快手怎么做才好吃

总热量490卡，一共做了9块，单个热量55卡，嘴馋可以吃，但要适量哦！感谢你来看我的食谱💗用料南瓜270克（60卡）糯米粉120克（430卡）黑芝麻适量“减脂控糖期可吃”零基础快手南瓜饼的做法南瓜切块蒸熟加入糯米粉捏成团，糯米粉我控制了...

用料盐适量鸡精适量白糖适量醋酱油香油菜花1颗花椒干辣椒段简单快手新手易成功的热油呛菜花的做法菜花洗净，掰成小块，用水焯熟锅中放油，油热后将干辣椒段和花椒放进去，大约10来秒中即可将菜花放入，把所有调料放进去翻炒，因...

簡易版氣炸鍋烤蛋塔😍自製蛋塔液，塔皮使用的是牛油蛋塔皮，蛋塔液細滑，塔皮充滿牛油香氣。來個簡單又省錢的下午茶吧😘用料大雞蛋1顆1顆(70克)細砂糖20克鮮奶油90克牛奶30克蛋塔塔皮8個【氣炸鍋料理】簡易版蛋撻，撻皮口感...

自从在星爸爸吃了墨西哥风味芝士三明治.就念念不忘.想在家做着吃.味道很接近了.虽然不完全一样.喜欢吃什么口味就随意些～用料鸡胸肉一块面包两片西红柿一个芝士芝士碎少许洋葱半个黑胡椒一勺盐适量快手鸡肉三明治的做...

用料南瓜泥200克糯米粉150克白砂糖10克面包糠适量快手自制南瓜饼的做法南瓜削皮大火蒸熟10分钟左右。用工具捣成南瓜泥，加入10克白糖。加入糯米粉，用筷子搅拌成絮状。和成南瓜面团。依次分好剂子，30克一个，做成圆球。压扁...

一直比较喜欢吃香蒜面包条，可不知怎么回事，面包店很少卖了，那就自力更生吧～用料面包2片蒜香黄油酱适量快手香蒜面包条的做法全麦面包片切成长条放在烤盘上快手的关键：蒜香黄油酱在每个面包条表面抹匀蒜香黄油酱（厚度取决于...

上海疫情快接近尾声了，能去到超市还能买到鱼了！有两三个月没吃鱼了，买了一条鲈鱼，蛮小的一条，回来清洗了下上锅蒸，超美味，还很快手，没有想象中那么难，也不会腥。我婆婆说很好吃，很鲜。用料鲈鱼1条姜4片盐2克料酒1勺葱末克姜丝蒜...

土豆泥是一道人见人爱的菜。然而，这道菜的恼人之处在于配菜，通常需要切少许白洋葱丝、黄瓜薄片、火腿丁什么的，但是这些用量都非常少，因此除非用下厨的边角料，否则每一样切开都用不完。另外，切菜也是个麻烦事。不过，用我这个...

有时下班晚了到家就不愿再多动弹，但冰箱里只要有培根，鸡蛋和剩饭，就能很快吃上一碗好吃又美味的培根蛋炒饭。从动手到吃上，十分钟足够，吃完再泡上一杯今年的新茶，看看书追追剧，适意的很哦(^_^)用料隔夜冷饭1碗雨润0着色剂0淀...

用料面条适量黄瓜半根胡萝卜半根根蒜3瓣盐1勺酱油2勺醋1勺芝麻适量橄榄油2勺鸡蛋1个懒人快手凉拌面，别轻易尝试的做法黄瓜、胡萝卜切丝；鸡蛋水煮15分钟剥壳；蒜切末；面条放开水中煮熟（有点韧就捞起，不要煮过了，中途可以尝尝）；酱...

本来想叫摆烂奶茶因为太简单且天天做都不费事但还是太难听了这个做法就算是懒癌or炸厨房星人都不会拒绝的有手就能做好天天喝香浓冰奶茶在偷懒又好吃上我是专业的用料旺仔牛奶1罐红茶1包牛奶250克懒人快手奶茶｜冰格奶...

对于上班族来说，快手早餐就是王道～用料鸡蛋3个手抓饼2张培根6片芝士6片芝麻少许快手苏格兰蛋的做法起锅烧水，水开后放入两个鸡蛋，中小火煮5分钟，马上捞出放入冰水中浸泡三到五分钟，这样鸡蛋很好剥壳。鸡蛋剥好壳，芝士一刀两...

