宝宝辅食藜麦小饼
这个真是，减肥的小可爱也可以当碳水吃。10个月以上的宝宝可以做手指食物。食材克数随意，喜欢哪个可以多放，南瓜也可以更改替换成红薯紫薯。跟着感觉走。米饭可以是头天晚上吃不完剩下的。用料鸡蛋1只藜麦根据自己喜好添...
宝宝辅食藜麦小饼怎么做才好吃
宝宝辅食—南瓜🎃藜麦鸡蛋饼
宝宝吃惯了面条米饭，想换点新花样？教你一道南瓜藜麦鸡蛋饼，不仅美味，更是健康。（藜麦的营养价值非常高，一般超市均有售）用料南瓜200克鸡蛋1个面粉100克藜麦20g黑芝麻10克奶粉50克宝宝辅食—南瓜🎃藜麦鸡蛋饼的做法南瓜，去皮，洗...
小米藜麦红枣饼【宝宝辅食】
没有面粉，也没有糖，只有小米藜麦红枣和鸡蛋，操作极简单却很美味。刚出锅的焦脆饼皮，内搭香甜柔软，透着小米清香的饼体，是非常理想的宝宝辅食，也是妈妈的健康早/晚餐。1岁以上开始添加蛋白的宝宝就可以尝试这张饼了，也推荐给准...
无花果藜麦松饼 | 宝宝营养辅食
口感好，营养棒，看起来有食欲，是我给小朋朋制作辅食的标准。辅食的花样很多，我一直试图在找寻一些可以举一反三的辅食公式，方便我在需要的时候快速搜索。通过鸡蛋的打发来制造松软的口感，还可以添加各种食材调节不同的风味，小...
葱香藜麦蛋饼 宝宝辅食食谱
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！美国航空航天局...
藜麦鸡蛋饼 12+宝宝辅食
藜麦的营养很丰富，藜麦圈还富含多种营养素、完全蛋白质及各种维生素，矿物质等，所含的钙量是等量大米的3倍多（藜麦的含钙量为148.7mg/100g），铁含量是等量大米的18倍有余，维生素B1为每天人体需要量的3.5倍。用料鸡蛋1个三色藜...
藜麦薯饼9m+(宝宝辅食)
欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食。今天和大家分享一道——藜麦薯饼。宝宝适当吃点粗粮，有利于他消化系统的完善。前段时间我们的@七喜姥姥留言希望我可以出点易过敏的孩子可以吃的。今天...
宝宝辅食-藜麦蔬菜小方
自从生了宝宝，就格外重视每个节日，想让生活多一点仪式感，你是计划明天正日子给宝宝过六一，还是打算趁着周六假期补过儿童节呢。不论哪天带娃出去过节，相信小思妈妈这个出行辅食攻略你一定都能用！得！上！微信公众号“宝宝营养辅...
宝宝辅食：红薯藜麦饼
藜麦红薯球/饼藜麦经联合国国际粮农组织（FAO）确认为唯一一种能满足人体基本营养需求的单体植物，推荐为最适宜人类的“全营养食品”。被称为“超级谷物”。藜麦有明显的坚果清香，煮熟后咀嚼时有轻微嘎吱声音，宝宝会特别喜欢...
【宝宝辅食】山药小米藜麦粥
藜麦是被联合国粮农组织认为，是唯一一种可以满足人体基本营养需求的食物，可见它的营养元素非常丰富，很匹配宝宝对营养均衡的需求。今天我就用藜麦来给宝宝做个粥用料藜麦看小贴士小米山药【宝宝辅食】山药小米藜麦粥的做...
宝宝辅食——藜麦小米南瓜盅
个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，...
宝宝辅食之藜麦小米梨粥
家有20个月小男孩一枚，每天变换花样给他搭配营养，分享给家有萌宝的妈妈。用料藜麦半杯雪梨小米半杯水1000克左右，根据薄厚喜好调整用量宝宝辅食之藜麦小米梨粥的做法水烧开，两种米淘好。水开后先下入小米，轻轻搅拌，调成中火...
藜麦小米糕 宝宝辅食食谱
个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分...
宝宝辅食：藜麦蒸米糕
用料鸡蛋3个白砂糖35克纯牛奶100克牛油果油20克水磨黏米粉100克四色小米适量柠檬汁少许白藜麦10克宝宝辅食：藜麦蒸米糕的做法制作步骤：①分离蛋清蛋黄，放到无水无油容器中。②蛋黄中加入牛奶，砂糖，牛油果油搅拌均匀。制作...
