盐煎鲷鱼怎么做才好吃

感觉用料有点中西合璧鲷鱼肉质比较结实用料雪藏鲷鱼1条青辣椒1个姜蒜少量柠檬半个黑椒少量盐煎鲷鱼的做法解冻鲷鱼，对半切，用纸巾吸走水份。准备姜末蒜末和辣椒碎热不粘锅，在锅上洒点盐，下点油爆香姜蒜辣椒，转小火，把鱼放下...

超好吃的鲷鱼🐟简单煎一下摆盘心情也随之变得更好啦！我这个配方只用了照烧汁做蘸酱~清淡口味~用料鲷鱼2片（2人份）盐一小撮黑胡椒适量油适量照烧汁1勺姜丝2片煎鲷鱼🐟（照烧味）的做法买的冷冻鲷鱼片（在新疆很少能买到活的海鲜...

家里有两只爱吃鱼的崽，便换着花样给他们做！鲷鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。而且肉厚刺少！所以今天推荐个香煎的做法～（此做法也试用龙利鱼，巴沙鱼等～）用料鲷鱼肉500克面粉适量玉米淀粉适量泡打粉少许盐少许白胡椒粉少许...

✨🐟🥠煎和熬都是变美味的方法加油也是🍧🍳💛​​​用料鲷鱼片1片椒盐5克橄榄油10克腌料：料酒/生抽/蚝油/白胡椒/黑胡椒/粉盐/蒜粉/淀粉适量香煎椒盐🧂生鲷鱼的做法买的现成的鲷鱼片其实是“罗非鱼🐟”冲洗干净均匀涂...

鲷鱼是非常适合孩子和老人吃的一种鱼类，无刺，不腥。提前腌渍好分份儿冷冻，吃时特别方便。用料鲷鱼1片生抽，蚝油，红葡萄酒，黑胡椒，盐，小米辣。均适量。秋葵5根香煎红鲷鱼的做法把所有配料调匀，腌渍鲷鱼，轻轻揉一会儿，方便其入味。...

比较常见的日本家庭料理。鲷鱼一般可以用作鱼生，然后腮边肉一般都拿来烤。但是如果是比较小那种鲷鱼鱿鱼的话，那么整条沾盐来烤就是最好吃的了。用料鲷鱼1条食盐足量盐烤鲷鱼（鯛の塩焼き）的做法买回来的鲷鱼，清理好内脏还...

这次尝试了另一种煎法。鲷鱼煎之间裹调好的麦氏面粉糊用料麦氏面粉糊鲷鱼一块芦笋7，8根番茄切块汁两勺芦笋煎鲷鱼的做法做麦氏面粉糊。一枚蛋的蛋清。一到两勺高筋面粉。综合胡椒粉，盐。打成糊鱼切块。裹面糊。腌半个小...

用料鲷鱼3片生抽，老抽少许花雕酒，黄酒都行煎鲷鱼块的做法生抽，老抽，盐，花雕酒腌制2小时，煎的时候我用的橄榄油，因为盐放的很少，孩子吃的时候，还沾🍅酱，这些我就吃了一块，娃全吃了😁好做的很，煎的的时候，我又放了两片姜片😁...

早餐快速煎鲷鱼，多吃蛋白质，唤醒一天的好心情~用料鲷鱼2片油白胡椒粉料酒4勺生抽2勺生姜5片煎鲷鱼🐟的做法早餐吃鲷鱼我提前一晚密封化冻~除了油其他调料放进去抹匀密封碗放冰箱冷藏放油煎鲷鱼两面焦糖色加一点水锅盖盖...

被推荐了一箱鲷鱼片，于是脑子里草拟了各种吃法，那就先从原汁原味的开始来！用料鲷鱼1片耗油一勺，生抽一勺，料酒一勺，盐适量，橄榄油一勺，研磨黑胡椒，香葱，红辣椒。香煎鲷鱼片的做法腌制。用耗油，生抽，料酒，橄榄油涂抹鱼片，撒盐后腌制...

鲷鱼价格实惠，肉质紧实，口感很棒。黄油，鲷鱼，柠檬汁简简单单就可以在家自己做了。总共用时仅需要不到半小时。用料鲷鱼1片黄油5克料酒少许生抽少许盐适量柠檬半个黑胡椒粉少量黄油煎鲷鱼的做法对鲷鱼片进行自然解冻，双面撒...

鲷鱼原来很便宜。超市里半条鱼（就是一整片啦）只要十块钱............................肉质又紧又细。太给力了用料鲷鱼一片的一半四季豆7，8根黄椒一个，这种黄椒个头比较小。综合调料（罗勒，百里香，胡椒粒）该调料，超市里有直接卖...

