增添体力盖饭
防止感冒，吃增添体力饭！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芝麻油2/3勺A姜末1勺A蒜末1/3勺A豆瓣酱（或老干妈）1/3勺（按自己口味）猪肉末150g韭菜（洗净，切成1cm长）100gB白糖1勺B酱油1勺B白料酒1勺B味啉1勺※味啉代用...
增添体力盖饭怎么做才好吃
增添体力香味猪肉洋葱
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量猪肉片（切成一口大）500g洋葱（洗净，去皮，切成1cm幅片）300gA鸡精1勺A白砂糖1勺A蚝油1勺A寿司醋（日本）1勺A白芝麻（烤过，磨碎）1勺A蒜泥2/3勺A姜泥2/3勺蛋黄酱2...
强体格、增智力的葛根粉，孩子也能吃
葛根粉是传统中医滋补品之一，对多种疾病有益，还有一定防癌控癌功效。污染严重的城市生活，下午热腾腾来一碗，洗涤内心。特地托人从皖南零污染的大山里带来的葛根粉，从夏天到秋天。孩子适量吃，强体格，增强免疫力。中医认为葛根...
羊肚菌鹧鸪响螺汤（增强机体抗病能力）
羊肚菌鹧鸪响螺片炖汤有补中益气，滋阴助阳，增强机体抗病能力的功效，所谓"汤法自然,膳补有道"众多汤膳中又多一个选择，预防入秋之际各种过敏、流感。用料鹧鸪1只响螺片四分之一片羊肚菌12克干淮山20克芡实16克生姜2片羊肚...
体力增进红酒意面
Janiben20160615嘉宾：渡边裕太【渡边家秘传红酒意面】用料通心粉红酒肉末洋葱芝士胡椒盐体力增进红酒意面的做法煮通心粉13分钟左右肉末加胡椒盐充分揉捏切洋葱丁锅里加入橄榄油烧热，加入蒜末，洋葱丁，肉末炒等炒到变色，加...
羊肉焖饭，肉鲜饭香，常吃还能增强身体免疫力
天冷我最爱吃羊肉胡萝卜，这两样食材搭配，不仅鲜美细嫩，对我们身体滋养补益也有很大好处，常吃这款菜不仅能补血，去寒滋养气血、补元阳还能健脾胃、强体魄，增加身体的免疫力。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾等功效。而...
增添体力鸡肉炒菠菜
增添体力提高免疫力用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡肉（切成一口大，放盐，胡椒粉和白料酒）600g盐，胡椒粉，白料酒少量菠菜（洗净，去掉老根，切成4cm长）200g金针菇（洗净，去台，切一半，撕开）100g大蒜（去皮，切成薄片）2瓣以...
黑红绿三豆豆浆（增强体力，缓解疲劳）
功效：黑豆能够固精益肾、增强体力，改善肾虚引起的脱发假象；红豆具有补气血、缓解心脏疲劳的功效；二者结合能够有效减轻工作压力大引起的体虚乏力状况。用料黑豆60克红豆25克绿豆10克生命之源800毫升黑红绿三豆豆浆（增强体...
增添体力茄子鸡胸肉
配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（切成一口大。放A用料，揉匀。等10分钟。用厨房纸吸水分。裹淀粉）400gA酱油2/3勺A白料酒2/3勺玉米淀粉1勺茄子（洗净，切成一口大）250g舞菇（撒掉灰，去台...
增添体力牛肉盖浇饭
吃肉肉，增添体力用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量牛肉片（猪肉片也可以）480g洋葱（小号或中号）（洗净，去皮，切成1cm厚扇状）2个大蒜（去皮，切成薄片）3瓣A白砂糖2勺A酱油1.5勺A鸡精2/3勺A白料酒2/3勺A蚝油1/3勺芝麻...
冬日热饮增进体力番茄苹果汁
用料苹果半个小番茄（或大番茄）6个（或半个）水300克冬日热饮增进体力番茄苹果汁的做法苹果去皮去核切块，番茄去蒂，加水10秒速度10打碎，4分钟55度速度1...
增添体力盖饭2
夏天之前增添体力用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片200g葱（小号）（洗净，去皮，斜切成5mm左右厚片）1根鸡蛋（可以生吃，没有也可以）1个米饭适量A味淋2勺A白料酒1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。...
