超简单香蕉燕麦饼怎么做才好吃

簡單又好吃！他不是硬饼干唷！是超有嚼劲的软饼干用料香蕉2-4根燕麦适量(干的那种)鸡蛋2个超简单香蕉燕麦饼的做法1.香蕉捣碎压2.加入蛋液3.加入适量的燕麦,加到搅拌成稠稠状,像是很稠很黏的面糊,不要是液态状Ps.可以用油...

小朋友可以上手帮忙做、又很喜欢吃的健康零食～除了香蕉和燕麦，都可以自己发挥。用料熟软的香蕉1根即时燕麦片1杯(约90g)可可粉（可选）1小勺椰子面粉（可选）1勺椰子油（可选）1勺简单*健康*香蕉燕麦饼干的做法香蕉用叉子搅碎，然后顺...

无添加，简单又健康用料香蕉1根（去皮后约100克）快熟燕麦片55克提子干随意超简单的香蕉燕麦小饼的做法香蕉压泥拌入燕麦片，拌好后加入葡萄干用勺子随意舀入烤纸用勺子随意整形压扁烤箱提前预热200度，入烤箱15分钟香喷喷的小...

又来霍霍霍霍霍香蕉啦！无糖无油减脂小零食！用料香蕉2根燕麦适量克鸡蛋1个超级简单香蕉燕麦饼（不沾锅版）的做法将香蕉捣碎，我嫌麻烦直接用了搅拌机搅成了香蕉糊，加入一个鸡蛋和适量燕麦片搅匀，要搅成非糊状！！！直接加热不沾锅，将香...

低糖食品非常适合高血糖或者想减肥人群准备工作无需10分钟用料全麦（用的是低筋）50g燕麦50g白芝麻（有机）10g橄榄油30g蜂蜜20g不含糖份和卡路里的糖（买不到可以不放）10g简单超香燕麦全麦饼干的做法将燕麦，全麦，芝麻和糖（这次用的...

最近减脂塑形中，这是一道富含蛋白质和优质碳水化物的早餐主食，搭配一些新鲜蔬菜或者低糖水果就可以是一顿美味营养低脂的早餐啦～用料燕麦25克酸奶100克鸡蛋1个香蕉1根香蕉燕麦酸奶烘蛋（超简单）的做法1⃣️燕麦泡热水放冰箱一...

香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上，挤成大小相同...

想吃零食，又怕长胖的小仙女最适合吃香蕉燕麦饼了。它不含油也没有放糖，越嚼越香，是一款非常棒的健康小零食。做法也超简单哦，一看就会。用上海氏i7风炉烤箱更方便哦。用料燕麦70克香蕉1.5根核桃40克无糖无油~做法超简单越...

这绝对是我做过最简单最香最好吃热量最低的饼干🍪燕麦粗纤维和香蕉搭配都可以加快肠道蠕动减肥人士解馋又不怕胖的最佳选择用料香蕉1根燕麦片100克鸡蛋1个黑芝麻少许零卡糖5-10克蜂蜜（减肥人士可不选）8克超级简单无油无...

在一本上世纪的菜谱里发现的这个配方，非常经典的口味。用料植物油canolaoil80ml蜂蜜150g鸡蛋1个中筋面粉（未漂白）240克泡打粉2小勺香蕉（全熟皮上带黑点）捣碎1杯（大约2根）燕麦片1/2杯盐2克超简单蜂蜜燕麦香蕉面包的做法面包模...

用料香蕉1根燕麦片110克鸡蛋1个蜂蜜7g超简单-香蕉燕麦饼干（软软QQ的！）的做法一根香蕉切小块勺子🥄碾成泥加入110g燕麦片加入一个鸡蛋🥚蜂蜜7g（不是那么甜，想吃甜一点加到10g都行！）烤箱160度预热，上下火150度25min因为厚厚的怕...

吃不完的香蕉和快要过期的燕麦，就做成饼干吧！减脂必备！用料香蕉根即食燕麦150克没了，，，0糖0油超简单低卡香蕉燕麦饼干的做法找个大碗把香蕉弄成泥加入燕麦，搅拌搅拌，一般一根香蕉我都用150克燕麦，将燕麦和香蕉充分融合！之后揉成...