藜麦小麦芬 宝宝辅食天天学
之前经常分享小蛋糕小饼干的，基本都是甜口味的宝宝小餐点，今天我想分享一款咸口味的，里面有肉、有菜、有藜麦，还加入了鸡蛋，各种营养集一身。藜麦富含优质蛋白，营养堪比肉类，蛋白质是宝宝生长发育的重要元素，必不可少。而且它...
宝宝辅食：藜麦厚蛋烧
藜麦厚蛋烧：藜麦经联合国国际粮农组织（FAO）确认为唯一一种能满足人体基本营养需求的单体植物，推荐为最适宜人类的“全营养食品”。被称为“超级谷物”。藜麦有明显的坚果清香，煮熟后咀嚼时有轻微嘎吱声音，口感很特殊。藜麦...
藜麦小圆饼 宝宝辅食食谱
参考月龄：12个月以上一口就能吃出大米、糯米、藜麦3个种类，稍微换个花样吃不仅能引起娃的兴趣，用手直接抓着还方便，口感、营养都齐全。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹...
（宝宝辅食）藜麦南瓜盅
用料南瓜2个藜麦适量蔬菜肉奶酪（宝宝辅食）藜麦南瓜盅的做法南瓜切开，把里面的籽掏出来清洗感觉，沥干水份之后往里倒一点橄榄油。包锡纸，进烤箱220度烤30分钟。这种大小的南瓜包着锡纸温度太低很难烤到里面熟藜麦清洗干净之...
苹果藜麦小饼 宝宝辅食天天学
发现不少妈妈天气一变冷就停止给宝宝吃水果了，问她们为什么，她们一致都是说“冬天吃水果冷，怕冻着宝宝，肚子不舒服”。其实冬天想给宝宝吃水果，又怕水果凉而导致宝宝的肠胃敏感，可以尝试把水果加热后吃。可能会有妈妈提问：“...
宝宝辅食～藜麦虾球
用料三色藜麦20g鲜虾5只生粉或者淀粉1g柠檬片1～2片宝宝辅食～藜麦虾球的做法藜麦提前用清水泡15分钟以上，虾去头去尾去壳，去虾线。虾仁切小丁，挤几滴柠檬汁盖上柠檬片腌制虾仁丁。腌制好的虾仁加生粉或者淀粉搅拌均匀，搓成小...
宝宝辅食-小米藜麦糕（原创）
一道很有营养超简单的宝宝糕点。用料鸡蛋1个小米100克藜麦20克面粉50克宝宝辅食-小米藜麦糕（原创）的做法小米和藜麦泡一晚上。将泡好的小米、藜麦冲洗几次，然后放入破壁机，注意不用额外加水，用果蔬模式打十五到二十秒。如...
宝宝手指辅食——藜麦饼
用料三色藜麦25克鸡蛋1个面粉30克青菜叶适量宝宝辅食油适量宝宝手指辅食——藜麦饼的做法藜麦洗干净，放入锅中煮15分钟冒出小尾巴青菜叶焯水剁碎，加入所有食材搅拌锅中倒油，放入糊，小火煎至两面金黄完成主食:贝贝南瓜＋藜麦...
南瓜藜麦糊 宝宝辅食
藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝用料三色藜麦50克南瓜100克黑芝麻1g南瓜藜麦糊宝宝辅食的做法准备食材藜麦泡水2个小时南瓜切块泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟煮好的藜麦粥，放入料...
宝宝辅食-甜菜根藜麦饼
参考了宝宝松饼的制作方法，简单又快手，我家娃喜欢一切可以抓着吃的东西，刚好可以训练抓握用料面粉适量甜菜根一小块藜麦适量鸡蛋全蛋/蛋黄/不加虾粉适量宝宝辅食-甜菜根藜麦饼的做法藜麦提前冷水泡一两个小时，我这个泡太...
小米藜麦薄脆 宝宝辅食食谱
“参考月龄：11个月以上君君这款零食，你可以放心给宝宝吃了~小米健脾养胃，“超级谷物”藜麦蛋白质和奶粉及肉类的已经旗鼓相当了，再加上补钙小能手芝麻，这组合简直是强强联手呀！这么营养，就算你控制不住，宝宝多吃两块也没关系...