朝鲜冷面🍜（有手就能做系列～酸甜爽口又解腻）
冰一冰更好吃～用料荞麦冷面/玉米冷面/普通干冷面1把牛骨2-3块牛肉适量料酒1小勺熟鸡蛋2勺黄瓜1根苹果1个番茄2片胡萝卜1根辣白菜适量葱1段姜1片蒜2瓣花椒10粒大料半个香叶1片雪碧500毫升糖3勺盐2小勺生抽2小勺白醋/苹...
朝鲜冷面有手就能做系列～酸甜爽口又解腻怎么做才好吃
朝鲜冷面-酸甜冰爽，夏天真香！
家里人挺爱吃冷面的，虽然我更钟情热汤朝鲜面！但冷面夏天的确挺解热的，凉凉快快～它不香吗？！冷面好吃，但不易消化，胃一般的小伙伴们吃起来在分量上要适当控制下哦！用料主料朝鲜面1人份牛肉一小块白煮鸡蛋1个辅料苹果/梨/黄瓜/西...
鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）
用料鸡胸肉2块胡萝卜1根黄瓜1根手擀面（荞麦面也不错）300克香醋2小勺生抽3小勺特级初榨橄榄油或其他食用油3小勺辣椒面1小勺花生碎或任何喜欢的坚果碎1把葱花1小把蒜末1小把饮用水1小勺鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解...
酸甜爽口的小凉面【家常冷面】【快手家常菜】
这道酸甜小凉面非常的爽口好吃😋，制作起来也是十分的简单。配菜也可以根据自己家有的材料来选择配放哦！这里要说的是，图片中碗中心的韩式腌萝卜搭配味道真的很赞！用料荞麦面（普通挂面也可以）一把生抽2勺醋3勺（不爱吃酸可自行...
酸酸甜甜的一碗朝鲜冷面
这个版本不是用牛肉汤做汤底的，很简单，适合新手和着急赶着吃饭的模式。用料冷面1包黄瓜1根鸡蛋1个西红柿1个糖2勺苹果醋3勺生抽2勺苹果1个芝麻5克盐5克雪碧1听酸酸甜甜的一碗朝鲜冷面的做法超市买的冷面下锅煮熟，捞出过...
朝鲜冷面（酸甜口）
自己配料～简单易做～干净美味用料冷面适量黄瓜三分之一根香菜适量番茄半个花生米适量芝麻适量陈醋适量白砂糖适量味精适量盐适量香油适量辣椒油适量凉开水（冰镇凉开水）随个人口味自选朝鲜冷面（酸甜口）的做法配料：白砂糖、醋多...
黑椒鹿肉🦌（有手就能做系列～高蛋白低脂肪滋补美容神器～鲜嫩弹压又可口～）
鹿肉好吃别只会炖啦西餐吃法也超级棒哦🦌用料鹿肉300克小苏打1捏大蒜4瓣研磨黑胡椒或黑胡椒粉1勺黑椒酱适量西蓝花1小朵特级初榨橄榄油或其他食用油1小勺黑椒鹿肉🦌（有手就能做系列～高蛋白低脂肪滋补美容神器～鲜嫩弹压又...
黑胡椒菠萝牛柳（有手就能做系列～酸甜爽口助消化🥩）
无意间发现这个搭配好好吃菠萝助消化，一不小心就吃多啦🍍用料牛肉（牛里脊）250克菠萝半个研磨黑胡椒（或黑胡椒粉黑胡椒碎）3小勺料酒1勺海盐1小勺盐1小勺黑胡椒酱适量特级初榨橄榄油或其他食用油2.5小勺黑胡椒菠萝牛柳（有手就...
万能冷面汤（酸甜口，咸口）冷面做法
酸甜口冷面就是在咸口冷面的基础上加糖醋用料酱油2勺盐适量香油两滴香菜黄瓜蒜辣椒油1勺糖1勺陈醋1勺麻辣鲜冷面万能冷面汤（酸甜口，咸口）冷面做法的做法香菜切碎黄瓜切丝备用配菜的量不固定，喜欢吃就多放一人份的冷面准备...
保姆级教程，酸甜爽口的朝鲜冷面，消暑开胃
外面的冷面总是吃一次就不想吃了，自己在家试图寻找正宗且满意的味道用料冷面一袋牛肉一块料酒、姜、葱、香叶、八角、桂皮炖牛肉辅料配菜黄瓜半根番茄、梨各几片辣白菜适量鸡蛋一只葱蒜末适量白芝麻适量牛肉汤调味（懒得...
凉拌萝卜丝，爽口冷菜系列，清爽解腻
来一盘凉拌萝卜丝，清爽解腻，热量低，不易增胖！用料萝卜1根小米椒2个大蒜6瓣生抽2勺醋1勺白糖1.5克盐2.5克香油1勺凉拌萝卜丝，爽口冷菜系列，清爽解腻的做法备好食材，青萝卜去皮，切成丝；大蒜小米椒切好，备用；碗中放入两勺生抽，一勺醋...
零失败快手秘制金汤肥牛🐮（有手就能做系列～酸辣爽口鲜嫩无比超级好吃）
一口酸辣下肚齿间留香酸辣爽口弹牙，也太好吃叭😋用料牛肉200克金针菇1把小米辣2个杭椒3个泡脚3个海南黄灯笼椒酱1勺特级初榨橄榄油或其他食用油2小勺白醋1勺盐2小勺糖或零卡糖1小勺大蒜4瓣零失败快手秘制金汤肥牛🐮（有...
蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）
用料茴香200克全麦面粉或普通面粉20克盐1小勺饮用水2勺大蒜2瓣蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法茴香洗净控干水分随意切一切一定要控干不干的话可以用厨房纸吸一吸加点全麦面粉或者普通面粉我比较...
酸甜爽口又解腻的韩式拌花菜
每次韩式烤肉店必点的一道菜，酸甜解腻，16块钱一小盘不够吃，在家自己拌一盆也用不上16，实现拌花菜自由！这道菜看起来配料多，做着麻烦，其实很简单又快手，配料也都是居家过日子都常见的，10分钟就能搞定，配菜中是个人口味推荐的，可以...
朝鲜冷面
三胖和文总统的最爱～用料黄瓜1根鸡蛋1个苹果1个韩国泡菜适量熟芝麻适量冷面适量卤牛肉适量米醋3勺生抽2勺韩式辣椒酱1勺盐适量白糖3勺朝鲜冷面的做法备好主料备好卤牛肉备注：卤牛肉做法备好辅料煮/蒸熟鸡蛋煮冷面鸡蛋、...
拍黄瓜🥒（有手就能做系列～清爽解腻没什么热量～超好吃的做法）
拍黄瓜真的是怎么吃怎么好吃用料黄瓜3根蒜1瓣盐1小勺生抽1勺香醋1勺芝麻酱1勺拍黄瓜🥒（有手就能做系列～清爽解腻没什么热量～超好吃的做法）的做法黄瓜拍一拍切碎🥒一瓣大蒜拍一拍切碎+1勺芝麻酱+1勺香醋+1勺生抽+1小勺盐拌...
奶香豌豆黄儿🍮（有手就能做系列～老北京小吃～香甜爽口～清新不长胖）
用料去皮干豌豆1大勺水2大勺白糖或零卡糖根据个人口味适量添加奶粉2勺奶香豌豆黄儿🍮（有手就能做系列～老北京小吃～香甜爽口～清新不长胖）的做法1大勺去皮干豌豆洗净放进锅里加入2大勺水，水和豌豆比例2：1高压锅焖1小时15分钟放...
寿司🍣（有手就能做系列～解决剩米饭的好方法～好吃又简单）
用料米饭1碗各种刺身适量寿司海苔适量各种蔬菜适量各种水果适量白醋2滴香油1小勺盐半小勺芥末适量海鲜酱油2小勺香醋1小勺沙拉酱适量寿司🍣（有手就能做系列～解决剩米饭的好方法～好吃又简单）的做法剩米饭+2滴白醋半小勺盐1...
韩式冷面🍜酸甜口😋清爽解腻😝刮油腻必选
大冬天的不知道为什么总想吃点凉凉的东西，马上过年大鱼大肉，偶尔换换口味也是美事一哉呀🤣🤣🤣提前准备大量的凉白开备用，我买的成包的冷面里面有配置好的调料做起来很省心，加入自己喜欢吃的配菜，但是会有人做不成功或者做...
山楂干/山楂茶🍵（有手就能做系列～酸甜解腻～天然的健胃消食神器）
用料山楂适量山楂干/山楂茶🍵（有手就能做系列～酸甜解腻～天然的健胃消食神器）的做法山楂洗净沥干后切片去核摆在烘干机/干果机的烤网上60℃8小时就好啦～🍵泡水做甜点或者白嘴吃都好吃😋炖肉放几个可以让肉更加软烂还可以增...
🥚鸡蛋松拌面🍜（有手就能做系列～超级简单又好吃的拌面）
鸡蛋变成鸡蛋松～口感味道绝美用料为一人份多做按比例增加用料鸡蛋2个研磨黑胡椒1小勺海盐1小勺香油1-2滴干面（挂面快速面手擀面都行）1人份芝麻酱2勺生抽1.5勺老抽半勺蒸鱼豉油半勺葱花适量饮用水适量大蒜2瓣🥚鸡蛋松拌面...
芦笋腰果虾仁🦐（有手就能做系列～口感清爽低脂肪高蛋白）
用料虾仁300克芦笋300克熟腰果1把料酒2勺研磨黑胡椒1勺盐1小勺生抽2小勺特级初榨橄榄油或其他食用油1小勺姜2片葱2小段芦笋腰果虾仁🦐（有手就能做系列～口感清爽低脂肪高蛋白）的做法虾仁加2勺料酒1小勺盐1勺研磨黑胡椒拌...
凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备冷菜）
西瓜白皮别浪费～败火神器🍉用料西瓜半个小米辣2个盐3小勺糖或零卡糖1小勺醋3勺雪碧200毫升生抽1小勺凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备冷菜）的做法西瓜半个去绿皮🍉把西瓜瓤吃掉🍉西瓜白皮切...
朝鲜族辣白菜 减脂酸爽解腻
用料大白菜2个白萝卜2根食盐绵白糖2汤匙生姜2瓣大蒜大小大蒜15瓣糯米粉5汤匙鱼露5汤匙泡菜辣椒粉生蚝小葱6-8根大洋葱1/2个虾酱2汤匙橡胶手套朝鲜族辣白菜减脂酸爽解腻的做法大白菜洗净从根部劈开成4瓣从根部下刀叶子...
爽口朝鲜冷面
网上看到的孙朱朱的方子很好吃用料冷面白醋黄瓜苹果香菜辣椒粉大蒜白糖食用盐芝麻小苏打柠檬汁可选爽口朝鲜冷面的做法冷面先用凉水浸泡半小时，用手搓散，如果没有时间着急吃也可以煮的时候煮软，但是还是先泡好的面好吃锅...