方法

鳗鱼是山姆会员的半成品,非常适合囤货,时间有限的时候简单烧一份鳗鱼饭也是很美味的。用料鳗鱼1条鳗鱼汁1勺照烧鳗鱼的做法鳗鱼汁,...

照烧鳗鱼饭

照烧鳗鱼饭怎么做才好吃,最正宗的照烧鳗鱼饭制作方法

做好美味就用味好美~!用料味好美照烧酱一袋鳗鱼段八块生抽两勺老抽一勺白糖一勺鸡蛋一个米饭一碗白芝麻少许蜂蜜一勺盐少许料酒一勺海苔一片白酒一勺鱼露两勺勺照烧鳗鱼饭的做法鳗鱼段解冻,洗净。用厨房用纸吸干水份。准...

照烧巴沙鱼柳

照烧巴沙鱼柳易学又好吃的做法 如何做照烧巴沙鱼柳最好吃

用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻,用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜,照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油,煎巴沙鱼全程中火,待一面...

波尼学日料-照烧巴沙鱼/龙利鱼

家常波尼学日料-照烧巴沙鱼/龙利鱼做法,波尼学日料-照烧巴沙鱼/龙利鱼食谱与做法

酱料中不包含酱油,针对味道清淡的白肉鱼。例如旗鱼、巴沙鱼、龙利鱼。用代糖的话,旗鱼版约360kcal。巴沙鱼版约260kcal。用料鱼肉200克芦笋4根生粉适量酒30ml味淋30ml砂糖4克姜汁5ml油适量波尼学日料-照烧巴沙鱼/龙利鱼...

照烧鲜鳗鱼

照烧鲜鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的照烧鲜鳗鱼制作方法

前两天逛市场,看到肥美的白鳝(鳗鱼),突然想起家里有照烧汁,就买了一条回家开始捣鼓照烧鳗鱼,味道不错,我用烤箱烤的,后面特地大火烤了一下鱼皮,就想吃焦香……用料白鳝(鳗鱼)一条照烧汁适量盐少许油适量照烧鲜鳗鱼的做法买的时候...

照烧茄子(素烧鳗鱼)

家常照烧茄子(素烧鳗鱼)做法,照烧茄子(素烧鳗鱼)食谱与做法

给🍆平平无奇的茄子赋予浓郁的味道用料茄子200克一个味好美照烧酱55克盐1-2克清水50克油适量熟芝麻适量烤紫菜丝少许香油少许照烧茄子(素烧鳗鱼)的做法茄子对切。用刀尖划茄子内芯,不要划断。改刀备用。味好美照烧酱加水...

简餐|照烧巴沙鱼饭

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教你做一道简简单单的盖饭,味道可。用料巴沙鱼1条广东菜心3根盐适量料酒2勺蚝油半勺黑胡椒适量生抽1勺老抽1勺白糖1勺辣椒粉半勺鸡精半勺豉油少量姜丝适量简餐|照烧巴沙鱼饭的做法将巴沙鱼洗净之后,用厨房纸吸干水。用刀...

照烧龙利鱼/巴沙鱼【附两种照烧汁配方】

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照烧汁可以用市售的,也可以自己调制。下面提供两种照烧汁的配方,按比例调好,用锅烧至浓稠就可以。1、料酒、蜂蜜、蚝油、生抽=1:1:1:22、红糖、生抽、黄酒、蜂蜜=1:2:2:1用料龙利鱼1条料酒适量生粉适量照烧汁3勺清水小半...

10分钟搞定 | 照烧龙利鱼(巴沙鱼)

家常10分钟搞定 | 照烧龙利鱼(巴沙鱼)做法,10分钟搞定 | 照烧龙利鱼(巴沙鱼)食谱与做法

是不是颜值还不错?而且做的超级快,就蒸个鱼的时间就OK了。重点是——太好吃了!下饭神器!!其实我不太爱吃鳗鱼饭(应该是我穷,买的鳗鱼都不好),感觉有点腥腥的,用料龙利鱼(巴沙鱼)2片生抽1勺老抽1勺耗油1勺白糖1勺淀粉1勺10分钟搞定...

照烧鳗鱼鱿鱼蛋炒饭

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这个炒饭名字好像又长又难做😂😂😂其实还是很简单快手的炒饭😺做好后便是日式照烧的口味~~~这个照烧酱汁也可以拿来做照烧类的菜喔😺😺😺用料米饭2碗鸡蛋2个鳗鱼爱吃多少放多少鱿鱼一只韭黄若干照烧汁料酱油2勺蚝油1...

真的有魔力!这碗照烧巴沙鱼饭竟吃出了鳗鱼饭的口感~

家常真的有魔力!这碗照烧巴沙鱼饭竟吃出了鳗鱼饭的口感~做法,真的有魔力!这碗照烧巴沙鱼饭竟吃出了鳗鱼饭的口感~食谱与做法

哈喽,我是小鹿,最近午饭总是不知道吃点什么好,晚上回家做饭的时候也是,一个人炒一个菜不满足,炒两个菜又吃不完,害~这时候就会想到快手又好吃的盖饭,记得你们一直求健康的晚餐,嘻嘻这就来啦~今天的图文菜谱就是照烧巴沙鱼饭鲜...

照烧巴沙鱼

照烧巴沙鱼怎么做才好吃,最正宗的照烧巴沙鱼制作方法

用料酱汁:醋10g酱油15g清酒5g味淋20g水20g蜂蜜7g淀粉一小勺材料:巴沙鱼淀粉适量植物油少量姜片2、3片白芝麻少量照烧巴沙鱼的做法巴沙鱼擦干水分切成大块,裹上淀粉不粘锅放植物油和姜片,加入鱼块煎成金黄倒入酱汁,收汁,撒上...

快手照烧巴沙鱼盖饭

家常快手照烧巴沙鱼盖饭做法,快手照烧巴沙鱼盖饭食谱与做法

没有故事,就是想吃😋用料鱼一条油适量蒜三四瓣调料:生抽3/4勺老抽半勺料酒1勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺快手照烧巴沙鱼盖饭的做法取一只碗,把所有调料拌匀侯着。蒜瓣切成蒜末,鱼洗干净沥干水对半切开,根据锅的大小定切或不切...

照烧龙利(鳗鱼)鱼饭

家常照烧龙利(鳗鱼)鱼饭做法,照烧龙利(鳗鱼)鱼饭食谱与做法

用料鳗鱼条生抽勺料酒勺白芝麻克米饭碗老抽勺蚝油勺蜂蜜勺照烧龙利(鳗鱼)鱼饭的做法上述材料每样一勺子,清水5半碗龙利鱼煎熟加入酱汁,收汁即可,装盘撒上白芝麻葱花...

照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)

家常照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)做法,照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)食谱与做法

故事是这样的,我想吃,孩子想吃,这么简单的做了,哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以,今天没有柠檬汁就用料...

巴沙鱼(仿鳗鱼饭)

家常巴沙鱼(仿鳗鱼饭)做法,巴沙鱼(仿鳗鱼饭)食谱与做法

用料巴沙鱼1条🌱腌料葱段适量姜丝适量料酒1勺盐3克白胡椒粉1勺🌱酱料老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺清水3勺巴沙鱼(仿鳗鱼饭)的做法配料如图鳗鱼10块钱只能买个鱼尾巴,当然是用没有刺的巴沙鱼柳代替啦!(葱段姜丝、1勺料酒、1小勺盐...