西红柿木耳瘦身汤怎么做才好吃

集美前段时间跟我说在某音上看见别人做了说是用来做瘦身晚餐，非要让我做给她喝…我就揣摩了一下～是不是真的瘦身我是真不知道啊😂但是！这个汤好喝是真的😂然后！我是很推荐大家如果对餐品有自己想法的真的很欢迎大家发到下...

味道有点酸，很开胃，很适合夏天减肥的时候吃。用料西葫芦1个西红柿1个木耳9朵盐克生抽1勺葱少量西红柿炒西葫芦木耳的做法木耳温水泡发西葫芦去掉中间的籽热锅凉油，放入葱花。放入切成丁的西红柿，加入盐和生抽。西红柿炒出...

用料用料:肉丝或肥牛西红柿:一个金针菇:一把黑木耳:少许蒜蓉:适量瓣葱:适量调料:食用油:适量番茄酱:适量生抽:适量盐:适量西红柿金针菇黑木耳肉汤的做法蒜蓉及少许葱用油进行煸炒，再放入肉丝进行煸炒，再放入西红柿进行...

这款汤既可以当作饭前汤也可以当作主食来享用，西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、胡萝卜素和钙，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。此外番茄中还含有番茄红素，加热后才能被人体吸收。土豆则淀粉含量高可以顶肚用...

用料西红柿1个木耳6朵鸡蛋2个盐少许葱少许生抽一勺老抽半勺鸡精少许西红柿鸡蛋豆腐木耳汤的做法西红柿顶部切十字刀，开水冲泡去皮切丁。木耳温水泡发，切丝。一盒嫩豆腐切小块备用。起锅烧油，放入西红柿丁加生抽，老抽炒软，...

用料西红柿2个胡萝卜1根木耳4朵鸡蛋1/2个面粉50克姜10片胡萝卜土豆西红柿木耳疙瘩汤的做法把土豆胡萝卜去皮，木耳泡发，然后切丁，姜剁沫，锅热油全部倒入西红柿去皮切丁倒入翻炒，加糖两勺，耗油两勺，陈醋两勺，鸡精半勺，盐半勺翻炒...

VC多多精力满满材料简单做起来容易用料西红柿半只胡萝卜7~10片金桔3~4个瘦身西红柿精力汤的做法把西红柿胡萝卜金桔切块准备好放入榨汁机或者豆浆机加入凉白开300ml（也可以加入热水）开始搅拌最后不用过滤都倒出来喝的时...

1人量哟～用料西红柿1个金针菇1小把干辣椒2个葱少许姜少许蒜1瓣鸡精少许盐少许油少量减肥瘦身汤（西红柿金针菇）的做法将西红柿去蒂，金针菇去根，洗净备用，西红柿切成小块，金针菇撕成小条。准备两个干辣椒，少许葱姜蒜，姜切丝，蒜可...

没有食欲的夏天，酸酸的系列绝对是下饭的必需口味！用料金针菇半把西红柿3个鸡蛋2个豆腐1块盐适量姜末少许【瘦身又美味】西红柿金针菇豆腐汤的做法准备材料，西红柿我选的是三个小的，也可以两个大的。豆腐我用的是内酯嫩豆...

用料西红柿250克木耳一些排骨葱姜50克西红柿木耳排骨汤的做法西红柿切丁，锅里发油炒出汁来。排骨过交水后锅里放葱姜煮至排骨五层熟然后排骨汤里放西红柿和木耳煮至排骨熟放盐调味即可...

最简单快手的汤品，营养却不可小视哦，女士更要多喝，酸甜可口，颜色诱人，小孩子也最爱哈。。。ʚ😍ɞʚ😍ɞʚ😍ɞ用料西红柿3个鸡蛋2个干木耳10朵小葱1根耗油少许盐1勺淀粉1勺清水半碗食用油适量西红柿木耳汤的做法木耳用温...

感谢同事的无私分享[玫瑰]今早也来试试用料苹果1个西红柿（苹果跟西红柿大概一样大小）1个生姜3片水适量瘦身养颜苹果西红柿汁的做法苹果西红柿清洗干净，苹果去皮去芯切块、西红柿一样切块，三片生姜。所有材料放进主锅加入...

下午喝了杯摩卡感觉有点腻，晚上喝一碗酸爽的西红柿木耳鸡蛋汤去腻。（2人份）用料西红柿2个木耳10朵鸡蛋2个葱1小段姜3片蒜5瓣花椒20粒食用油少许生抽少许香醋少许芝麻香油少许西红柿木耳鸡蛋汤的做法木耳提前2小时用冷水...

