补肝补肾还补眼怎么做才好吃

补肝补肾对眼睛也好黑豆要选老品种肾形外面是黑的里面是黄的或者绿的，黄的更好。超市的圆形黑豆是转基因，有形无神，不堪用也！用料黑豆随意陈醋淹没即可醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！的做法黑豆清洗后，马上用铁锅炒开最小火，不停翻...

前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己...

我家领导说腰痛要炖补品，吴医生开出的处方是：麻烦多运动多日晒，回家少对着电脑弯腰驼背用鼠标。领导不以为然，墙裂要求补品来一套。折腾了1小时，终于下水了。补品真的必须？如果你觉得需要那么就需要吧，只是一定要记得辩证用...

这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补...

3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。敛...

这款汤具有健脑、补益肝肾、补气血、汤补肾气、强壮筋骨的作用非常适合全家一起享用。家里用脑较多的学生党和用脑工作人非常适合的补脑汤。鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等...

女人要爱惜身体哦！用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。没放大米，因为大米比较湿。...

昨天看健康之路学到这个好方子桑葚枸杞膏！女人们经常被黑眼圈困扰，除了经常熬夜，最主要还是身体内部问题！肾主黑色，肾气不足的话，反应到脸上就是黑眼圈～所以想改善这些问题，内调才是根本啊！用料桑葚200g枸杞200g大枣200g滋补肝...

减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸...

这是给爸爸做的，其实全家都可以吃的，低糖版本。用料黑芝麻500克核桃120克花生120克红枣干60克枸杞60克南瓜子仁60克蜂蜜140克麦芽糖380-400克低糖版-补脑补肾补气血的做法食材如图，都是熟的啊称取好后，核桃掰碎混合均匀，放...

1⃣️猪尾花生汤（补肾健腰，强筋健骨）材料：猪尾巴400g，花生一小把，红枣4粒，沙参半根，蜜枣1粒，枸杞10粒步骤：①猪尾巴焯水，洗净浮渣②红枣去核、与其他材料一起洗干净③大火煮开小火煲2小时，加盐功效：猪尾巴含有丰富的胶质，补肾壮筋骨、...

为了最近没完没了的网课，补眼跟上。。。。用料猪肝500克洋葱半个没有洋葱用葱一颗姜片若干片料酒适量淀粉2勺白胡椒1勺生抽适量盐适量补眼炒肝尖的做法买回来清水洗，一定是冷水。买颜色嫩的浸泡后明显颜色有变化，水也有...

没有羊蝎子的秋天和冬天是没有灵魂的。吃吃肉，喝喝汤，暖暖过秋冬。自己炖的羊蝎子肉质更鲜嫩，汤质更好。用料羊蝎子1.5斤炖羊肉料包1包姜8片蒜8瓣八角5个老抽2勺生抽2勺盐适量羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法羊...

该煲点汤给自己补补咯～,～各种材料的功效：鸡——养肝补脾当归——味甘、温和、活血补血虫草花——补肺、补肾和养肝护肝红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡腿2只虫草花5克当归5片桂圆3颗枸杞20粒红枣6颗(去核)红衣花生约30...

枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水...

‬补肾‮气益‬，肾‮肾虚‬亏用料西洋参片适量枸杞适量玛卡适量桑葚适量红枣圈适量补肾茶的做法直接冲泡即可饮用...

枸杞：滋补肝肾，明目润肺五味子：益气生津，补肾宁心葡萄干：补血气暖肾，贫血缺钙良品今天我们一起自制养肝补肾丸，姐姐们为自己为自己男人都尝试下吧！用料枸杞100克五味子100克葡萄干50克冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸的...

zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放...

去年秋天的时候，做过一个明目鱼桂圆汤，秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。夏天有一餐前碗汤，对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后，对皮肤补充必要的水份也很好。所以，夏天也需要坚持有一碗汤水。明目鱼，不...

用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...

哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏...

简单又真爱温补，大人小孩一起补用料鸡蛋5个肉桂1根盐8克补肾蛋的做法已放东西一起煲了差不多已熟小贴士肉桂打成粉放一大勺30g再放盐，放鸡蛋煲20分钟，再把鸡蛋皮敲裂泡半天入味，随时可吃啦！！...

补肝肾，益精血。用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦，腰膝酸软，盗汗，头晕眼花，口渴咽干，去黑眼圈。用料桑葚200g红枣(去核)200g冰糖200g柠檬1个滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏的做法准备桑葚200g，去蒂，洗干净，沥干准备材料锅里面加冰...

其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的...

这款纯中药的补肾膏，是我用16种中草药熬制10小时的成果用料鹿角胶补肾膏的做法越来越喜欢😘...