百合怎么做才好吃

一年四季都适合食用，清润养颜。用料银耳2朵梨1个百合20克冰糖适量陈皮一片椴木小银耳百合雪梨糖水的做法备用好材料银耳百合浸泡50分钟洗净材料，银耳切碎，雪梨切粒把所有的材料放进锅里，加适量的水，水开后小火煮40分钟就可...

洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了，直到这鲜百合的到来。忽然想起，日日一杯羹好像也没再出过什么新花样了。银耳又被冷落了，虽然日日都能看到，却总是懒得去关照它。而鲜百合却不可以被冷落。不如就来个百合银耳...

用料银耳朵百合克红枣颗白木耳红枣百合汤的做法白木耳、红枣前一晚泡发好，百合是新鲜的，干百合也OK！炖煮一小时左右，好看白木耳出胶情况哦！记得百合红枣再白木耳出胶后再放，不然就会像我一样，百合炖烂了！喜欢甜的小伙伴可以放...

超级简单又美味的宴请宾客菜谱，百合脆爽，鱿鱼甜香👍👍😏用料鱿鱼4只百合一包生抽半勺盐适量蚝油半勺百合炒鱿鱼的做法把鱿鱼的内脏清洗干净，切成小段，加入一点盐腌制百合掰成小块洗干净热锅滑熟鱿鱼到七成熟，盛出备用加入...

用料排骨2根虫草花适量百合2颗姜片适量盐少许百合虫草花排骨汤的做法备料：排骨飞水沥干；虫草花、百合摘去杂质，洗净沥干；姜片2～3片。排骨、姜片一同入煲，加入适量开水煲40分钟。揭盖放入虫草花煲15分钟。加入百合煲开至变色...

上次买的甘肃兰州的自带甜味的百合还有一小袋子，今天用来炒西芹白果，三种食材搭配的营养价值大家都知道，这也是我们当地饭店的一道经典菜谱。用料西芹一根白果20粒百合150克生姜2片大蒜头2瓣苟杞子20粒盐适量糖适量西芹...

需要破壁机，加一盒牛奶，很香浓用料牛奶250克绿豆120克山药半根百合15-20片冰糖30克水900-1000ml绿豆百合山药浓汤、破壁机的做法所有材料洗净倒入破壁机冰糖根据自己喜欢的量加，我加了两勺五谷豆浆模式，打好后加入一盒牛...

为了消耗干银耳、干百合，熬银耳费时又怕不糯，于是这是最方便的法子用料干银耳半朵干百合15片小红枣（去核）10粒冰糖/黄冰糖姆指大1-2粒水见步骤3养顏银耳百合红枣羹的做法将干百合、干银耳温水/凉水都可，洗净，泡15分钟左右（时...

用料百合四朵鲍鱼2只（15头鲍）芦笋5根木耳少量姜蒜少量芦笋百合炒鲍片的做法材料图鲍鱼提前泡好喔，之前发过怎么泡鲍鱼，可看回之前的菜谱。鲍鱼切片木耳用清水泡开。百合掰好，洗干净。芦笋削皮，切好。备好的材料，进行下一步。...

用料百合两个荷兰豆半斤猪肉200荷兰豆炒百合的做法把荷兰豆撕边，洗好待用，猪肉切好待用，百合洗净。烧水分别把百合和荷兰豆用开水烫一烫，到时候炒的时候可以不用炒太久，荷兰豆会更脆。热锅，把猪肉放进去炒一炒，接着下荷兰豆...

用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...

调理脾虚，宁心安神用料莲子25克百合25克猪心桂圆肉10克姜莲子百合猪心汤的做法猪心切薄片，清水泡30分，加姜片焯水...

用料100克干桃胶适量水，浸泡用1000克水100克荧实，选用新鲜鸡头米50克百合10克枸杞50克冰糖百合桃胶鸡头米，节后健康吃的做法1将干桃胶放入大碗内，加适量水淹没桃胶浸泡过夜，再沥干备用。2将水和沥干的桃胶放入主锅，以15分/1...

雪耳莲子属平，马蹄属寒，用红枣中和，红枣属温，加上马蹄口感爽口，比例的話，雪耳和马蹄多点，糖记得少少少….用料银耳两朵马蹄十个红枣六颗莲子少许百合少许冰糖四小颗雪耳百合莲子马蹄糖水的做法把百合银耳莲子泡水十五分钟，银...

无论款待朋友，还是家人自用。总是需要一些色彩清新的菜。这个绝对合适！讲真，烧菜不需要特别专业，只要略有生活情趣，爱家人，爱生活，那你这菜就不会烧的太差！我追求的就是用最简单的方法做出最美味的菜，喜欢的可以看看我其他菜谱...

季节交替，温差变化大，经常爱咳嗽，今天早上起来辰妞时不时咳几声，所以赶紧给煲无花果雪梨干百合汤，养阴润肺止渴，3岁辰妞的饮食我一般少甜，鉴于无花果和雪梨都会甜，我就没放冰糖了，喜欢甜点的可以扔几个冰糖用料无花果干10颗雪...

如题。。。一款好喝的早餐“绿豆百合小米豆浆”👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml“绿豆百合小米豆浆”的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭...

一道非常经典的家常菜，养颜又营养用料西芹1根百合80克胡萝卜半根木耳10朵西芹百合炒胡萝卜木耳的做法需要用到的食材先把干木耳提前泡发。然后西芹洗干净去头去尾，把表面的皮刮掉。这样口感更好。吃着不会硬。纤维差一...

用料鲜百合1个（100g-150g）小米椒1个蒜2瓣蒸鱼豉油1勺（没有蒸鱼豉油)生抽兑水2/3勺小葱2根超级好吃的焗鲜百合的做法准备食材鲜百合切掉一头一尾黑色的地方，掰开成片。如果百合片上有黑色的边缘也可以多切掉一点，避免味道不...

对于喜欢银耳莲子羹中莲子的人来说，单炖一锅莲子羹似乎是更好的选择，加入了花生、百合的人莲子羹口感更加丰富，营养搭配上也更胜一筹；炖的时候没有加糖，直接吃竟也不觉单调，想来应该是花生百合的调和吧！喜甜可以拌入少许砂糖...

用料西芹根百合克百合莲子粉Bonus西芹炒百合的做法调汁儿：百合莲子粉加水炒芹菜和百合，盖盖调小火稍微焖一下小贴士汁儿要具有流动性。最后可以再加点枸杞。...

此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1...

春天的小抄颜色非常适合春天吃用料百合鲜的豌豆扁豆青椒蚕豆扁豆百合青椒小炒的做法扁豆去两边切小段蚕豆洗净百合洗净掰一瓣一瓣的青椒切块扁豆焯水变色锅中加油爆香小葱加入扁豆蚕豆加盐炒一会蚕豆变软加入百合炒最...

用料兰州9年生鲜百合1克韭菜炒百合的做法1.韭菜切成长段。2.百合洗干净后沥水。之所以强调兰州9年生鲜百合，是因为这样才能出更好的甜度和淀粉带来的细腻淀粉感。3.烧热锅里的油，油要稍微多一些，因为百合和韭菜都比较吃...

简单，好吃的凉拌菜，餐桌上凉拌菜新宠。快来试下用料兰州百合1包3-4小个山楂糕30克纯净水60克脆爽的凉拌百合的做法处理百合，坏的，根部都去掉处理后就是左边的状态，清洗干净，待用我是买了这种山楂糕，用了3分之一的量切碎加纯...