什锦时蔬春季版怎么做才好吃

春天的菜场真好逛，每样新上市的蔬菜都想买回家啊，索性都买了炒一盘杂烩，高纤低脂又鲜嫩美味。用料芦笋新鲜豌豆新鲜玉米粒杏鲍菇新鲜百合春笋什锦时蔬（春季版）的做法杏鲍菇，春笋改刀切丁，玉米粒剥下来，百合剥开成片。油烧热，依...

炒什锦，是将各种蔬菜，菌菇一类的拼在一起，炒成一盆菜，记忆中上小学时经常吃这个菜，那时父母都在一个学校上班，每天中午我放学了就走到父母的学校食堂去吃午饭，这时老妈就会关照食堂大师傅炒盆炒什锦来，一小勺猪油炒上各种蔬菜...

春笋，春笋，吃笋的时候，意味着正式春季。一年之计在于春，所有一切美好的开始，炒双笋，很有时间代表性的一道菜色！用料笋4个莴笋4个橄榄油适量莫顿海盐适量水适量【春季】炒双笋——新鲜时蔬的做法莴笋去皮，笋剥壳（这里教大家一个...

芒果、榴梿、菠萝、凤梨、圣女果、猕猴桃、香蕉等等用料9寸披萨饼底1个甜玉米粒1把番茄酱适量甜椒半个猕猴桃/凤梨半个香蕉半根小热狗肠（火腿肠/培根）3个芝士片2片（没有可不加）芝士碎适量什锦披萨（时蔬水果披萨）的做法饼底...

这是一道可随意搭配，肆意发挥的时蔬小炒。用料大青椒一个黄瓜一支甜玉米100g豆腐皮100g老干妈香辣酱一匙盐少许酱香什锦时蔬的做法将黄瓜洗净，切条，再切成小方块。青椒洗净，切小块。豆腐皮切丝。热锅，做油，依次放入青椒，甜玉...

用料蘑菇适量木耳适量包椒1个鲜百合2个盐适量蔬菜精适量蔬菜什锦的做法木耳蘑菇提前泡好青椒蘑菇切条木耳去根撕小朵热锅倒油放入蘑菇翻炒然后放入青椒出香味后放入木耳和百合翻炒一两分钟放盐蔬菜精...

前几天吃了一份春季蔬菜沙拉，上面放着一个煮熟的鸡蛋，然后裹着油炸的面包屑，直酥脆的金黄色的外壳，但内部仍然柔软而流淌。很美味，这绝对是一道拿得出手又好看又美味的配菜。这种由快速烤面包屑制成的菜肴具有所有出色的质...

本菜谱来源于小食光，仅作为本人日常做饭看看的，别说我抄袭啊……用料土豆2/3个胡萝卜1/4个西葫芦1/5个黄油一大勺盐、胡椒粉各少许什锦热蔬的做法土豆、胡萝卜、西葫芦切成5cm长的粗条沸水中放少许盐，将土豆、胡萝卜、西...

夏天就要这样吃~~清清爽爽！用料西蓝花适量莲藕适量茄子适量豆角适量食用油适量青椒适量大蒜适量盐适量生抽适量什锦时蔬的做法把所有食材洗净，改刀后备用。锅里注入适量清水，大火烧开，加入适量食用油、放入所有时蔬进去焯...

这道海米什锦蔬菜羹做法非常简单，用料比较少，轻易就能做出来，材料超市都能买到，下班顺便去超市菜市场逛逛吧。冬天我家一般喝羹，只有在油腻腻的夏天，我才喝半点不带油星浆糊的清汤。c先生说，如果你能将材料里的火腿换成一种...

家里刚刚好就只有这些食材了，所以，请叫我冰箱扫荡机~用料米饭1碗洋葱个胡萝卜根黄瓜1根玉米粒适量青豆适量火腿肠2根鸡蛋2个洋葱四分之一个食盐适量鸡精适量老干妈1勺(可不放，也可用豆腐乳，榨菜等)什锦时蔬炒饭的做法蛋清...

蚕豆是很季节的蔬菜，每年老妈都会种蚕豆，这是属于春天的味道。每年蚕豆熟了老妈都会做这道菜，我们全家都喜欢吃。多的蚕豆老妈会焯水再放冰箱冷冻室里冷冻。这样一年四季都能吃到蚕豆，不过肯定新鲜的最好吃了。老妈还会把...

