最近尝试Keto饮食,一个多月不用节食,人变得结实好多,体重体脂同步下降。现在大爱各种奶油芝士,尝试做下这个当工作日零食。 用料 黄油 30克 鸡蛋 1只 奶油 1/4cup 杏仁面粉 1cup 各种芝士 1cup 大蒜粉 个人喜欢 黑胡椒 少许 盐 少许 大蒜芝士奶油饼干球的做法 我用的是食物料理机,所以把各种食材都扔到料理碗,然后打匀,黄油和奶油做好室温,容易打匀。 烤箱之前预热170度,然后把面糊搓成小球,烤箱烤20分钟,金黄色拿出。 小贴士一个小球差不多150卡路里,满满芝士味,吃起来还是很幸福的,如果有兴趣,可以加培根,跟浓郁。