橙酱凉拌穿心莲怎么做才好吃

一听到穿心莲这个名字，很容易想起感冒药，实际上，穿心莲的叶子长得很可爱，也没有什么怪味，只有清新的味道，用来凉拌最能保留原味了，还清热解毒，强烈推荐。用料穿心莲橙子酱两大勺盐小半茶匙橙酱凉拌穿心莲的做法穿心莲洗净，吃不...

穿心莲最适合夏天吃看百度百科上说感觉好像包治百病的赶脚专治各种炎症起码去火那是杠杠的性寒所以来大姨妈的时候不能吃哟灵感来自外婆家他家的拌穿心莲灰常之好吃特点就是咸酸辣！因为穿心莲本身的口感有点怪怪的所以...

夏日炎炎，总是让人有些燥热，吃点穿心莲是很好的选择，我是湖南人，无辣不欢，这个是我改良的做法，希望你们喜欢用料穿心莲食用油橄榄油芝麻油花椒辣椒陈醋盐香拌穿心莲的做法先把水烧开，给穿心莲倒入之后关火，筷子搅拌见穿心莲变...

这几天因琐事上火，牙痛嗓子疼，忽然想起来自己种的穿心莲可以吃了，它可消炎去火，对牙痛、咽喉肿痛及软组织慢性炎症都有一定的作用。好种植好打理，掐一段穿心莲种上，隔几天浇点水就行，很快会爆盆，是药食两用植物。吃起来清脆爽...

用料穿心莲300克蒜2瓣香油半勺糖3克盐2克醋1勺生抽1勺熟芝麻1勺花椒油半勺麻椒2只鸡粉1勺消炎又减肥的凉拌穿心莲的做法穿心莲摘去老叶粗茎，洗净，开水焯一下蒜压成泥，麻椒切小段，各种调料加入拌匀即可小贴士注意不要了焯...

用料穿心莲克凉拌田七（穿心莲）的做法先调汁：拿一个小碗，放入醋，生抽，糖，蒜末。淋入热油。田七可以生吃，但是我喜欢烫一下。烧一锅开水，待水烧开，倒入田七迅速关火。让余温把菜烫熟。时间不超过1分钟，（我这里量少，烫了大概30秒）。捞...

有点儿上火，没胃口？不存在的！打开味蕾，清心解暑又下饭的凉拌穿心莲来了😎😎😎懒吗，不愿意动弹哈？超级快手，5分钟解决😊辣鲜露调和冷菜味道很好，最好不要省略。几乎可以用来拌一切你想吃的冷菜。辣味比较突出，不能吃辣少放一点...

穿心莲太鲜嫩了，入口即融的感觉，加上麻酱的香浓，真是夏日里的佳肴。用料穿心莲，芝麻酱花生碎，蒜末麻酱汁拌穿心莲的做法穿心莲洗净，控水备用调麻酱汁:用温水将麻酱调稀，加盐，蒜末，少许白糖，调成自己喜欢的口味花生去皮捣碎，也可...

穿心莲药用植物，有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。以为会有特殊味道，吃过觉得还是很不错的。用料穿心莲300克蒜7瓣食用油适量香油10滴海鲜酱油1勺醋少许香菜叶若干蒜油凉拌穿心莲的做法蒜切末油热倒入蒜末炒至金黄，金黄...

快手菜，夏天就炸酱面吃非常健康清火。用料穿心莲麻酱老干妈蒜盐醋麻酱穿心莲的做法穿心莲洗干净，用热水焯几秒钟就捞出来。过凉水，装入盘中。拌入麻酱，老干妈，盐，蒜泥和一点点醋。...

用料穿心莲一盒醋生抽糖盐味精小米椒葱花蒜末炝拌穿心莲的做法穿心莲洗净，因为是直接生吃，所以可以再用凉白开冲一下，再沥干。如果有比较老的茎，就提前掐掉。干辣椒或者小米椒、蒜瓣、葱白全都切碎用生抽、醋、糖把穿心莲...

没有比我这个很简单的啦，只需要两样用料穿心莲焙煎芝麻沙拉汁史上最简单凉拌穿心莲的做法穿心莲洗干净，热水焯一下，捞出来，加入焙煎芝麻沙拉汁，完成！什么牌子都可以的啦...