用料苋菜一斤蒜半个盐适量快手炒红苋菜的做法摘好洗好蒜头切碎我用了猪油，没猪油就用植物油，把蒜热香倒入，要猛火哦红苋菜会出水，加入盐翻炒一点水都没加，就有这么多汤汁了，红苋菜很容易熟装盘...

绝对是米饭杀手！韩式辣酱太好吃了！拌饭杠杠的！如果加了黄豆芽就💯了～～减肥的可以换成魔芋丝甚至是粗粮面条。还可以添加肥牛，煎蛋都很棒!!辣酱的量根据主食的份量添加。（很多人问辣酱名字，已补充!）用料米饭1碗韩式辣白菜（宗家府...

用料水适量黄豆适量冰糖适量懒人快手豆浆的做法备好黄豆黄豆洗净放入破壁机加水和冰糖破壁机豆浆模式开启懒人快手豆浆小贴士要注意水量哦容易溢杯...

用料皮蛋2个螺丝椒3个大蒜1瓣茄子1个生抽1勺盐2克小米辣2个大葱碎1克快手无油擂椒皮蛋茄子的做法准备好食材，该洗的洗，该剥壳的剥壳茄子切条，蒸螺丝椒切段，干煸，直到皮糊可以撕下来就行了茄子撕掉皮，葱姜蒜沫，生抽，蚝油，鸡精一...

​打完球回家的路上，问马驹儿想吃啥？答：拌面，面要像大盘鸡的皮带面一样，宽宽的。看了下时间，我觉得做拉面太耗时间了，怎奈小子是个面肚子，几天不吃就念叨……大脑迅速盘点了冰箱的食材，于是乎做了又快捷小子又喜欢吃的西红柿炒...

柚子蜜的味道淡淡的，不喜欢的话其实不加也可以。用料鸡翅中500g奥尔良腌料35g柚子蜂蜜5g水35g快手空气炸锅新奥尔良鸡翅的做法鸡翅用叉子戳戳戳，每500克鸡翅配35克新奥尔良鸡翅调味粉和35克水（或按调味粉上的说明）进行腌...

减脂期间，读了《饮食术》，发现鳕鱼是个好东西，深海鱼，蛋白质含量鱼类最高，于是开始了新菜。借鉴了其他人的步骤，针对减脂的生活场景进行了改进，走起用料鳕鱼400克橄榄油3克柠檬海盐黑胡椒3.5克葱2段姜3片生抽2克快手鳕鱼做法...

这是按照Susan彤妈的方子做的，一共做了二次都很成功。为了方便自己操作，换算成了400g（刚好两包粉）的配方，记录烘烤时间。原方在此。大家也可以在原方用换算，计算出自己适合的用量。总之做出又大又成功的麻薯包就是好样的😉...

第一次烤吐司片的小仙女们注意啦～自家烤箱大爷的脾气不一样，烤的时候1分2分钟的加时间，知道大约几分钟以后就方便做啦～用空气炸锅的小仙女们同理哈～咸口的吐司三明治吃多了～整个香甜脆脆口味的～早餐口味选者多～娃更爱～用料吐司...

下酒也下饭～用料鱿鱼500g青椒3个洋葱半个黄酒生抽老抽适量糖一勺快手鱿鱼的做法鱿鱼清理干净，切丝青椒、洋葱切丝起油锅，大火把鱿鱼水分炒出后，加入黄酒生抽老抽加一勺糖加适量清水，中火焖煮入味加入青椒、洋葱，翻炒至断生...

美味的冰淇淋🍨是我夏日不可缺少的一款美食～入了一款卡丘CQ06冰淇淋🍨机，实现了我冰淇淋🍨自由～一键式全自动操作，就能解锁出多种美味，小白也能变身为甜品达人。想吃什么冰淇淋就放什么水果，加水果一定要另外加糖，不然的不会...

用料西兰花1/2到1朵干丝280克大虾20-30只盐少许西兰花干丝炒虾仁(低脂、快手、非常鲜美)的做法虾洗净，剥壳，去头锅中放油，炒虾头，用来制作虾油。虾头全熟之后，滤干油，捞出。(虾头可以烧汤)用制作好的虾油，大火炒姜片。把姜片...

用料鸡蛋火腿面粉葱鸡蛋火腿饼快手早餐的做法碗内倒入两个鸡蛋，放入切好的火腿，葱花和面粉（根据做的份量加面粉）加水（少量多次），加盐，鸡精，白胡椒粉一起搅拌至稀水状锅内先倒油，然后开小火，倒入面糊煎，煎至成型后翻面煎另外一面即...