叶炖怎么做才好吃

用料嫩豆腐一盒芝麻叶泡开淘洗过水茄汁黄豆一点高汤两三勺花生酱适量面油适量、控制浓度鸡精、盐两勺味精、胡椒粉一勺鸡汁适量花生碎适量葱花适量芝麻叶炖豆腐的做法芝麻叶提前泡水涛洗跟豆腐一起过水备用锅里放花生...

很多人喜欢吃莴笋，莴笋是温性的，但是莴笋叶是寒性的，所以很多时候吃莴笋常常会把莴笋叶给扔了，但是莴笋叶也很有营养，今天就炖一个莴笋叶豆腐煲。用料莴笋叶100克内酯豆腐100克食盐2克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升葡萄...

芹菜叶炖土豆，非常好吃的一道菜！小时候的味道。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。总的来说，芹菜叶子可是比芹菜茎营养价值要高的多的多哦！用料芹菜叶210克土豆2个生抽1勺盐适量蒜2...

萝卜的叶子也可以吃哦，据说维生素含量也很高哦用料萝卜叶油酱油盐粉条萝卜叶炖粉条（绿色食品）的做法自己家的萝卜拔出来，把萝卜叶子摘下，洗净，切成小段锅里放适量水，烧开，把萝卜叶放进去，烫几分钟，差不多烫熟即可捞出，在清水里洗...

用料豆腐咸葱叶大葱白小香葱生抽蚝油胡椒粉玉米油咸葱叶炖豆腐的做法豆腐切厚片大葱、小葱、咸葱叶，反正就是葱，哈哈哈~起锅热油，葱花爆锅放入豆腐加生抽、蚝油、胡椒粉。加入清水，大火烧开，小火慢炖。炖到汤汁很少加入咸...

平时出去吃饭，都爱点上汤辣椒叶，但是～都有放肉肉，好吧。既然爱吃👄就自己动手做呗。先说说辣椒叶的营养价值吧。哈哈！辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。常食辣椒叶能起到驱寒...

每天给娃带饭，真是一个大难题！一个炖盅可以同时准备饭，汤，菜，超级省时省力！用料老鸭鸭腿一只姜三片盐少许料酒两勺炖盅老鸭汤茶叶蛋的做法老鸭汤首先鸭腿焯水去腥。鸭腿冲洗干净，入锅加入凉水，姜片，料酒，煮至水开。捞出鸭腿放入...

自制豆腐：自制酸菜：用料萝卜叶子酸菜220克肉片150克自制豆腐250克猪油30克葱2根姜3片八角1个干辣椒2个料酒5克水450-500克盐6克胡椒粉1克鸡精3克香油5克萝卜叶子酸菜炖豆腐的做法五花肉切片，豆腐切块绰水一分钟，酸菜洗干...

用料仔排3根大蕃茄3只香菜3根香叶2片姜2片高颜值蕃茄香叶炖仔排的做法仔排洗净，冷水下锅，放姜片、料酒，不要盖锅盖煮，煮开后继续煮3分钟。关火，把仔排用冷水冲洗干净，然后用姜片、生抽、料酒、腌制20分钟，每块仔排均匀着色。...

马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类，捕捞的数量不多，我国沿海均产之，以南方为多，又以湛江雷州半岛和海南岛的马友鱼鲜品和干品最为著名。一般马友鱼腌制后干煎或者清蒸，鱼肉鲜甜。我试着腌制六小时后用黄豆酱与厚百叶炖煮，更是咸...

兔肉的功效～百度一下就知道了～艾叶却又是女人的恩物～这汤水真的很不错～用料兔肉450g鲜艾叶30g百合5g杞子5g玉竹5g沙参5g姜片3片（可不放）红枣3个（剥掉核）元肉几粒北芪5克纯净水或凉开水900g兔肉艾叶炖汤（调经汤水）的做法将以上材...

我又来分享宿舍一人食减脂餐啦～依然是省时省空间，材料耐放，方便快捷～用料鸡蛋1个荞麦面叶适量克干木耳5～7朵包菜叶2片红薯1个芝麻酱0.7勺甜面酱0.7勺麻油0.7勺盐适量一人食减脂乱炖面叶的做法冷锅加油加鸡蛋加少许盐搅拌，开...

我也不知道今天我用的是什么茶，可能是铁观音吧？因为我平时只喝花草茶和红茶。像绿茶，茉莉花茶都喝不了，喝完感觉心慌，所以这些茶我都是用来焖米饭或者炖肉用。用茶叶炖肉，一定要用茶味浓的，用量也比平时喝要大一些，不然吃不出...

