腐竹怎么做才好吃

用料腐竹木耳青、红椒笋鸡蛋葱段盐料酒生抽蚝油素食主义者—炒腐竹的做法准备好食材。腐竹用40度的温水泡发，水中可以加入适量盐或者白醋，这两样可以加速腐竹的软化，浸泡腐竹的容器可以加个盖子，保持水温也能加速腐竹的软...

超级碱性时蔬：君达菜用料君达菜1颗腐竹2根红萝卜1段竹盐少许古法酱油少许老姜切丝少许白胡椒粉少许山茶油1勺君达菜梗炒腐竹的做法在涩涩寒风中，茁壮成长的——君达菜！君达菜洗净后，用刀将叶子从梗上切掉，将梗切段待用。腐...

用料节瓜1只腐竹50克叉烧300克节瓜腐竹叉烧的做法节瓜去皮切块，姜片备用腐竹泡软，切段起锅烧油，加入姜片，倒入节瓜炒软倒入腐竹炒一分钟倒入叉烧加1勺蚝油，少许盐，炒匀，加盖焖3分钟，加葱段，出锅...

天气热最喜欢吃冷菜了，简单省事清爽还很美味，自己做干净卫生，味道比外面买的还要好😄用料腐竹200克大蒜米8瓣鸡精味精1克生抽1勺东古一品鲜1勺芝麻油适量辣椒油1勺香菜2根蚝油2克简单美味的凉拌腐竹的做法干腐竹用冷水泡...

鱿鱼腐竹煲用料腐竹150克鱿鱼腐竹煲的做法鱿鱼腐竹煲...

天气凉下来，吃些滋补的羊肉焖萝卜再好不过了。用料干红枣5个羊肉500克白萝卜一个腐竹适量葱一段姜一块蒜五瓣八角一个桂皮一块料酒少许生抽适量盐少许糖少许海天柱侯酱两大勺（如果没有柱侯酱可用生抽、老抽加冰糖炒制）腐...

除了五花肉，猪排羊排牛腩我都喜欢清炖，小火慢炖，即不浪费时间，肉的营养也都炖出来了。可是五花肉不能清炖，太油腻，吃不下去，必须找一些吸油的食材，加点生抽加点醋。万能的酱醋汁啊。对了，全程小火哦。我们开始吧😊用料五花肉15...

当年大学里最经常叫的外卖就是腐竹鸡片盖饭。因为每次都叫，被宿舍里那帮三八吐槽说我都快变成腐竹了……不过真的是一直没改的腐竹爱啊，感觉腐竹好像除了做成甜的，怎么折腾我都爱吃。几个月之前的某天突然很想念当年的这...

！！🙋🙋夏天不容错过的开胃凉拌菜！谁吃谁上瘾🌶️🌶️🍓🍓哈喽~宝宝们！大家好Y！今天分享的开胃凉拌菜，专治夏天没胃口，放了木耳和黄瓜腐竹一起凉拌，口感爽脆可口，香辣入味，拌少了不够吃哦喜欢的赶快安排起来吧~🌝🍻🍺🍟🎉🎉🎉用料黄...

懒人汤，家里备着的干货，没买菜时，时间又赶，这是最快的汤之一。用料腐竹适量鸡蛋适量盐适量鸡粉适量芹菜《薄荷（小叶子的）》适量鸡蛋腐竹汤的做法腐竹用开水泡，提前点泡。泡好的腐竹变软，把水滤掉。有一些可能还没泡软，没关系，下...

骤然从26度降到15度，我又穿上了冬天的衣服，哎，变脸比翻书还快，老天爷的心思谁能猜得透呢？被病毒的流弹不小心击中，所以一天一把药是必须的。一个孩纸问我：为神马感到活得很空虚，生命的目的和价值在哪里？我说，因为你拥有的太少所...

用料腐竹虾籽葱姜料酒盐白糖鸡汁味精水淀粉香油虾籽烧腐竹的做法将虾籽蒸好，也称发好虾籽腐竹用凉水泡5小时，冬笋切片用开水烫一下腐竹和冬笋即可。也可不烫，区别不大锅中放油，将蒸好的虾籽连带汤水、葱丝、姜丝、虾籽挖...

