素炒黄瓜丝怎么做才好吃

用料黄瓜一根盐适量鸡精适量勺耗油适量大蒜三瓣素炒黄瓜丝的做法黄瓜切丝大蒜随意切片起锅烧油放蒜片放黄瓜丝放盐耗油鸡精炒一分钟分钟出锅小贴士黄瓜好熟炒一下就行...

三月减肥正当时。吃黄瓜不仅仅有很好的补水作用，还能够加速人体的新陈代谢，提高人们的免疫力。新手也能轻松驾驭的健康小炒！用料里脊肉300克黄瓜1根料酒1汤匙生抽2汤匙淀粉2茶匙糖2茶匙盐适量黄瓜炒肉丝的做法黄瓜切片里...

丝瓜炒黄瓜据说好吃就炒了一起切好一起炒油盐味精就好了用料丝瓜1根黄瓜1根油1两盐1勺味精1点丝瓜炒黄瓜的做法丝瓜黄瓜去皮切片油下锅烧热，丝瓜黄瓜一起下锅翻炒，放盐，中火丝瓜完全褪去白色变透明即可，加味精，起锅小贴士...

即兴想出来的搭配，补充维生素和植物蛋白用料黄瓜一根胡萝卜半根素鸡黄瓜炒素鸡的做法黄瓜、胡萝卜滚刀切好。素鸡切片，稍微厚点先把素鸡煎一下，变成微黄就铲出下胡萝卜翻炒，再倒入黄瓜，翻炒一下，放入已煎好的素鸡，倒上一点水...

用料食材香菇十余朵黄瓜半根佐料生抽醋糖姜丝黄瓜炒素鳝的做法香菇洗净用剪刀把香菇呈螺旋状剪成条将香菇条抹上淀粉将带淀粉的香菇条用油炸熟黄瓜切条+炸好的香菇条放一边，备用。——热油+生姜丝，小火炒香——倒入黄瓜...

丝瓜尖其实是丝瓜藤的嫩尖，南瓜藤的嫩尖也是可以食用的，风味独特。用料丝瓜尖一把葱姜蒜适量干辣椒适量花椒数粒素炒丝瓜尖的做法丝瓜尖择掉掐不动的老茎，洗净切寸段。葱姜蒜干辣椒分别处理好。烧一锅热水，快沸腾是加入少...

用料丝瓜2根大蒜3瓣盐2克味精1克油8克炝炒丝瓜素烧丝瓜的做法2根丝瓜去皮切滚刀块3瓣大蒜切碎一点葱青切末过热烧油下入蒜末炝锅蒜沫金黄色马上下入丝瓜块加盐翻炒丝瓜至变软加入一点点水盖锅焖烧丝瓜2分钟出锅前撒一...

看到了矮胖的丝瓜，与平时吃过的细长丝瓜或带棱角的丝瓜形状不同，外形有点像西葫芦，所以买来素炒试试，感觉除了形状，口感和口味也没什么不同哈。用料丝瓜蒜油盐高汤素炒丝瓜的做法矮胖型丝瓜真身丝瓜切厚片，蒜切成末；锅热后倒...

用料小南瓜1个葱10克大蒜1瓣剁椒5克盐2克醋5克油10克鸡精1克素炒南瓜丝的做法小南瓜洗净切丝，葱蒜切末，一勺剁椒，备用坐锅点火，倒油入锅，油热放入葱蒜，剁椒炝锅。炝锅炒香后放入南瓜丝翻炒南瓜丝翻炒后会出水，继续翻炒，炒熟后...

用料黄瓜1根鸡蛋1个黑木耳1小把胡萝卜适量盐小半勺鸡精适量生姜3片食用油适量素炒黄瓜的做法胡萝卜和黄瓜洗干净切片，黑木耳清水泡开以后洗干净锅里加一点食用油，鸡蛋磕进碗里加入一点盐，用筷子搅散了倒进锅里，翻炒两面金...

用料黄瓜两根瘦肉适量葱一根姜三片蒜两瓣盐适量醋一勺味极鲜一勺香油五勺黄瓜炒肉丝的做法瘦肉洗干净切好加入香油，姜丝，盐，味极鲜，醋搅拌一下，然后等待入味！选择香油是为了更好的去腥！黄瓜洗干净切好备用！把油锅烧热，把瘦肉随...

素炒黄瓜也挺好吃的用料黄瓜一条辣椒一根大蒜一个素炒黄瓜条的做法一起炒...

用料黄瓜根盐克食用油克耗油清炒黄瓜丝的做法新鲜的黄瓜切丝打几个蒜泥（这蒜不行，没水分了）锅干放油油热小火放蒜泥，然后放黄瓜丝加点耗油，中途我还➕了点酱油，上了上色熟啦开吃，今天清肠，只有一盘菜😢...

