绿韭鲜怎么做才好吃

用料鲜鱿鱼500g韭菜250g葱姜蒜干辣椒绿韭鲜鱿的做法先将鲜鱿鱼洗净切丝，韭菜洗净切段。葱、姜、蒜切碎，干辣椒切段。倒30g油开始热锅，放入葱姜蒜干辣椒炒香，然后倒入鱿鱼翻炒根据自己口味放适当盐，待锅内汤快干时，放入韭菜...

韭黄，虾仁用料虾仁10个韭黄1把盐1勺生抽微量油适量韭黄鲜虾的做法热锅冷油，滑炒虾仁，色微变入韭黄，翻炒片刻，生抽，盐粉，水，炒匀出锅。...

用料对虾480克韭菜100克姜1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精各2克食用油1汤勺韭菜鲜虾的做法对虾洗净后挑出虾线，韭菜洗净切长段备用。锅中放入食用油，倒入对虾和料酒、姜片，翻炒至对虾变色。随后放入韭菜炒软，最后加入盐，糖，鸡精调...

冬天能选的鲜蔬不多，留下的都是抗寒耐冷的实力美味。就拿韭菜说吧，经历了秋收冬藏，反而会积郁一些春日里没有的“甜”。春韭鲜嫩，适合大把捧来做主角，清油一炒就很好吃。冬韭甘醇，味道要更厚重一些，适合做配角，让主菜变得更加...

低碳水食谱，韭菜炒花蛤肉，味道鲜美，口感肥嫩，想减肥的朋友可以快来试一试吧用料韭菜250克花蛤1斤老姜1块料酒2勺胡椒粉适量低碳水食谱，好吃不胖，韭菜色泽翠绿，花蛤肉鲜嫩肥糯～韭菜炒花蛤肉的做法早餐喝了血橙莓果饮料，泡好就像...

鲜虾新做法用料食材虾12只芦笋150g大蒜1瓣红辣椒2个调料橄榄油2大勺萬字®减盐酱油1大勺胡椒粉少许盐少许注：大勺15mL、小勺5mL绿意鲜虾的做法将虾去除头和壳。取出虾线后洗净沥干水分。虾仁放入碗中，撒上盐和胡椒粉。...

用料韭黄150克鲜鱿鱼1只大蒜6瓣小米椒半个韭黄炒鲜鱿的做法韭黄洗净切段备用鲜鱿洗净备用切花刀，怎么切请看上一道鱿鱼的介绍。我是觉得鱿鱼和韭黄真是传统美味，再分享一下。蒜和小米椒爆香后下鲜鱿，炒出香味再再韭黄，下...

我小时候给家里所有人都起了外号，我爷爷的外号是大螃蟹。大螃蟹喜欢韭菜，尤其春天的韭菜，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒干豆腐丝都是奶奶家的家常菜。有时候他一边吃饭一边唠叨韭菜是天下最鲜美的蔬菜，还一边哼着：一畦春韭绿,十里稻花...

用料韭菜250克鸡蛋4个面粉500克盐适量开水适量五香粉微量肉沫50克绿油油的韭菜，简易韭菜盒子的做法面粉放进厨师机，开水：冷水=8：2，和成面团，盖上醒面放油，加热，放入搅拌过的鸡蛋液，成块之后放入肉沫炒熟，放五香粉和盐，切韭菜沫，放...

这个季节自己种的豆角熟了没有比自己种的蔬菜吃在肚里最放心的了就是多到吃不完可以做烩菜，可以做焖面，可以炒着吃，还可以凉拌用料豆角适量蒜瓣葱根小米辣醋勺酱油勺熟芝麻克鲜绿鲜绿的凉拌豆角的做法豆角洗干净掰成自己...

搬运自白菜美食日记用料韭菜克鸡蛋个鲜虾克盐克白胡椒粉低筋面粉克冷水克韭菜鲜虾饼的做法准备好所有的材料。洗干净的韭菜切段，虾去壳去虾线备用。60g低筋面粉与120ml冷水搅拌成均匀的面糊。在调好的面糊里，打入一个鸡...

用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...