用料穿心莲腰果红彩椒蒜末橄榄油盐糖醋香油凉拌腰果穿心莲的做法新鲜穿心莲一斤左右，放入盆中冲洗干净热锅凉油，下入腰果，小火翻炒（切记凉油小火翻炒）腰果呈浅金黄色并炒出香味后，立刻关火，盛出晾凉把洗干净的穿心莲放入开水...

穿心莲是一种药材，因为其入口极苦，直入人心而得名。穿心莲在《本草纲目》中有记载，治疗胃肠炎，扁导体炎，肺炎效果都很好，感冒发烧，蛇毒咬伤也有疗效。我其实就想治疗心伤，想把这穿心莲带来入口的苦变成回甘的甜。用料穿心莲25...

用料穿心莲20克蒜1瓣丘比芝麻汁适量最简凉拌穿心莲的做法把穿心莲洗净，控干排蒜，切碎末将穿心莲，蒜搅拌，淋上丘比汁完成，上桌，味道棒棒哒，营养足足的...

我爱橙子的清甜又爱穿心莲的微苦和它咬在嘴里肉肉的感觉的这道菜是突发奇想制作出来的食材都是最原始的不附加任何工序简单又不失有趣以此送给德州吧兜兜转转近十载又重新相遇值得庆幸的是斗转星移沧海桑田他依旧是那...

穿心莲有药用价值，清火消炎等功效。这道菜最主要的调料橙汁是自己熬制的，没有任何添加剂，一般商超会有浓缩橙汁，但我没买到就自己做了。做法如下用料穿心莲克鲜橙1个冰糖适量白醋适量滴橙汁凉拌穿心莲的做法一个鲜橙洗净，...

春季，由于空气比较干燥等原因，人特别容易上火。穿心莲是清热去火的很好的食材，去超市偶然遇到有卖穿心莲的就买了些。这道菜比较简单，就做为我这人生中创建的第一道菜谱吧😁😁用料穿心莲适量芝麻酱汁：蒜茸适量生抽适量醋适...

用料穿心莲小米椒蒜盐鸡精香油凉拌穿心的做法穿心莲洗净去老梗小米椒切粒、大蒜切末备用将穿心莲控干水分后加入蒜末、小米椒、盐、鸡精和香油拌匀即可...

去超市看到有卖穿心莲的，从来没吃过，买来尝试下，味道很惊艳，清脆爽口，清热解毒。适合炎热夏季焦灼的心。用料穿心莲400克蒜5瓣香油半勺糖1勺醋1勺生抽1勺耗油1勺白芝麻适量清脆爽口：凉拌穿心莲的做法超市买来的翠绿的穿心莲...

夏天，吃穿心莲，简直棒极了，而我最喜欢的，是生拌，脆嫩，简便用料穿心莲300克泰式甜辣酱适量鲜味酱油适量花生酱适量蜂蜜适量水适量泰式甜辣酱拌穿心莲的做法穿心莲选择嫩叶，清洗过后，用凉白开过一下水。将所需要的酱料，混合均匀...

阳台自种十年有余的田七2小盆，田七叶又叫穿心莲，清热解毒。凉拌爽口，入秋后吃吃挺好。用料穿心莲一盘小毛葱沫1根独头蒜沫一头姜沫少许糖少少许盐少许蒸鱼豉油1.5瓷勺蚝油0.3瓷勺香油0.3瓷勺花生油1勺小米辣1小只凉拌穿...

穿心莲是个好食材：清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。又能理内伤咳嗽。用料穿心莲500g大蒜2瓣陈醋1汤匙糖1汤匙盐2g干貝素（...

用料穿心莲克千岛酱多放一点芥末适量盐适量糖少量醋少量生抽少量凉拌芥末穿心莲的做法穿心莲取叶，洗干净，淋干水分加入配料拌匀小贴士千岛酱多一点，芥末按个人口味放，成品有千岛酱的咸香，还有芥末的辣味，放冰箱冰镇一会，很好...

穿心莲作为一种兼具营养价值和药用价值的食物，它不仅有清热解毒、去火消炎等功效，而且作为蔬菜食用，它的味道也很是清新爽口。虽然药用穿心莲和蔬菜穿心莲不是同一种植物，但蔬菜穿心莲也是偏寒性的食物，所以孕妇、儿童不宜...