菠菜鸭蛋饼怎么做才好吃

用料菠菜少许鸭蛋根据菠菜来定盐少许菠菜鸭蛋饼的做法菠菜切碎鸭蛋打入切好的菠菜中，搅拌均匀，加入盐，搅拌均匀热锅倒油，油热后倒入搅拌好的菠菜鸭蛋材料！盖上锅盖，大火煎然后转中火焖熟，翻个个，继续煎焖一会，出锅，抹点酱，建议黄...

一盒被遗忘在冰箱里的鸭血……又发现刚好缺个汤~就这样，它们相遇了~用料菠菜1把盐少许蒜1瓣小葱白2段黄豆酱1勺（可不加）鱼露少许鸭血菠菜汤的做法先将鸭血切大块冷水下锅，水开后倒入料酒能很好的去腥，煮开后捞出过冷水，这一...

本人比较懒，一个人就爱捯饬点简单又易上手的饭菜，菠菜饼做法简单快捷，所以经常下班自己就爱做的一个饼用料菠菜1小把鸡蛋2个十三香适量面粉适量盐适量鸡蛋菠菜饼的做法菠菜洗干净备用锅里少许油，加入两个鸡蛋，一直搅拌，这样...

小学生早餐搭配之一用料菠菜1小把鸡蛋3个盐1.5克淀粉10克白胡椒粉1克黄酒3克胡萝卜20克菠菜蛋饼的做法菠菜焯水30秒，泡冷水降温，胡萝卜切碎末。鸡蛋＋黄酒＋白胡椒粉＋盐＋随便什么淀粉打散。菠菜挤干水分切碎＋胡萝卜＋打散的蛋液...

用料菠菜把鸡蛋个菠菜鸡蛋饼的做法菠菜...

放心吃，青菜饼里没有加面粉哦...

两张大饼胖死自己想吃什么做什么系列用料鸭蛋2个面粉包菜洋葱小葱腌菜鸭蛋蔬菜饼的做法包菜洋葱切丝，小葱切碎，腌菜洗净备用鸭蛋打散加入盐和面粉搅拌均匀，再加入适量清水，调成糊糊状将包菜洋葱腌菜放入面糊中搅拌均匀，撒...

最近迷上吃鸭肉了，腐国尽是鸡肉，吃点鸭鸭改善下用料鸭胸肉1块西兰花一个柠檬半个菠菜面半袋黑胡椒适量海盐适量鸭肉菠菜面的做法先把鸭胸肉腌制下做个马杀鸡！抹上海盐，切两片柠檬，撒上黑胡椒，腌制一小时入味！平底锅倒入橄榄...

用料菠菜把鸡蛋个面粉克盐克菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净，焯水切碎鸡蛋打散放盐把菠菜放入鸡蛋中，放入适量面粉，根据个人口味，喜欢偏硬一点的就多放面放入电饼铛，在两面的表面分别导入鸡蛋，可以形成好看的鸡蛋色小贴士注意火候...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜200g普通面粉（中筋）40g鸡蛋3个盐3g食用油10g蒜2瓣低脂菠菜蛋饼的做法锅内烧开水，放入洗干净去根的菠菜，加几滴油和一小撮盐，汆烫后捞出过凉水，用手攥干菠菜的水分，切碎，备用。取...

虾是高蛋白食物，可以提升宝宝身体抵抗力，同时虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素，非常适合宝宝食用！Andy最喜欢鲜虾和鸡蛋搭配，比如鲜虾蒸蛋，虾仁炒蛋，今天分享一道不同的做法，虾仁蛋饼。虾的鲜味被浓浓的蛋香包裹，又有新鲜...

今天解锁菠菜~菠菜也是含草酸比较多的食材有部分科普不建议辅食初期加但是在儿科学会原版也只是不建议三个月以前一般也没人这么奇葩三个月前加辅食吧？基本是六个月左右宝宝消化能力也逐渐完善了我想表达的是自制是没...

