豆腐汤怎么做才好吃

低卡美味的减脂餐，不论是作为早餐，晚餐，还是配汤都很合适！用料内酯豆腐1盒香菇1朵鸡蛋1个香菜适量无淀粉火腿1根酸辣汤料灵魂酸辣豆腐汤的做法食材准备如上。鸡蛋打散，香菇切片，火腿切丁，香菜切段。内酯豆腐划开锅中加大约3...

用料裙带菜1把豆腐一份姜2片盐适量胡椒粉适量裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发，洗干净，热锅下油，把姜和切好的裙带菜提前放入锅里炒。往炒香的裙带菜里加入热水，煮开，再把切好的豆腐放入锅中一起煮10分钟。小贴士可以根据...

用料丝瓜1根豆腐1/3盒胡萝卜1/2根木耳4-5朵姜盐白胡椒丝瓜木耳豆腐汤的做法丝瓜切块，胡萝卜切片，木耳泡发，豆腐切块，姜切丝，葱花，以上为备料。橄榄油烧半热，入姜丝翻炒出味。放入丝瓜翻炒，再放入胡萝卜和木耳翻炒。加入两碗水...

很多朋友容易把裙带菜当做海带，虽然两者都是生长在海里的海藻，但是从外形上看还是有明显区别的，海带多为褐绿色，为长条扁平叶状体，裙带菜则多为羽状裂片，口感上裙带菜相对于海带的爽脆，更加柔软绵密，且裙带菜的含碘量比海带高...

减肥期，用它代替晚餐也是绝美的！用料豆腐半块香葱1根鸡蛋1个蟹味菇半盒火腿1-2片木耳3朵登峰造极的蘑菇豆腐汤的做法之前做那个蟹味菇的没拍照，这次用的叫海鲜菇还是白玉菇不知道是不是一个玩意，意思差不多区别就是这个蘑...

用料葱姜昂刺鱼5条老豆腐白胡椒粉昂刺鱼老豆腐汤的做法清汤小火炖鱼，加上老豆腐最后撒上葱花即可...

厨房小白老公做的鱼头汤，特别鲜美☺️，分享给大家😊用料鱼头1个豆腐1块裙带菜1把猪肥肉50克盐适量鸡精适量胡椒粉适量葱适量姜适量料酒适量汤色浓白的鱼头豆腐汤的做法菜场买来的鱼头清洗干净裙带菜泡发豆腐切块猪肥肉切...

10分钟快手汤，只需要把所有食材扔进去，等吃👏.切记豆腐不要切大块哦！用料豆腐100g西红柿1个海鲜菇（白+灰）各1盒生抽3g盐4克香油2滴邢小秋-刮油神器西红柿海鲜菇豆腐汤的做法插入蝴蝶棒，西红柿切块，海鲜菇去根洗干净，豆腐切小...

一碗鲜汤，配上米饭，吃着特别舒服。我们全家都特别爱喝各种汤。用料玉子豆腐2条大虾干4只紫菜少许味好美白胡椒粉1勺盐少许鸡蛋1个玉米淀粉10克青蒜苗1根虾干玉子豆腐汤的做法朋友送了些大虾干，味道很正，淡干的虾干洗一下，...

用料小白菜4颗豆腐1小块皮皮虾4只细粉丝少许盐少许皮虾小白菜豆腐汤的做法把小白菜洗净切2cm左右的小段,豆腐切1cm见方小块,皮皮虾剥皮取肉备用锅内放入适量清水,加入豆腐块,皮皮虾煮到沸腾,然后下小白菜,细粉丝,加入...

喜欢喝汤的可以来用料海米10克冬瓜300克豆腐1块盐2勺香油1勺蒜4粒香菜2根生抽2勺海米冬瓜豆腐汤的做法油热下入蒜炒香放入冬瓜片，放入生抽，炒香，放水水开放入切好的豆腐块，大火炖15分钟，放入盐，香油，香菜出锅...

用料昂公5条豆腐1块姜4片葱5根香菜5根白胡椒粉适量我都会做的昂公豆腐汤，你也可以！的做法买5条昂公，请老板杀一下。回家后用温热水烫表皮，将鱼表面黄色的膜去掉，洗净备用。将豆腐切块，姜切丝，葱切段，备用。起锅热油，加入葱姜爆...

