黑椒洋葱煎鸡腿肉怎么做才好吃

冰箱里的一盒冷冻鸡腿肉和剩下的半颗洋葱随便做做用料鸡腿肉洋葱半颗料酒盐黑胡椒七味蒜黑椒洋葱煎鸡腿肉的做法鸡肉解冻。起油锅，爆香蒜片。下锅煎鸡腿，让皮成金黄色的秘诀是开中火盖锅盖！煎至两面金黄。加料酒，加切好的...

用料大蒜粒2粒姜4片盐适量生抽适量料酒适量淀粉3勺黑胡椒适量干辣椒3个鸡腿2只洋葱1颗菜椒1只洋葱青椒鸡腿肉的做法1、鸡腿切块，放入料酒黑胡椒淀粉生抽，腌制一会，洋葱青椒切丝，大蒜生姜切片，干辣椒切段。2、油微热，生姜大...

别忘了，烫青菜～用料去骨鸡腿肉3-4只黑胡椒2勺姜粉1勺蒜粉1勺辣椒粉1勺日式寿喜锅酱油3勺（选配）五香粉/饺子馅粉/十三香0.5勺入锅前-淀粉2勺黑椒鸡腿肉的做法去骨鸡腿肉解冻，冲洗，擦干。混入除淀粉以外，其他所有调料。覆盖保...

用料洋葱1个猪肉250克面粉350克水170克盐适量克椒盐一勺生抽两勺蚝油一勺黑椒猪肉洋葱煎饼的做法面粉加水和匀，搭上湿纱布醒30分钟，然后分成剂子一个23G重猪肉加上切碎的洋葱加上所有调料，加两勺清水朝一个方向打上劲，就...

用料烫种高筋面粉50克白糖6克开水58克面团高筋面粉350克白糖15克盐5克耐高糖酵母4克橄榄油15克小鸡蛋1个（40克左右）南瓜泥250克内馅鸡胸肉1大块洋葱半个黑胡椒适量盐适量生抽适量耗油适量黑胡椒洋葱鸡肉南瓜软欧包的做...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料里脊200g洋葱0.5个生抽10g老抽2g黑胡椒碎1g盐1g蒜末8g姜末5g小葱2根食用油10g食用油10g腌肉丝盐1g黑胡椒碎1g水30g玉米淀粉8g食用油8g黑椒洋葱肉丝的做法洋葱切丝，里脊切丝，小...

鸡腿肉做出来很嫩很好吃～我用的材料基本上一人份，是我晚上自己配了粥吃掉的，可酌情加量～用料大鸡腿肉一根洋葱半个甜椒半个豆豉约15g老抽适量姜葱蒜适量洋葱甜椒炒鸡腿肉(豆豉味)的做法准备食材：鸡腿去骨切小块(方法可以百...

用料黑胡椒5勺鸡腿2只洋葱1个蒜末3瓣酱油1勺黄油15克面粉5克豆芽菜150克米酒2勺万能黑椒汁配一切黑胡椒洋葱酱鸡腿配豆芽菜的做法鸡腿去骨，煎熟，或者随便任何肉类，豆腐等。成熟后撒盐，黑胡椒调味，取出备用。洋葱切丁，蒜切末...

英国生存日志Day1突然想吃煎饺，这边的中超又买不到vegan的速冻饺，所以就自己做了一份，本来以为洋葱和蘑菇包进饺子里会很奇怪，但实际上还蛮好吃的！健康低卡，除了煎的时候之外不放油，即使算上这部分油，加水煮熟之后饺子的热量...

和小高姐学的腌肉小技巧用料鸡胸肉1块洋葱半个腌料小苏打适量黑胡椒适量盐/酱油适量十三香可省淀粉适量油适量黑胡椒汁酱油1勺半蚝油1勺半糖适量蒜末适量黑胡椒适量淀粉水1勺黑胡椒洋葱炒鸡胸肉/牛肉/猪肉的做法腌肉...

最近觉得黑胡椒意面比番茄意面好吃呀😋用料意面2人份鸡胸肉1块洋葱1/4个西葫芦（小）半个罗勒叶20片黑胡椒酱3大勺老抽半勺黑胡椒洋葱鸡肉意面的做法鸡胸肉切好+黑胡椒碎+料酒+盐+半勺淀粉，抓匀腌制10-15分钟洋葱切丝+西葫...

用料去皮鸡腿1个生抽生粉盐洋葱1/4个黑椒多多的！黑椒洋葱炒鸡肉的做法鸡腿去除脂肪切细条状，用盐、生粉、生抽腌好（怎么也得半个小时吧~）洋葱切细丝。锅内下油，放入腌好的鸡肉炒至7分熟，撒第一次黑胡椒，翻炒均匀。放入洋葱丝...