每到这个季节，新鲜的韭花上市啦，韭花酱是家人的最爱，制作简单，口味鲜香，年年都要做上好几罐罐，鲜香的韭花酱，酱香四溢，下面我来跟大家一起来分享下吧，看看我是怎么制作滴👏👏👏用料韭菜花3斤姜100克（不喜欢可以不加）苹果🍎2个（主...

用料黄瓜2根杏鲍菇100克葱2根蒜2瓣盐1小匙鲜菇绿玉的做法杏鲍菇洗净切成片状黄瓜削皮去籽洗净，斜切成片状葱斜切成条状，蒜拍碎备用锅中倒入适量的食用油烧热先放入蒜爆香，接着加入杏鲍菇炒至八分熟加入黄瓜和葱，并加入盐...

用料墨鱼八个韭菜一大把红辣椒两个姜葱料酒鱼露盐蚝油淀粉胡椒粉鲜韭墨鱼花的做法新鲜中小墨鱼八个撕去外皮处理干净的墨鱼，还有韭菜一大把，红辣椒两个．墨鱼特写，看见上面有条小小的红鱼吗？是墨鱼肚子里的，旁边白色船型的是...

昼寝乍兴，輖饥正甚，忽蒙简翰，猥赐盘飧。当一叶报秋之初，乃韭花逞味之始，助其肥羜，实谓珍羞用料韭菜花盐鲜食韭花的做法洗净，撒盐少许。...

用料虾200克韭菜250克盐3克香油1勺食用油2勺十三香半勺韭菜鲜虾包的做法韭菜切碎拌入鲜虾，加入十三香、盐、香油、食用油发酵好的面团备用，擀皮包入馅料上锅蒸十分钟，坐等美味成品出锅...

一位广东美眉对自制北方手工面食的执著。用料猪肉1斤韭菜半斤娃娃菜1棵(2-3两)鸡蛋1个姜末适量黄酒适量盐适量胡椒粉适量酱油适量糖适量生粉适量香油（芝麻油）1茶匙(最后放)清水半碗（给猪肉打水用的）饺子皮小麦粉+暖开水面...

鱿鱼提前焯烫，韭菜也不宜久炒，快炒快翻快出锅~韭菜有健脾、提神、助阳的作用，也是缓解春困的有利食材~~可以试一试~用料鱿鱼翅韭菜盐香油食用油韭菜鲜鱿的做法鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜切成条状后在滚水中快速焯烫一下韭...

这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量...

每到夏天，孩子们都会嚷嚷着让我给他们做绿凉粉，下面把手工凉粉做法分享给大家，这个做法是自己研究了做了好几次翻车得出来的教程，也是最简单的，大家有机会可以试试！用料凉粉草200克水1000克（分两次用）食用碱1-2克新鲜绿凉粉的...

用料饺子皮500g韭苔250鲜虾仁300鸡蛋2葱、姜适量盐、白胡椒粉、料酒、香油适量鲜虾韭苔饺的做法鸡蛋打散，鲜虾去皮去头洗净，韭苔去两头洗净，饺子皮准备好（我偷懒用买的饺子皮）。韭苔空净水，切碎拌上香油备用虾仁切碎加鸡蛋...

小时候，每年春天，老妈都要做韭菜三鲜的馅饼。其实馅料就是：韭菜，鸡蛋，虾皮。这大概是物质不太丰裕海鲜稀少的年代，一个小小的牙祭。春天的韭菜，脆嫩多汁，鸡蛋炒散，再加上一点虾皮，饶是我对韭菜不感冒，也是觉得咸香好吃。红楼梦里...

嫩韭菜、鲜鸡蛋、脆豆芽三个食材一盘菜，只需盐调味。用料鸡蛋2颗韭菜一小把绿豆芽一大把食盐适量食用油适量韭香迷人韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法韭菜洗净控水，切段。绿豆芽掐尖去根清洗控水。鸡蛋打散。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋...

用料【猪肉馅】200克，葱姜水3汤勺（葱姜各10克加50克水），老抽1汤勺，盐2克，五香粉不到1克；姜末10克【韭菜】200克香油1汤勺，耗油2汤勺【面粉】200克，糖5克，酵母2克，温水113克。【30克的皮10个，40克的皮8个】韭菜鲜肉包的做法肉馅用...