健身不能吃油，用盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜、黄辣椒、蚝油、料酒把鲷鱼的2面抹均匀，放一晚上，第二天用不粘锅煎一下就好了。用料盐7克鲷鱼5片柠檬1/3个料酒3勺蚝油适量黑胡椒适量黄辣椒适量无油煎鲷鱼的做法腌制一晚上煎到...

上班点外卖，不知道点什么，晚上回家做饭，一不知道做什么，二太耗时间，就试着做了这道菜吧，简单又好吃。这道菜同杨适合做其他不带刺的鱼哦用料鲷鱼一片盐适量黑胡椒粉适量柠檬半个香煎鲷鱼的做法买一块鲷鱼切适量大小，放入盘中...

红鲷鱼属于海鱼，平时很少买，那箱海鲜里冷不丁的冒出来，怎么烧成了难题？顺便查了一下这种鱼😂红鲷鱼实行了“一夫多妻制”。它们一般以一二十条组成一个大家庭，由一个雄鱼为“一家之主”，其余的都是它的妻子。如果一条雄红鲷...

用料鲷鱼2片清油4勺椒盐抖2下姜2片蒜1瓣香煎鲷鱼排的做法两片鯛鱼排。四勺清油。下姜、蒜。煎至筷子可叉下去即可。在下些椒盐即可。出锅啦！...

买了lekue面包篮一直没怎么用，在油管看到用同款做菜的视频，尝试了一下盐焗鱼，居然还不错。海鲷刺少，肉很细腻嫩滑，用这个方法做原汁原味，鲜嫩可口。用料海鲷1条粗盐大半个面包篮冬葱3根姜适量盐焗海鲷的做法鱼去腮去内脏处...

用料鲷鱼1鸡蛋白海苔盐1公斤盐烤鲷鱼的做法鲷鱼用盐洗干净打好蛋白加盐整个鲷鱼涂抹上盐蛋白划开几道烤到这个颜色慢慢敲开蛋白盐可以享用了...

在日本，壶鲷算是高级品种的鱼，油脂分布均匀只用最简单的操作方法就能制作出不同寻常的美味！盐烤的基础上，放了点柚子皮，可以使味道更加的清爽！油脂均匀，肉质细嫩，是一道连小孩子都能成为粉丝的一道美味哦！用料壶鲷1条盐少许柚...

用料鲷鱼1片姜切丝1片料酒1勺生煎鲷鱼的做法鲷鱼片解冻加料酒、姜丝去味油热下锅两面煎，整个过程也就是3-4分钟放上漂亮的装饰装盘...

2人份，1人份约160大卡用料台湾鲷与片3片(约300g)调味料低筋面粉1.5大匙胡椒盐1/2小匙黑胡椒/蒜粉各1/4小匙椒盐鲷鱼片的做法将所有调味料倒在平盘上，搅拌均匀将1片鲷鱼排分切成2~3段将每段鲷鱼片均匀裹上薄薄一层调味粉...

自己减肥期间，还要给两岁宝宝吃，所以配料都会减半，成人正常吃可以适当加喜欢的佐料用料鲷鱼片料酒勺盐克生抽黑胡椒葱花食用油煎红鲷鱼片的做法鱼片洗净用厨房用纸擦干水，用料酒、生抽、盐、牛油果油腌制，按摩鱼片，摩挲摩挲...

煎鱼排是一项非常简单的料理，特别是现在有各种无刺鱼排，各位主妇再也不用听老公抱怨不喜欢挑鱼刺了！而且鱼排这种轻微煎过的脆口小菜，哄小孩儿吃也是轻轻松松。之所以一想起做菜就犯懒，其实就是一想起一家子的要求就头疼。...

卖相不太好看哦。。。。。本来想清蒸的。。可是不煎一煎。怎么对得起我的平底锅。。。用料鲷鱼半条?料酒30ml葱姜蒜适量盐半勺煎鲷鱼的做法鲷鱼切块加料酒、盐腌一腌二十分钟半小时吧倒油加葱姜蒜拨拉拨拉加鱼来回翻...

对付挑食孩子有妙招……孩子们一般都比较挑食，一日三餐怎样搭配才能保证营养均衡，才能吸引孩子的眼球而激发他们的食欲，这是让妈妈们很费脑筋的问题。其实呢，在平常的生活中，只要稍动心思，对付挑食的孩子并不难。以下几点是...