双色黑米馒头怎么做才好吃

黑米有很高的营养价值，含有丰富微量元素，维生素等，可延缓衰老，控制血糖，预防心脑血管疾病，多吃黑米！用料黑米面团黑米粉20克中粉200克土鸡蛋1个牛奶蛋奶一共130克糖粉20克干酵母2克白面团中粉220克土鸡蛋1个牛奶蛋奶一共130...

用南瓜和不需要加水，南瓜蒸熟了本身很多水分，用南瓜泥和面就可以了，如果南瓜蒸多了的话，也不用一定要按我的分量来，南瓜泥与面粉的比例是1:2，可以再加多10克，这样面团会柔软一点，也要看面粉的吸水性，和面的时候面团里面加一些...

用料白色面团面粉400克酵母4克糖5～10克水210～220克紫色面团紫薯80克面粉200克酵母2克糖5克水50克黄色面团南瓜80克面粉200克酵母2克糖5克水10克双色馒头卷的做法准备三个大盆，分别装入秤好的面粉和酵母南瓜和紫薯称好后...

做的时候没想记录方子，孩子喜欢吃就记录下来了。用料面团1面粉70克水36克玉米油1克酵母1克面团2面粉70克胡萝卜汁36玉米油1克酵母1克双色迷你馒头的做法胡萝卜加一点水打汁，我用了三分之一的胡萝卜，将打烂的糊糊在滤网上...

双色馒头第三磕，换个黑芝麻。自我感觉馒头的品相还是蛮不错的，虽然没有红曲馒头艳丽，但自家打的黑芝麻粉很香。用料面粉200克水100克干酵母2克黑芝麻粉5小勺油6克白砂糖12克双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头的做法准备用料...

黑米是黑稻加工产品，属于籼米或者粳米，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，黑米稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作...

据说米和面含有的营养成分是不一样的，所以，为了一次摄入两种不同的营养成分，我决定制作黑米面馒头^_^，夸张了……真实的背后故事是，乐于淘淘淘的我有一天整理橱柜时，忽然发现家里有好几袋没拆封的黑米，而且有过期的趋势，浪费...

小小的馒头，锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力黑米粉就是黑米研磨的粉末用料白色面团面粉200g温水100g黑色面团面粉170g黑米粉40g酵母2g温水100g黑米双色馒头宝宝辅食的做法面粉加入酵母，加入温水，用筷子搅拌成棉絮状，揉成光...

45分钟就能吃到😎用料【黑面】面粉100克糖15克酵母1克牛奶70克黑米粉25克【白面】面粉100克糖10克酵母1克牛奶50克黑米双色馒头的做法准备好材料。这里我是取了200克黑米，洗净后放烤箱里烤干，用破壁机磨成粉。取25克来...

小儿子爱吃面食，外面卖的放了太多添加剂，自己动手做爱心馒头吧用料面粉400G酵母2G越南小紫薯4南瓜适量双色小馒头的做法因为是给1岁的儿子吃的，所以选择用的是低筋面粉，酵母加入面粉和均，加入适量的水揉至光滑。紫薯和南瓜...

馒头总是做不好？其实馒头松软有诀窍，今天叫你一招，学会这一招，馒头面白纯香还松软。这样做面白味道好，凉了都不硬。和面的时候在面团里加一些奶粉，这样蒸出来的花卷有淡淡的奶香。不仅如此，加入奶粉的花卷在发酵过程中更容易...

今天来分享一款菠菜黑芝麻双色馒头，做法非常地简单，家里有面粉就能做；此外我还加了些玉米粉，做出来的馒头香甜美味，还特别地养眼。菠菜汁作为天然色素，因含有草酸会影响钙的吸收，且遇热后容易变色；那我们怎么做才能避免？是直接...

宝宝吃辅食也是要多摄入一些主食，搭配肉蛋禽鱼、蔬菜水果等作为一餐，给宝宝提供全天的营养。馒头是我们最常吃的主食之一，白白的馒头，宝宝吃腻了，怎么办？那我们做一些花样馒头，来吸引宝宝吧！这款简单的双色馒头，加上南瓜天然的...

