蒜蓉干贝蒸丝瓜怎么做才好吃

用蒸的方式最大程度地保留了食物的营养成分，丝瓜的清甜更加凸显，再佐以蒜蓉干贝，香气十足。用料干贝30g丝瓜1个(约250g)香葱10g生抽4g豆油10g大蒜40g盐3g蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法准备好所有食材；洗净干贝泡软撕成丝，丝瓜去皮...

虾仁和干贝，蒸出来的鲜甜，食欲加倍用料丝瓜半根干贝15粒虾仁干7-8只头抽酱油少许地瓜粉少许大蒜5-6瓣不二蒜蓉干贝虾仁蒸丝瓜的做法不二干贝15个和虾仁干8个，清水泡半小时，切一碟蒜蓉。干贝撕成丝。锅热油，下干贝丝和蒜蓉...

丝瓜是一道养生菜，干贝含有天然的谷氨酸钠，两者搭配在一起甘甜鲜美。用料丝瓜2根干贝6粒蒜5瓣黄酒30克糖1勺盐1勺油30克香油1小勺蒜蓉干贝丝瓜的做法丝瓜削去皮切滚刀块，放少量盐腌一下。蒜瓣压成蒜蓉。干贝清洗后用冷水...

用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两...

蒜蓉蒸丝瓜加点蒜蓉酱简单一蒸，清甜可口中带一点点微辣，清新爽口又解腻，而且好吃不上火，赶快动起手来试试吧。用料丝瓜1根蒜1个红椒2个花生油20克蒸鱼豉油12克蚝油12克鸡精2克蒜蓉蒸丝瓜的做法为了保持口感，把丝瓜突出来的...

没啥故事，纯粹是好吃用料扇贝10只料酒盐龙口粉丝1小把葱花若干调和油若干调味料蒜蓉酱，新鲜蒜蓉，蚝油，生抽，糖蒜蓉酱蒜末，鸡精，盐蒜蓉粉丝蒸扇贝附蒜蓉酱做法的做法1⃣️清洗扇贝用小刀割开扇贝，取出清洗干净后用料酒和少量盐腌...

也没啥故事，想吃就做用料丝瓜一根白贝一斤蒜头适量（喜欢蒜味的就放多点，反之则放少点）油盐适量一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法准备好食材，丝瓜切成小段，白贝洗干净，蒜头磨成蒜蓉加入适量油盐腌着。按如图那样摆放好白贝丝瓜（你...

超喜欢的一道菜，尤其是鲜贝下面的粉丝，吸收鲜贝的精华，味道...留给大家去想象吧，哈！用料鲜贝几个粉丝一小把蒜蓉少许盐鸡精适量葱花少许【蒜蓉鲜贝蒸粉丝】的做法鲜贝用刷子清洗干净贝壳粉丝一小把先用清水泡着备用鲜贝洗...

作为一道蒸菜，干贝蒜蓉蒸丝瓜做起来也很简单。只要把这三样食材简单处理后，放在一起蒸个几分钟就行。硬要说有什么要点的话，就是要把蒜蓉尽可能地炒香，这样蒸出来的丝瓜吃起来才够味。蒸完的丝瓜又绿又嫩，站在盘子里一晃一...

用料扇贝粉丝适量大蒜一整个盐适量糖适量生抽适量蚝油适量小米辣适量蒜蓉酱|蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法把之前山姆买的蒜蓉扇贝拿出来解冻其实这款有蒜蓉说明是说直接蒸就好但是直接蒸完根本吃不了太腥了所以这次解冻后冲...

用料绿豆粉丝两小把八角丝瓜一根干贝若干大蒜、姜、小葱适量生抽、料酒、香醋、芝麻油、盐适量鸡精、糖可加可不加小尖椒若干蒜蓉干贝粉丝蒸丝瓜的做法干贝用水泡后切碎。选用的绿豆粉丝口感不错，为节约时间，用开水泡发...

提起蒜蓉汁，大家首先想到的肯定就是深夜罪恶的小烧烤。无论是扇贝、茄子还是小龙虾，盖上一勺蒜蓉，就成了让减肥计划抛之脑后的味道。万物总有两面，好吃的蒜蓉汁有让人停不下筷子的魔力，但要是碰上那种辛辣上头、蒜味太猛完...