用料金针菇把盐克葱花克生抽勺金针菇木耳西红柿素菜汤的做法金针菇，西红柿切碎，木耳开水泡发后切丝，葱姜蒜切碎。葱姜蒜爆香倒入西红柿翻炒。倒入开水。倒入金针菇，木耳，喜欢吃辣可以放点小米辣。生抽，胡椒粉，盐，醋，鸡精，调味。...

素食用心做，也非常好吃。此款面条适合一岁以上宝宝。用料面粉100克芹菜叶打汁30克西红柿2个木耳10朵黄花菜适量食盐3克油10克蚝油1勺葱花适量西红柿黄花菜木耳汤面条的做法芹菜汁分次加入面粉中，搅拌絮状。“因各家面粉...

2～3人份。用料西红柿2个鸡蛋3个木耳10朵面粉150克葱1小段姜3片蒜5瓣生抽少许米醋少许食盐少许香油少许西红柿木耳疙瘩汤的做法木耳提前泡发。西红柿顶端用刀轻划十字，放入沸水中稍煮至西红柿易脱皮，捞出晾凉，去皮、切丁；木...

简单原味快手懒人汤用料西红柿木耳冬瓜姜丝油盐，胡椒粉西红柿木耳冬瓜汤的做法西红柿去皮切块，冬瓜切片，木耳泡发掰好锅里热底油，煸炒姜丝出香，下西红柿继续炒出汁加水，下冬瓜木耳，煮沸，转小火加盐和胡椒粉调味，出锅装碗小贴士...

西红柿的营养价值：1、含有丰富的维生素C，而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用，对于抵抗力低下的人适当吃西红柿，通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。2、能够提供丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由...

用料西红柿两个香菇三朵金针菇若干西红柿版瘦身汤的做法准备材料，把香菇泡发，金针菇切头用冷水浸泡，西红柿切碎起油锅，待油熟以后，西红柿下锅，翻炒倒入煮锅中，倒入热水，加一点盐，倒一点生抽，可以加一点番茄酱🍅，加入香菇，大约熬十...

为了夏天开始减肥了！所以做了这个汤但是冬瓜这个东西跟虾米虾皮太搭配了！所以我忍不住放了虾皮！用料木耳5朵冬瓜1/4只香菜1棵醋盐虾皮虾米冬瓜香菜木耳瘦身汤的做法第一步冬瓜去瓤切好，香菜切好备用，木耳浸泡20分钟切好备...

想减肥，但是不愿意天天吃鸡胸肉和西南花的懒人减肥🐶，所以想到了这个西红柿🍅蔬菜🥬豆腐汤，酸酸甜甜带点咸，豆腐收汁软香十足用料西红柿1个虾🦐4只豆腐100克豆腐皮1/4张生菜🥬4片山药0.2根好喝又低脂瘦身餐—西红柿🍅豆腐...

用料西兰花半个西红柿一个小的即可木耳小碗西兰花西红柿木耳汤的做法加油小炒西兰花放入木耳再炒。加水加盐放入西红柿煮久一些直到有香味飘出。小贴士做完增加一点香油更好吃。水不能太多这样汤汁才浓稠。让西红柿的...

喜欢吃鱼，所以尝试各种做法，今天尝试了下，很成功，喜欢吃鱼又担心长胖的的仙女们可以试一试用料西红柿2个龙利鱼1条生姜1块盐适量葱3根胡椒粉一丢丢瘦身西红柿龙利鱼汤的做法龙利鱼一条，切块，用红薯粉腌制下，待用然后西红柿洗...

美容养颜汤，还能瘦身呢。用料西红柿两个鲜香菇两朵木耳适量小青菜适量白玉菇适量食用油少量盐鸡粉生抽蚝油白胡椒粉适量西红柿瘦身汤的做法蔬菜洗净备用，白玉菇撕小条，香菇切片，西红柿切块。锅里放油，放西红柿炒，加一点水，把...

一人食快手菜，自己做饭给自己吃，快速和营养均衡最重要用料瘦肉西红柿木耳嫩豆腐虾皮西红柿木耳肉末汤的做法准备一：猪肉尽量切碎，也可以直接买肉馅，用少许盐和料酒拌一下放着准备二：西红柿切小块，木耳泡发后切小朵，米脂豆腐在...