鸡蛋的营养价值很高，可是很多人尤其是小孩子不喜欢鸡蛋本身的味道，做成茶叶蛋有滋有味，家人都爱吃，早餐搭配粥和小菜，搞定😋用料鸡蛋10-20个八角2个香叶2片桂皮1块花椒20粒老抽1小勺生抽小半碗盐1.5-2小勺料酒1大勺糖2小勺...

止咳益肺、滋润升级防秋燥老火靓汤……很经典很美味🌹用料枇杷叶15克龙俐叶15克麦冬6-8克南杏仁10颗北杏仁5颗蜜枣2个龙骨/排骨/扇骨等比较不肥腻但有胶质的骨头150克姜2-3片润秋燥好汤——枇杷叶龙俐叶南北杏麦冬炖...

很下饭的一道菜，最喜欢把百叶结和红烧肉一起炖了吃，赞！用料百叶结素肠五花肉生抽老抽冰糖素肠百叶结炖红烧肉的做法素肠切片，百叶结打结备用五花肉飞水洗净后炖锅里炖2小时至筷子能轻松插入肉里，捞起备用锅里入油，7分熟后放...

秋季咳嗽了，不想吃太多药，只能从食疗上为加劲💪用料枇杷叶10g布渣叶10g猪小展约200g猪骨2小块姜2片清水2碗陈皮一小块枇杷叶布渣叶炖猪小展的做法枇杷叶10克，布渣叶10克洗净加2碗水泡约半小时（不泡也行）加2片姜，一小块陈皮...

用料猪展400克龙利叶15克枇杷叶15克川贝10克南北杏适量无花果4颗果皮一个（切丝）盐适量🐖龙利叶枇杷叶川贝炖猪展🐖—润肺止咳❗️广式炖汤❗️的做法枇杷叶清洗干净。龙利叶清洗干净。无花果4颗，也是清洗干净。这里的川贝和...

安利一个煮啥都好吃的慢炖锅，crockpot2qt。target卖9刀一个，便宜实用，提升生活幸福感的利器~用料鸡蛋6个冰糖八角桂皮香叶盐生抽老抽crock-pot慢炖锅煮茶叶蛋的做法准备鸡蛋：煮一锅鸡蛋，熟后捞出，放入冰水，浸泡20分钟。把蛋...

用料梨2个银耳适量冰糖适量枸杞适量百合适量莲子适量大枣适量金桔适量冰糖荷叶银耳炖雪梨的做法准备食材荷叶用不包好，这样煮好容易捞出。所有食材放入锅中煮2小时即可。最近喜欢了梨汤。...

喝过的茶叶炖鸡蛋，带有一种淡淡的清香，一菜两吃法，可以炖鸡蛋吃也可以沾大蒜吃，你也可以在家试一下，很好吃的。用料茶叶适量鸡蛋5个盐适量大蒜6瓣味达美适量醋适量茶叶炖鸡蛋的做法茶叶炖鸡蛋茶叶沾大蒜吃小贴士你也可以的...

用料鸡半只香菇3个蒜头葱克姜芝麻油包花生油克生抽蚝油胡椒粉料酒盐焗鸡粉粗盐1包荷叶1张炖盅炖:盐焗荷叶鸡的做法先把荷叶用开水泡开半小时左右冼干净备用。香菇泡水备用。把鸡洗干净，用开水把鸡去血渍，再牙签插多个洞...

爸爸喜欢健身晚上锻炼回来需要加餐曾经白水煮鸡胸吃得他想吐就让我想办法如何把鸡胸做好吃这道菜低脂增肌哟用料罗勒叶个人喜好随意多少橄榄油2勺用于腌制鸡肉西红柿两个大蒜5、6瓣洋葱半个鸡胸一块盐2g番茄酱3勺或按...

用料芹菜叶300克土豆2个葱白1/4根盐1小匙生抽1大匙五香粉1/2小匙胡椒粉1/2小匙鸡粉1小匙清汤或清水600—800ml豆油适量土豆炖芹叶的做法芹菜叶洗净后切成段，土豆去皮洗净后切成小丁，葱白切碎锅内倒入豆油，开中火，待油烧开...

懒人简单茶叶蛋。用料炖肉料小包1个/5克老抽1茶匙红茶茶包3个鸡蛋9个盐1茶匙铁制汤勺1个冰块1量杯炖锅1个（花椒）（少许）懒人清香炖锅茶叶蛋的做法先煮白煮蛋（待水沸腾后再煮10-15分钟）煮好后放入一量杯冰块浸泡至冰块完全融...