太阳蛋芝士三明治怎么做才好吃

简单易做，快捷早餐。用料鸡蛋1个面包2片午餐肉1片芝士片1片马苏里拉奶酪黑胡椒粉沙拉酱太阳蛋芝士三明治的做法切片面包两片，去四边，中间挤一些沙拉酱，抹匀。沙拉酱上铺芝士片。再铺两片午餐肉再盖一片面包片，用勺子压一个...

用料火腿2片芝士片1片鸡蛋1个盐适量黑椒适量牛油果半个芝士火腿太阳蛋三明治的做法吐司切边牛油果选熟的捣成泥状小贴士蛋要加盐和黑椒...

用料溏心蛋芝士片片黄瓜根金枪鱼酥吐司【海鲜三明治】溏心蛋肉松芝士三明治的做法准备材料芝士片盖在吐司上加热至芝士片融化码起来完成～无法一口吃掉满足～...

用黄油煎香的贝果🥯，搭配经典的牛油果鸡蛋CP，想不好吃都难，做法超简单，快来get吧！🧑‍🍳食材：贝果1个、鸡蛋2个、火腿片、芝士片、牛油果半个做法：见视频。用料贝果1个鸡蛋2个火腿片4～5片芝士片1片牛油果半个懒人早餐～太阳蛋贝...

用料鸡蛋1个美满黑麦面包1片椰子油1tsp蔬菜100g葱少量盐和胡椒黑麦太阳蛋三明治ryebread的做法平底锅放椰子油煎蛋，单面煎在旁边把面包热一下撒盐胡椒调味加一点葱...

纸盒三明治真的是一门艺术，充斥着未知的神秘，切开一瞬间的惊艳，和高深的空间几何学！旁友们！拿起手中的鸡蛋！跟着我一起做一个三明治吧！！用料煮鸡蛋1个牛油果1个吐司2片焦糖酱(或者其他喜欢的酱)芝士片1片小太阳三明治(牛油果...

几片早餐芝士成就三种美味快捷的早餐，营养全面又操作简单，十分钟一家人早餐就搞定。用料三明治吐司2片妙可蓝多牛乳芝士片1～2片鸡蛋1个午餐肉4片生菜1～2片黑胡椒/盐适量香蕉芝士吐司吐司1片妙可蓝多榛子花生酱芝士片1片香...

胃不好星人早上吃了凉的要难过一整天用料吐司2片番茄1个洋葱半个蘑菇适量芝士1片火腿4片鸡蛋1个热烤太阳蛋三明治的做法炒洋葱蘑菇丝，加盐和黑胡椒调味。番茄切片，按照吐司-番茄-火腿-洋葱蘑菇-火腿-番茄-芝士的顺序组...

早餐必备的3要素：营养、美味、快速！这是简易快速的阳光早餐，妥妥地满足3大要素，零失败的三明治做法。用料鸡蛋2个火腿4片面包4片西红柿1个紫包菜少许芝士2片沙拉酱随意（快手版）阳光早餐·芝士火腿三明治的做法把所有材料都...

实现营养的早餐用料鸡蛋1个番茄酱少许原味吐司1片黄瓜1小节太阳三明治的做法将原味吐司片摊平在盘子里，生鸡蛋直接倒在吐司上，微波炉中高火加热1分钟，拿出来后撒上番茄酱，黄瓜切薄片或刨丝。吃的时候将吐司对折，将黄瓜片夹...

大爱酸青瓜，大爱太阳蛋，把爱都组合一起，就欠个牛油果了，加上更棒棒哒！！！用料吐司片2片鸡蛋1个小酸青瓜2条培根1片奶酪酱黑胡椒黄油太阳蛋酸青瓜三明治的做法平底锅小火加热涂一层黄油，放上吐司片两面煎一煎培根片对半切开煎一...

年后胖十斤的诅咒愣是没逃过╥﹏╥所以现在非聚餐的日常餐都尽可能少油少糖低卡低脂最重要是：超级快手！！！懒人必备！！！那么问题就来了……半开放三明治，why？reason1：可以少吃一片吐司reason2：为装逼看得到流黄reason3：最上层也能有味...

这款三明治不仅好吃，而且营养丰富，是减脂健身人士的最佳早餐选择❀.(*´▽`*)❀.用料太阳谷蒸烤鸡胸肉一块芝麻菜适量小番茄四个吐司两片水煮蛋一个水果黄瓜一根鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治#太阳谷菜谱#的做法首先我们准备...