用料粉丝50克黄瓜一条红尖椒半个鸡蛋一个黄瓜炒粉丝的做法将粉丝放入沸水中煮至无硬心后捞出放入冷水中过凉,再捞出沥干剪成约5厘米长的段鸡蛋打散成蛋液,放入平底锅内摊成蛋皮,晾至不烫手后切成丝,黄瓜洗净也切成丝;...

营养美味的葫芦瓜，既美味又减肥。喜欢的亲们快动手哦。用料葫芦瓜1个蒜3瓣盐适量素炒瓜丝的做法准备材料将瓜洗净后切丝，大蒜切小备用。锅中放油。油温六至七成时放入大蒜。再倒入瓜丝翻炒。瓜丝炒熟后，加入适量的盐拌匀...

我家小姑子尤其爱吃这样煮的黄瓜，清淡之余又能下饭😆用料黄瓜2根蚝油1勺盐少许/素炒黄瓜的做法黄瓜改刀姜切片备用起锅烧油下姜片炒香后放少许盐下黄瓜翻炒一会后下一勺蚝油翻炒均匀下半碗水焖煮3.4分钟出锅～小贴士全程...

在云南的小餐馆吃到炒瓜丝觉得很好吃，回家复刻不清楚店家的做法，借鉴了湘菜的做法，做出了这道菜。瓜丝脆爽，微带麻辣，蒜香扑鼻。用料简单，属于快手菜。用料小瓜（西葫芦）一根蒜三到四瓣切断干红辣椒一把花椒一调料勺食盐适量鸡...

简单快手的一道小菜用料黄瓜鸡胸肉生姜生抽盐料酒、生粉鸡精黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝放一点点的料酒和生粉还有胡椒粉抓匀腌制一会黄瓜刨丝生姜切丝锅入油烧热放入姜丝爆香放入鸡丝煸炒至发白调入适量的生抽煸炒放...

用料黄瓜一整根香油几滴葱一小段盐适量豆豉辣椒酱适量素炒黄瓜片的做法热油爆香葱，加上述调味料。再加入切好的黄瓜片翻炒。黄瓜炒到自己喜欢的口感，然后加入豆豉辣椒酱调味。出锅前滴几滴香油后搅拌均匀盛盘食用～...

用料黄瓜1根蒜片8片小米椒1个酱料汁步骤1香油少许素炒黄瓜片(素菜)的做法准备食材：黄瓜+蒜片+小米椒+酱料汁。把黄瓜清洗干净，削掉部分皮，切成硬帀片。准备小碗酱料汁：食盐少许+生抽半勺+蚝油半勺，搅匀。锅热油，倒入黄瓜大...

一立了秋，妈妈园里的黄瓜架上，滴里当啷挂满了因为吃不了而在慢慢变老的黄瓜，不要以为黄瓜青翠碧绿的时候最可口，当它变粗变大表皮斑斑驳驳时也别有风味呢，瞧这个菜，不错吧用料老黄瓜一根，青椒一个，西红柿半个，鸡蛋两个，葱花若干...

用料黄金瓜1/4蒜2瓣小米椒1个葱花少量油适量生抽1勺盐少量克素炒黄金瓜的做法黄金瓜去皮后切成块儿，洗净备用。小米椒和蒜切末，炒锅放适量的油，油热后放入蒜和小米椒爆香。放入黄金瓜，放1勺生抽翻炒，翻炒均匀后放2汤匙热水...

黄瓜可以冷吃，也可以炒着吃！都好吃(冷吃之前发过教程)用料黄瓜一根胡萝卜三分之一洋葱三分之一耗油适量东古一品鲜适量味精适量盐适量白糖适量小米辣根据个人口味素炒黄瓜！的做法第一步：准备食材，切一下。第二步：放入小米辣...

黄瓜花的作用1、黄瓜花中有大量的葫芦素葫芦素是黄瓜花这种食材最重要的营养成分之一，这种物质进入人体以后可以明显提高人类身体的免疫能力，能有效预防癌症的发生，另外它对人类的肝炎也有很好的辅助治疗功效。2、黄瓜花...

快手菜，新手菜，好做好吃用料老黄瓜蛋（我用的鸭蛋，因为家里没鸡蛋了）盐料酒小虾米油黄瓜丝炒蛋的做法黄瓜洗净去皮刨丝，打好鸡蛋，可以在鸡蛋里放一点点盐，水，料酒锅热油加蛋炒，稍稍炒一下即可，用铲子戳成一块块的，盛碗备用再热锅加...