什么？粗粮馒头还能做出蛋糕卷的味儿？没错！独家秘方，做出来的黑米面馒头松软香甜简直就是粗粮届的傻白甜粗粮届的小清新！一吃就停不下来！做法炒鸡无敌简单！一起来看看吧！（友情小提示，现在淘宝上有些卖黑米面的店家特别坑，卖给你的...

一次发酵简单快手，节省了很多时间，而且做出来的成品和两次发酵的成品一样漂亮美味。用料普通面粉200克一220克牛奶100克白糖20克酵母2克普通面粉200克一220克黑米粉50克牛奶125克白糖25克酵母粉2克黑米双色馒头花卷（一次...

原方：国宝级大师的中式面点圣经p240有改动步骤图来自书本时长：70分钟投喂：2个白馒头看这里👀用料干料中筋面粉80克低筋面粉20克速溶酵母粉2克细砂糖8克素白油2克湿料冷水52-57克🍞双色馒头的做法干料混合后加入湿料，搅拌...

去年买的黑米粉被我遗忘在柜子里，今天不小心被我翻出来，就心血来潮弄点简单的🤣双色馒头是一发的，简单又快捷，都可以试试哦，不想做双色也可以只做单色做刀切馒头，只要面团和光滑了，闭着眼睛都能做好的哈٩(˃̶͈̀௰˂̶͈...

用料红薯2个豆腐渣适量南瓜30O克白糖白醋盐适量酵母3克面粉适量双色馒头的做法南瓜蒸熟捞出放凉加上酵母白糖白醋搅拌均匀后放面粉，搓成面团同上发酵至两倍大，排气同上擀成薄面皮，两张叠在一起，放入红豆沙搓成长条醒十分...

小孩子的早餐用料面粉200g酵母3g白糖10g清水100g南瓜或其它少许双色小馒头的做法上述用料全部二等分把糖和酵母到入水中搅拌至糖基本融化将冷蔬菜泥和步骤2的酵母糖水与等分后的面团混合搅拌用抻制法揉透两种颜色的面...

超详细的教程，新手一次成功！！！用料普通面粉6杯温水半杯白糖3勺红糖3勺酵母1小勺双色馒头的做法3杯面粉中＋入半杯化好的温水（温水=一次性杯子的半杯温水＋3勺白糖＋1勺酵母）【红糖同样的步骤，喜欢颜色重点的可以多加一点】注：一定要...

用压面机做馒头又简单又快捷，和做面条一样面团不能湿软，这样在压制的过程中就完全不粘，更不需要撒粉防粘用料1、低筋面粉（黑米面团）210克黑米粉（黑米面团）40克2、低筋面粉（白面团）250克鲜酵母2种面团各4克3、低筋面粉（黑麦面团）2...

这款小馒头很适合家里的老人和小朋友当主食，如果有糖尿问题老人的话可以把砂糖部分去掉即可。用料白面团中筋面粉200克酵母1/2茶匙牛奶120克盐1/2茶匙黑米面团中筋面粉200克黑米粉50克牛奶150克砂糖5克开锅以后上锅大...

中式的面点有些自己独特的魅力！我喜欢面团在手中随心变化的感觉😃边学边琢磨的过程是种乐趣……用料中筋面粉300克酵母3克白糖15克玉米油8克牛奶/火龙果汁160克/150克双色花馒头的做法酵母加入牛奶中搅拌融化待用面粉...

超喜欢黑米糕，喜欢黑米馒头，囤好多黑米粉消耗黑米粉的途径之一，黑米馒头😜自己做的好吃又好看又健康，真的是太爱太爱了～❤这次是做了三种馒头，全黑米馒头+黑米双色馒头+黑米花卷👏用料白面团👇中筋面粉（自发粉）400克牛奶200克...

给宝宝做为主食馒头少不了，普通的刀切馒头加点小花朵的点缀，可爱了不少，也能吸引宝宝的注意力～用料黄色面团中筋面粉100克南瓜泥65克细砂糖10克酵母1克白色面团中筋面粉100克牛奶60克细砂糖10克酵母1克刀切双色馒头的做法...