在一个大太阳的日子里，一觉醒来发现已经一点多，过了午饭时间。看了一遍又一遍，熟悉的美团外卖，不想吃太油腻的食物，又不愿意喝太热的粥…关掉外卖app,出去走走逛逛吧。买了一包切片面包🍞🍞想起以前好像看过鸡蛋三明治的视...

太阳谷蒸烤鸡胸最适合做三明治了用料太阳谷蒸烤鸡胸120克吐司2片鸡蛋1个生菜2片芝士1片太阳谷蒸烤鸡胸三明治的做法一包太阳谷蒸烤鸡胸肉，提前化冻，控干水分备用控干水分后,最好用厨房纸再擦一下用不粘锅双面煎一下煎至...

太阳谷藤椒鸡排外酥里嫩，麻辣鲜香，加热即食，早餐快手三明治的好帮手用料藤椒鸡排一块吐司二片煎蛋一个生菜紫橄榄适量番茄酱适量奶酪一片沙拉酱适量保鲜膜太阳谷藤椒鸡排三明治的做法将太阳谷藤椒鸡排放到空气炸锅加热至...

摘自高橋教子的“做出34種不同Style的鬆餅點心”。可制作12cm的松饼8片用料鸡蛋2只砂糖30g酸奶80g水20g牛奶100g盐1/3小勺沙拉油2大勺低筋面粉200g泡打粉1小勺小苏打1小勺鸡蛋（太阳蛋夹心）若干只太阳蛋松饼三明治的做法...

用料欧芹碎适量蕃茄酱适量马苏里拉芝士碎适量（最好不要用咸芝士）火腿片2片吐司片🍞2片鸡蛋🥚1个太阳蛋火腿吐司三明治的做法简单易学，有手就会✨两片吐司中间抹上番茄酱夹进火腿片合起来，在上层的吐司上面撒一圈芝士碎，中...

贝果面包做法：用料牛排1块面包2片鸡蛋1个芝士碎2坨牛排贝果三明治➕太阳蛋的做法热锅，牛排撒盐和黑胡椒，煎3分钟。牛排翻面，加入蒜，黄油。取出牛排，将剩油和蒜头浇在牛排上。不刷锅，撒两坨芝士碎，盖上贝果，小火煎芝士贝果，用贝...

早起给自己做一道完美早餐，开启一天元气~用料鸡蛋1个盐1克芝士片1片黑胡椒1克帕玛氏芝士3克吐司2片芝士太阳蛋的做法准备以上材料。小火化黄油，放入切好的吐司，再打入鸡蛋。撒点胡椒和盐，翻面。再放入芝士片跟芝士碎。完...

用料鸡蛋2个马苏里拉30克黄油5克面粉10克花生油5克蕃茄酱20克辣椒酱10克松仁10克芝士三明治的做法两个蛋25克牛奶，20克面粉。蛋打散，加入牛奶。加入面粉。松仁。马苏里拉芝士。平锅加热，放入松仁。将蛋面倒入平锅中。两...

睡眼惺忪的早晨，需要一份提神的元气早餐这个是烤箱的，今天试了下不粘锅版也可以，如果单面煎蛋不喜欢流心了，我今天试了煎的时候，加一点点水，然后盖上锅盖，几分钟，这样蛋会比较熟，就是面包会比较软，喜欢脆的口感的不适合用料鸡蛋...

这个神仙组合太好吃了！！！果然芝士肉松的搭配怎么吃都好吃～平底锅和烤箱都可以做，麻麻吃完都赞不绝口❗️大家快去get这个新吃法！简单快手10min搞定！用料鸡蛋1个吐司2片肉松适量酸奶或沙拉酱适量火腿肠1根马苏里拉芝士适量芝士...

我们星厨@魏氏黄小芽用太阳谷藤椒风味手撕鸡做的三明治，好吃营养又健康，步骤非常详细哦。感谢心灵手巧会做饭的星厨分享。cr.魏氏黄小芽用料太阳谷藤椒风味手撕鸡鸡腿一只鸡蛋一枚生菜适量小番茄四粒白土司两片(太阳谷)...

用料吐司两片鸡蛋2个芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:鸡蛋打散，倒入不粘锅，不怕热量倒鸡蛋前可以加少量黄油。2:鸡蛋凝固后，摆两片吐司，中间留点空。3:翻面。4:一边放火腿片，一边放芝士片，继续...