用料粉丝一把娃娃菜若干片干贝一把小葱若干清蒸蒜蓉粉丝干贝娃娃菜的做法先将大蒜压成细末状，油加热放入蒜末，待金黄色后起锅倒入泡好的粉丝里，拌均匀。依次在盘里摆入娃娃菜、粉丝、干贝，入蒸锅，即可。...

用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切小粒，备用大蒜切末。锅里烧油，油烧...

很简单的菜用料丝瓜1元贝4蒜蓉若干丝瓜蒜蓉蒸元贝的做法丝瓜切大块，要厚厚的蒜蓉元贝弄成碎的，加水盐调味，抹上丝瓜蒸5分钟...

用料丝瓜1根蒜3瓣金银蒜蒸丝瓜蒜蓉蒸丝瓜的做法详见视频...

用料扇贝12只粉丝2把蒜蓉、葱花适量【蒜蓉粉丝蒸扇贝】的做法将粉丝泡温水中浸泡，待软后捞起备用。扇贝将肉洗净，将泡好的粉丝分别放入扇贝中。切好的蒜蓉，一部分油热后倒入扇贝，一部分生蒜蓉倒入扇贝，摆盘，蒸15分钟。待扇...

清新下饭简单省事卖相味道都很棒材料：龙口粉丝一把丝瓜一根蒜瓣若干酱油盐油蚝油做法：1.粉丝用温水泡软控干装盘2.丝瓜洗净去皮切图片里的样子摆在粉丝上自己家吃就随便摆摆就OK3.蒜瓣拍碎剁一下图片里的样子4.锅里放一...

前几天去吃大鸽饭，点了这道丝瓜蒸白贝的菜，但是只吃了一个就被吃光光了哈哈哈哈，实在是太想吃了，所以自己试着做了一道。第一次心血来潮写菜谱，所以没有怎么拍照，有拍的可能也不一定好看，但是实物是很好看的！也好好吃😋其实我...

看起来很复杂，但做起来却很容易上手的一道菜，而且成功率99%吧，剩下的1%估计是盐放多了，哈哈哈哈，经验告诉我，宁肯淡点至少能吃，也别咸。。。而且蒸菜和炖汤都是很适合打工一族的，简单腌制一下，冻起来，想吃的时候拿出来蒸一蒸或...

用料丝瓜1根蒜1瓣生抽2勺油适量白贝1斤蒜蓉丝瓜蒸白贝的做法白贝洗净加盐泡会，水烧开，稍微煮1至2分钟到每一个都开得差不多的时候捞起备用蒜头切末中火预热加适量花生油再加蒜末慢慢爆香，加两勺酱油，转小火趁蒜末小火爆香...

粉丝吸饱了酱汁，加了配菜，太好吃了：）用料干贝2个粉丝一把红甜椒半个胡萝卜半个葱姜蒜耗油料酒酱油蒜蓉粉丝蒸干贝的做法干贝泡发，用姜，酱油，料酒，盐腌制15分钟。粉丝用温水泡发，容易入味。大蒜拍碎剁成茸，葱切碎待用。热锅加油，...

用料丝瓜1根蒜5瓣生抽适量盐适量蒜头酥适量蚝油适量食用油适量葱花适量（可放可不放辣椒碎适量蒜蓉蒸丝瓜的做法葱和辣椒切碎备用，蒜头切碎蒜蓉备用。丝瓜稍微刨干净点皮，因为皮带点点苦。切碌型，大概3cm高左右。把生蒜蓉...

有三根小丝瓜放冰箱里，皮变黑了，里面还没事，蒸着吃试一试用料粉丝1把丝瓜2根大蒜5瓣干贝1把蒜蓉粉丝干贝蒸丝瓜的做法丝瓜刮掉外皮切长条，清洗泡在盐水里粉丝温水泡软铺在盘底，上面码丝瓜条，干贝也用温水浸泡一下放在丝瓜上...

喜欢吃粉丝蒸扇贝的朋友，一定会对中间那坨白嫩Q弹的小肉肉念念不忘。这坨可以让扇贝自如开合的闭壳肌，因为藏有大量的氨基酸和核苷酸，尝起来特别鲜甜味美。晒干后制成干贝，鲜味因子进一步浓缩，入汤入菜，堪比天然味精。干贝...