用料香蕉3根燕麦片适量蔓越莓干适量燕麦香蕉饼（超快手）的做法准备食材香蕉碾碎蔓越莓切碎倒入燕麦片混合一起搅拌均匀用手揉球按扁有了香蕉的甜度超级美味小贴士可以当做减脂代餐哦...

健身后的能量补给，也可当下午茶，不用担心发胖😜。消耗香蕉无意中做出来的，感觉挺好吃😂，还不用称重😆，软曲奇的味道😋，温度高点就会酥脆一些用料香蕉2根即食燕麦适量坚果适量超级简单的香蕉燕麦能量棒的做法香蕉去皮用勺子...

微博上看来的一款炒鸡简单的饼干，简单又健康做出来的口感是软的并不脆用料香蕉1根燕麦一碗蔓越莓或者加入你喜欢的健康简单香蕉燕麦饼干的做法把香蕉捣烂成泥燕麦倒和成泥的香蕉差不多的分量还可以放些蔓越莓葡萄干肉...

用料鸡蛋1个燕麦60克脱脂奶粉25克香蕉（可选）1根简单低卡奶香（香蕉）燕麦鸡蛋饼的做法向容器里加入奶粉和燕麦加入水使水刚好浸泡住燕麦，盖上盖子，放入冰箱冷藏几个小时或者过夜，使燕麦充分吸水拿出来后差不多这样打入鸡蛋（可选...

最近天气热了香蕉很容易熟，于是乎想到了一个消耗香蕉的好办法，拿来做饼干。用香蕉做饼干可以免糖免油，又健康美味又操作方便。只需要三步，妥妥搞定。赶快学起来吧。搭配麦片粥也很不错。用料香蕉2根燕麦片100克葡萄干40克...

纯原味，无添加，健康又解馋的零嘴😊用料燕麦120克香蕉2根蔓越莓干或者葡萄干15克制作简单燕麦香蕉饼的做法香蕉切碎碾成泥状准备好燕麦，倒进去葡萄干或者蔓越莓干倒进去搅拌均匀放成饼状，放在烤盘里烤箱170度烤30分钟，根据...

用料燕麦片适量鸡蛋2个蜂蜜1勺香蕉1根牛奶3勺蔓越莓适量鸡蛋个超简单的香蕉燕麦饼干的做法准备好所需材料取自己所需量的麦片打入两颗鸡蛋放入香蕉段(切小一点更好方便后期捣碎)加入适量的蔓越莓倒入牛奶(不用太多会...

用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，微波好的燕麦呈半熟开花状态时取...

酸酸甜甜可以当下午茶早饭零食用料香蕉1根酸奶1盒燕麦片1袋酸奶香蕉燕麦超简单的做法香蕉切片微波加热40-50秒变软。倒入酸奶和麦片就能吃啦。...

简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入...

无需打发，无需揉形状、2-3分钟就可以搞定送进烤箱的终极懒人版健康香蕉可可燕麦饼🤤🤤🍫外催内软，淡淡的坚果和香蕉可可香味减肥也可以吃的超级无敌饱腹零食用料熟透香蕉2根燕麦片/格雷拉燕麦片70克鸡蛋1个可可粉40克苏...

用料香蕉3根鸡蛋2个燕麦片适量克坚果适量克酸奶180克超级简单的香蕉酸奶燕麦饼的做法先把香蕉用叉子或者其他工具压成泥。然后放入所有的材料混合均匀。放点芝麻更香。用勺子压成一个一个不要太厚的饼，放入上下火170预...

最简单的材料，不需要任何烘焙工具，除了烤箱。用料燕麦30克香蕉2根坚果或果干20克超简单饼干香蕉燕麦无糖饼的做法香蕉剁碎。香蕉碎，加入燕麦，搅拌加入任意坚果烤箱180度，15分。小贴士熟香蕉比较好...