猫粮盖饭“增强免疫力”
菜谱来自抖音“一只叫打打的猫（自制猫饭）”用料鸡蛋1个鸡胸肉75克白萝卜40克猫粮盖饭“增强免疫力”的做法鸡蛋打散倒入锅内翻炒加入蒸好的白萝卜和鸡胸肉放在猫粮上...
增添体力盖饭3
补充肉，增强体力用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大。牛肉也可以）300g洋葱（洗净，去外皮，切成4，5mm厚扇状）150~200g芝麻油1勺蒜泥1/3A味噌（日本）1勺A酱油1勺A白料酒1勺A味淋（日本）1勺A白砂糖1勺...
体力增加鸡腿根白萝卜
配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡翅中550g白萝卜（洗净，削皮，切成2cm厚扇状片）450gAめんつゆ（日本）4勺※めんつゆ代用（10勺）木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺A白料酒2勺A白砂糖1勺A蒜泥2/3...
代参饮（产前增强体力）
1.大补心血，适合用脑过度，体虚贫血的人。2.补血，增强体力。3.改善面色苍白。用料干桂圆肉500克蜂蜜50克代参饮（产前增强体力）的做法把干桂圆肉切碎，加蜂蜜拌匀。上锅蒸两小时，（至少两小时，最好蒸上六小时）。晾凉后放入冰箱冷藏...
增添体力亲子煮
加米饭，做亲子丼也好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量鸡腿肉（切成块）300g蟹味菇（手撕成小束）1束胡萝卜（洗净，削皮，切成2X2mm条）1/2根洋葱（洗净，削皮，切成扇状）1个炸豆腐（切成块，用开水泡，去掉油分）100g大蒜（去皮...
增添体力炒鸡肉
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡肉（切成一口大，放盐，胡椒粉和白料酒）600g盐，胡椒粉，白料酒少量淀粉（玉米）适量葱（洗净，去外皮，斜切成薄片）2根韭菜（洗净，切成4，5cm长）100gA酱油2勺A白砂糖2勺A白醋2勺A...
增添体力猪肉炒卷心菜
夏天容易累，要吃这个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片400g卷心菜（洗净，切成1cm幅）1/2个蛋黄酱2勺A大蒜泥2/3勺A鸡精1勺A咖喱粉2/3勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放...
黑米牛奶糊 （增强体力，缓解四肢乏力）
👉🏻功效：此款米糊富含维生素和钙质，具有健脾暖胃、滋补肝肾、增强体力，缓解四肢乏力的功效。用料黑米90克牛奶250ml冰糖适量生命之源600ml黑米牛奶糊（增强体力，缓解四肢乏力）的做法1、将黑米洗净，清水浸泡5小时；2、将黑米倒...
暴力盖饭
暴力盖饭莽就完事。今天也是摆盘失败的一天嗯适合爱吃甜的。用料米饭随缘淀粉1勺盐随缘糖随缘鸡精随缘酱油看心情放不放蚝油随缘香菇随缘油菜随缘胡萝卜随缘暴力盖饭的做法起因爹妈在外手中电话响起耳听一句“记得做...
增添体力鸡翅根
不停地吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡翅根1kg大蒜（去皮）8瓣以上葱（洗净，去外皮，斜切成）1根A白醋100mlA白砂糖2勺A白料酒2勺A鸡精2勺A味淋（日本）2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放...
香味增添体力盖饭
冬天补充体力（两个人量）用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉薄片（切成一口大）250g洋葱（洗净，去外皮，切成薄片）100gA白料酒1勺A酱油1/2勺A蒜泥1/6勺A姜泥1/6勺A盐，胡椒粉适量玉米淀粉1/2勺B烤肉酱（日本）3...
增添体力炒饭
满足用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量肉末（牛肉，猪肉，鸡肉都可以）150g韭菜（洗净，切成末）25g米饭2碗大蒜（去皮，切成薄片）1瓣以上盐，胡椒粉少许酱油1/3勺芝麻油适量葱花10cm长量增添体力炒饭的做法准备...
增添体力中华面
冬天容易感冒，增添体力吃这种面用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芝麻油2/3勺蒜苔（洗净，切成5cm长）120gA姜丝20gA猪肉片（切成1cm幅）100g盐少量洋葱（剥皮，切成丝）50g鸡精汤1200mlB酱油2勺B蚝油1.3勺面（软面)2袋（大...