暑假习惯上午去健身，回来中午接近一点还要自己做饭很累，所以都选择一些比较快手的像煎三文鱼，煎鸡胸这样子的~吃煎鸡胸觉得一整块煎不好的话容易焦，很干，吃起来不是那么开心→_→就把自己喜欢的怎么做都不会出错食材伙在一...

馋/闲/情况下琢磨的菜用料鸡胸肉1块黑胡椒视情况而定盐适量淀粉2~3勺料酒3勺生抽2勺老抽1勺洋葱1个青椒1个洋葱黑椒鸡肉的做法鸡胸肉切成条或者片。（我的刀工不好，条和片都有）然后料酒，老抽，生抽，盐，淀粉，黑胡椒倒进鸡胸肉里...

用料洋葱1鸡胸肉200克香菇1个青辣椒1个蒜子3瓣料酒一勺生粉适量蚝油适量生抽一勺盐适量意面40克黑胡椒粉适量13香适量黑胡椒洋葱鸡胸肉意面的做法腌制鸡胸肉一勺蚝油一勺生抽一勺料酒适量黑胡椒粉13香粉（不要放盐）洋葱...

不想增加脂肪，又需要肉的蛋白质，于是煎了个鸡胸肉洋葱可要可不要，但是黑椒是这个菜的精华用料鸡胸肉半块盐3克料酒1小勺黑胡椒1小勺洋葱煎黑椒鸡胸肉的做法油，盐，料酒，黑胡椒粉腌制15分钟（可能放腌久一些更好，但我等不及了）热...

用料鸡全腿1只盐2克黑胡椒适量黑椒煎鸡腿的做法鸡腿肉去骨，用盐和黑胡椒抹匀，腌制一小时。用麦饭石不粘锅，不需要放油。冷锅即下鸡腿，大火，煎两分钟，翻面再煎一分钟，此时鸡腿有水渗出，盖上锅盖，转小火再焖烧一分钟即可。再撒上...

家里的剩菜用料鸡腿买的鸡腿丁400g洋葱半个黑胡椒少量米酒1瓷勺盐克白糖克生抽1勺姜丝泡椒洋葱煎鸡腿的做法1平底锅倒油烧热之后，煎鸡腿丁，下锅不要翻动全程大火，煎焦再翻翻面，各面都煎到焦黄有点像烧鸟的程度，外皮很硬那...

孩子们说把菜谱写下来，等我老了，他们给我炒菜。用料鸡腿1只洋葱半个料酒1勺酱油1小勺生抽1勺蒜2瓣盐2克姜5片辣椒2个白糖少许料酒1勺洋葱鸡腿的做法配料切好备用鸡腿洗干净备用鸡腿用砍刀切成小块备用锅烧干，快要冒烟。...

鸡肉是减肥人士的好朋友，打算开发各种吃法～用料鸡腿肉2只洋葱半个盐适量酱油2勺蒜3瓣姜6片青红椒各1个洋葱鸡腿肉的做法准备好各种材料，鸡腿肉去骨切小块，洋葱切片，青红椒滚刀块。热锅冷油下姜片和蒜头，等待香味溢出。下鸡...

用料鸡腿盐黑胡椒粉酱汁：紫洋葱切碎无糖酸奶黄芥末酱干百里香碎盐煎鸡腿肉加洋葱酸奶酱的做法鸡腿去骨去皮切块，加盐胡椒粉混合，然后混合酱汁。热锅，放鸡皮煎出油来，然后用这些油煎熟鸡肉，我觉得煎得焦黄硬实更好吃。鸡肉沥...

hhhhhhhhh冰箱没别的菜了，一时兴起的搭配感觉味道还可以_(:зゝ∠)_用料青椒个洋葱个葱根姜片料酒勺生抽勺耗油鸡腿3只土豆1个青椒洋葱土豆块鸡腿肉的做法青椒洋葱切块备用，把鸡腿肉剔下来搓点盐然后切块切块后的肉用开...

用料肉末鸡腿2只洋葱1个辣椒2个鸡腿洋葱的做法备料备料腌肉炒鸡肉盛出炒洋葱加入辣椒倒入鸡肉翻炒，加水焖10分钟出锅带盒饭...

用料黑椒汁1大勺鸭脯肉2块土豆2只洋葱1只黑胡椒碎5克甜面酱2大勺红酒1大勺盐适量香菜末少许黑椒鸭脯佐洋葱煎土豆的做法鸭脯肉洗净抹干放入碗里，加入甜面酱、红酒、洋葱碎和一半黑胡椒碎拌匀，腌制12小时以上土豆去皮切...

这是很下饭的一道酱油鸡用料鸡腿肉3只洋葱1个木耳2-3朵生抽1勺甜酱油2勺老抽1勺蚝油2勺蒜3瓣腌腿料米酒1/2勺生抽1勺番茄酱1勺蒜末1勺姜1片洋葱黑木耳鸡腿肉的做法把鸡腿肉去骨用腌料腌制20分钟以上黑木耳切片洋葱切...