作为健身爱好者😇水煮菜菜确实是不怎么好吃…所以就想办法…在不影响菜品美观的前提下…尽可能美味一些😝用料虾仁100克胡萝卜半根西兰花半朵香菇2朵圆菇2朵熟牛肉50克菠菜半把蒜一瓣鹰嘴豆50克什锦杂蔬的做法做法很...

纯粹自己原创，春季应季蔬菜用料春笋3根海参1-2根竹荪10条木耳5朵瘦肉100克葱10克春季什锦汤菜的做法先第一波泡发，煮沸倒掉海参、瘦肉煮洗放入笋，煮15分钟，撒盐、葱花、出锅！上桌...

别名原谅调味饭！手忙脚乱的好多步骤图都忘拍了为什么我7月份才发春季时蔬的食谱？当然是因为之前一直忙到忘记发了呀用料调味饭专用米（没有用一般的也凑合）就是一碗饭那么多菠菜叶子一把芦笋想吃多少放多少扇贝想吃多少放...

鲜味秘诀杏鲍菇用料胡萝卜1根木耳6朵藕半节荷兰豆少几克玉米粒两勺葱花什锦蔬菜的做法前期准备开始热锅下油放了蒜小tips就算炒蔬菜也会有菜腥用蒜炒鸡香！先炒最硬的然后是藕再是极鲜杏鲍菇木耳荷兰豆把所有菜都炒到8...

在老妈的黄金炒饭的基础上多加了一些配菜，好吃😋用料剩米饭1碗青红椒各半个豆角5～6根胡萝卜🥕三分之一根土豆🥔（小）1个玉米粒、青豆适量鸡蛋🥚2个食用盐少许食用油适量什锦时蔬黄金蛋炒饭的做法准备好所有用料，土豆、青红...

在春天下班后傍晚的大风里站在菜摊儿前面想晚饭吃什么真是件让人抓狂的事儿！得！看见什么买什么吧！用料鸡蛋4个香菇10朵青辣椒1个芹菜1颗莴笋叶10片西红柿3个手擀面1斤什锦时蔬面的做法摊鸡蛋蛋液里面加一点盐然后打散倒...

一道写着圣诞趴名字的脆皮烤鸡～很适合一群人聚会的时候来一道，配色好看，营养均衡，超级好吃😋用料三黄鸡（2斤左右）1只胡萝卜🥕1根圣女果🍅7个洋葱（可以多放，烤熟很甜好吃）半个土豆🥔半个西兰花🥦朵贝贝南瓜🎃（主要是好看，其他南瓜...

想减肥又想吃烧烤的不错选择。用料西葫芦1南瓜适量午餐肉适量香菜，葱，小米椒适量蒜非常重要盐，糖，辣椒面，芝麻根据个人口味橄榄油或香油根据个人口味料酒适量什锦烤时蔬的做法全部切好，最好小一些，根据食材来看。预热上下火2...

韭菜补肾阳、通气血，属于蔬菜中的“补药”。很多人对韭菜有误解，以为小孩不宜吃。其实肾阳是全身阳气的源头，男女老少都需要，因此韭菜不仅仅是男性独享的，而是对全家人都有好处。韭菜是宿根植物，冬天营养回流根部。头一茬韭...

冬天这个事宜食补的季节，一不小心膘就上身了，不想发胖还要解腻的晚餐，来一碗暖胃时蔬汤，胃暖暖的，心满满的，汤鲜鲜的，小孩子也爱喝哦！用料嫩豆腐1小块鸡蛋1个豆芽1小把胡萝卜1/3根水面筋1根番茄🍅1个小白菜1颗人造肉20克南瓜...

八个月以上婴幼儿食用用料鸡蛋1只宝宝鳕鱼肉肠2根芦笋1根胡萝卜少许小葱1根黑芝麻少许食盐酌量添加面粉酌量添加糯米粉酌量添加宝宝核桃油酌量添加香菇半只或一只什锦丸子婴幼儿时蔬丸子的做法将芦笋、胡萝卜、香菇切...

用料菠菜80克金针菇80克黄豆芽80克鸡蛋1个西葫芦50克胡萝卜50克米饭50克香油少许熟黑芝麻少许盐少许什锦时蔬太阳蛋拌饭的做法1西葫芦洗净,切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;金针菇、黄豆芽洗净;菠菜洗净,切段;上述食材分别...

这道猪肉丸子是给宝宝的。我椰子妹11个月零二十天。天生吃货，我大部分时间一个人带她，所以有人帮我带的时候就做点方便日后偷懒且有营养的东西给她吃。用料猪里脊肉一条蛋清两个蚝油给椰子加了250g,小一点的孩子不放。...