广东人都会喝的糖水用料腐竹100克鸡蛋4个红枣5颗冰糖80到100克水1.5L广东腐竹糖水的做法备料（腐足泡开）水开，放腐竹，小火30分钟以上腐竹煮化了，再放入红枣（切片），鸡蛋🥚（生的鸡蛋，打开放进去，不要搅动），小火10分钟左右快收火了，最后...

好不容易在叮咚抢到了腐竹浅吃一下用料腐竹一盒瘦肉100克青椒2个胡椒粉适量生抽1勺蚝油1勺大蒜2瓣【少油少盐】青椒腐竹炒肉的做法腐竹洗净切段青椒切段瘦肉切段加胡椒粉生抽腌制（经常看我菜谱的朋友应该知道：我喜欢吃...

用料干腐竹50克黄瓜1根干木耳30克葱1小段生抽1汤勺花椒粉1/2茶勺盐1/2茶勺黄瓜腐竹炒木耳的做法干腐竹用清水泡发后切成小段，黄瓜切成菱形片备用干木耳用清水泡发，去除根部，用手撕成小朵备用葱段切成末备用锅中放少量油，...

搬运小红书@森秋栗子用料腐竹喜欢的菌菇猪肉葱姜蒜腐竹鲜菇焖肉的做法食材：腐竹，猪肉，自己喜欢的菌菇，葱姜蒜，腐竹提前用温水泡发猪肉用一勺生抽、半勺淀粉、磨一点白胡椒粉，抓拌均匀，再加少许的食用油锁住水份，腌制备用水开...

用料腐竹100克木耳50克黄瓜1根辣椒面2勺生抽3勺糖1勺盐适量香菜适量白芝麻适量小米辣适量胡椒粉适量蒜适量凉拌木耳黄瓜腐竹的做法洗净黄瓜，香菜，葱段木耳、腐竹泡发后洗净备用辣椒粉，小米椒，白芝麻，蒜蓉黄瓜切块备用（可以...

有点微辣，鲜鲜嫩嫩的，很香，很下饭！——记录有钱也抢不到蔬菜的抗疫封控期最后的一抹绿就是仅剩的一点点香菜了😊用料肉块随意腐竹（泡发好）随意笋随意香菜、蒜末、干辣椒适量炒三丝（肉、笋、腐竹）的做法备好食材；食材改刀切丝，把...

用料腐竹克菇类根鸡蛋个西红柿个蒜瓣葱番茄腐竹煲的做法123...

用料腐竹6条瑶柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑶柱白果粥的做法先把米洗干净后，用1ml油，5ml盐拌匀，腌20分钟；腌米的时候，开始处理其他材料：腐竹折成小段后清洗干净；瑶柱用温水稍泡一下，清理干净杂质；白果用刀背拍开外壳，放进水里...

新学做的新菜式，挺好吃的，鸡肉很嫩，也挺入味的。用料鸡半只香菇6朵腐竹60克（根据喜好，不喜欢可以少加点）生抽2勺蚝油1勺米酒1勺淀粉1勺盐1勺糖1勺姜4片葱2根胡椒粉1勺（可加可不加，喜欢就多加点）家庭版腐竹香菇滑鸡😍的做法鸡肉...

用料干茶树菇30克三黄鸡半只腐竹50克生姜干辣椒葱老抽生抽胡椒粉料酒茶树菇腐竹炖鸡肉的做法腐竹洗净用冷水稍稍泡软,捞出将水分挤干切成约3厘米长的段;鸡肉洗净斩件;茶树菇剪去有泥沙的根部不要,用冷水冲洗干净,剪成...

用料芦笋10根清心湖腐竹150g豆浆1杯松鲜鲜松茸调味料少许简单鲜美的腐竹豆浆锅，超级好吃！补充满满蛋白质的做法芦笋洗净切断用刮皮刀去皮改刀切段起锅烧热，不用加油，倒入芦笋小火慢煎，煎至变软撒入少许黑胡椒粉加入一小碗...

用料鸡胸肉1块淀粉2勺生抽1勺胡椒粉2克胡萝卜三分之一根尖椒2个老抽1勺鸡精1勺腐竹尖椒溜鸡片的做法腐竹泡发，我没有泡一夜，大概泡了一个小时，焯水两分钟，我不爱吃太软乎的，看个人喜好哈。鸡胸加胡椒粉，生抽，淀粉，腌制备用。...

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，属于豆制品中的高档食品，营养价值之高，被人们称为“素中之荤”，因为腐竹由黄豆制成，所以具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。胡萝卜含...