食谱仅用作自用。用料蒜头2个洋葱1个肥牛300克西葫芦2个金针菇150克豆腐1块大葱1/4根韩式肥牛豆腐汤的做法剥点蒜头，切成片按照自己口味半个或一个洋葱切丝按照自己口味西葫芦切块或切片金针菇洗干净，豆腐不用切整块洗...

婆婆不在身边，想念这个汤的味道。没想到自己做出来的也很好喝。用料黄辣丁（黄丫头）5条姜盐克豆腐1块葱根蒜香菜料酒勺生抽好喝的黄辣丁豆腐汤的做法黄辣丁清洗干净，（可以用料酒腌一下。因为也给孩子喝，做的时候没有用。）豆腐...

这款汤推荐给美粉们，做起来方便又鲜美，可以当汤品喝，减脂的朋友也可以把它当晚餐，营养美味还有饱腹感，妥妥滴😉😘用料西红柿(中等大小)2个(250-300克)海鲜菇约200克南豆腐约200克干木耳一小撮鸡蛋🥚1-2个热水450-500克油2-...

碧然德滤水壶💧小身材有大能量，使用灵活,即便出门也方便携带。最重要的是能有效减少水垢余氯重金属等有害物质，而且还能智能换芯提醒，方便省心的设计也很讨喜。免安装即买即用，随时随地都可以用。滤水壶设计获得了红点设...

裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。可用于凉拌，熬...

美味总是在不经意间出现在我们面前，今天的鳊鱼汤就是我家娃说要吃的，结果也太鲜了娃说这是我喝过的最美味的汤😋用料鳊鱼1条/半条料酒盐大蒜姜油葱开水超级鲜的鳊鱼豆腐汤的做法把鳊鱼🐟洗干净备用豆腐、葱、姜、蒜等配...

用料黄花鱼条雪里蕻克豆腐块姜片葱盐糖蕃茄雪菜黄鱼豆腐汤的做法加葱姜、黄鱼二面煎一下蕃茄炒成沙加入雪菜加入蕃茄加入足量的水加入切成块的嫩豆腐捞出葱结，放盐、少量糖调味～出锅…………...

鲫鱼豆腐汤，鲜美异常，若是碰上野生鲫鱼，更是让你喝的欲罢不能，鲜的眉毛要掉下来，这里是基础款，可依据冰箱食材加上几片金华火腿，或者把豆腐换成白萝卜丝都行。用料鲫鱼1条豆腐半块青菜3颗（随意）料酒1勺葱4-5根姜4-6片油适量盐...

用料稻香鱼5条嫩豆腐1块小葱2根姜5片料酒2勺油少许盐适量胡椒粉适量鸡精适量稻香鱼豆腐汤的做法一边煮开水，锅中放入豆腐、姜片。一边起锅，放入少量油，将鱼双面煎黄，倒入开水中，大火煮开，嫌汤不够白的可以多煮一会，起锅前放...

用料豆腐块盐克料酒勺姜片大黄鱼条山药大黄鱼豆腐汤的做法-黄鱼洗净，内脏掏空，两边改刀，葱姜料酒两边抹些盐简单腌制（为了肉质紧实，和好煎），怕煮出来盐味重，下锅前可以洗一洗。-豆腐切块。-家里刚好有山药，洗净削皮切段，一起煮...

非常非常简单，都是常用食材，简单的味道！用料豆腐半块青菜半颗姜一小片味增1勺口蘑菇2个虾米20克一道简单的家常汤：青菜豆腐汤的做法所需材料：生菜，姜，蒜，豆腐，口蘑菇，虾米，味增，盐，味精。口蘑菇雪平锅煎香鲜味倒入，姜蒜，还有青菜，炒一...

用料鱼头1个内脂豆腐1盒鱼丸适量姜3片葱3根蒜瓣3瓣盐5克料酒20克油20克枸杞适量奶白味美！小白也能轻松搞定鱼头豆腐汤的做法豆腐切块，放入开水中焯水，沥干水放一边备用鱼头洗净，黑色的膜一定要撕干净，撒上1克盐，再撒上8克料...

元贝裙带菜豆腐汤🍲今天分享一道超级简单又美味的补钙汤营养又鲜美，推荐啊！！裙带菜被称为“海藻之王”！含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍，还有降胆固醇、降血压的功效！这个季节多给孩子煮这个...