用料菠菜2把鸭血一盒盐少许克料酒少许勺生抽少许勺生姜葱花少许菠菜炒鸭血的做法倒油，油热后倒少许生姜蒜，炒出香味后加鸭血，然后翻炒，然后加生姜蒜，（目的是有味道）。然后加菠菜翻炒。加盐。然后盖锅盖焖一分钟，然后出锅。完...

鸭血所含的营养十分丰富，主含对人体造血机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分，鸭血中还含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素和维生素K含量也比较丰富，能促使血液凝固，达到止血的作用。经常食用鸭...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。知道很多宝宝不爱吃蔬菜，小思同学虽然对蔬菜不排斥，但也是爱...

用料菠菜1把鸭肝2个鱼丸牛肉丸4个海鲜酱油少许鸭肝菠菜汤的做法水烧开放入菠菜煮熟，放入鸭肝(熟食)，少量枸杞，鱼丸牛肉丸汤沸腾后加入少量海鲜酱油...

十几分钟就能轻松搞定的快手早餐，却百吃不厌，就连我儿子也是几分钟就两个下肚了，吧唧着小嘴还嫌不够呢！用料菠菜汁55克面粉50克鸡蛋1个黑芝麻2克香软菠菜蛋饼的做法食材准备菠菜焯水去草酸焯水后的菠菜放入料理杯，加入适量...

简单快手食物，几分钟便可将单人晚餐备好。用料菠菜1把鸡蛋2个盐适量胡姬花花生油适量水2大碗菠菜蛋饼汤的做法两个鸡蛋打散均匀，放入适量食盐！锅中倒入花生油烧开，倒入蛋液，煎至两面金黄即可锅中倒入2大碗水烧开，水开后加入...

鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，容易被人体吸收。加入菠菜和胡萝卜营养更均衡。用料菠菜一把鹅蛋一个面粉适量盐少许料酒适量胡椒粉适量水适量鹅蛋菠菜饼的做法菠菜和胡萝卜胡萝卜切丝菠菜焯水，菠菜切...

spinachandonioncheeseomelet用料鸡蛋3个洋葱1/8个芝士碎半小碗菠菜2量杯黄油橄榄油菠菜煎蛋饼的做法食材用量搅蛋，加入两平勺水使蛋更松散切好菠菜和洋葱。菠菜切细不会口感太leafy，洋葱切丁准备一个炒菜的锅和一个煎...

用料鸭蛋4个菠菜1把小葱2根大蒜4瓣十三香1勺白胡椒粉1勺盐10克面粉30克鸭蛋炒菠菜的做法新鲜的菠菜洗干净1、水烧开加盐2、下菠菜焯水，放食用油（保色）1、捞出放冷水中透凉（过冷河）2、攥干水分用厨房纸吸干水分，切小段备用鸭...

朋友的亲戚从农村带来的新鲜鸭蛋，送了我几个，搜搜没找到几个关于鸭蛋的菜谱，记得小时候麻麻炒新鲜鸭蛋都会放点辣椒，正好上次赶集买的辣白菜太辣消化得很慢，就试试了。亲们可以适当添加些其他蔬菜，让口感更丰富一些。用料鸭...

用料菠菜1把鸭血1块熟猪油少许姜2片盐适量味精适量菠菜鸭血汤的做法菠菜折洗干净，姜切丁鸭血打成厚薄适中的片锅入清水待沸，放入熟猪油，姜丁及菠菜稍煮，下鸭血煮到透熟，放入适量盐，味精调味即可出锅...

鸡蛋菠菜饼，看这颜色是不是很清新~应季的菠菜，来两颗营养的鸡蛋，配点面粉搅打搅打，简单一烙就是一顿美味的早餐！食材易得，做法简单，味道跟口感都还不错，包子吃腻了，也可以做做饼吃~用料菠菜半斤清水150g鸡蛋3个面粉120g黑芝麻1...

银鱼菠菜蛋饼，金黄的蛋液裹上鲜嫩的银鱼，味道美的不要、不要、不要滴！只要15分钟！可以和粥一起搭配，无论是老人小朋友使用都是很不错的哦！用料鸡蛋1个面粉40克小银鱼10克菠菜2颗清水45克（252）银鱼菠菜蛋饼【12M】的做法小银鱼...