清热润燥：凤梨玫瑰果饮

一入秋，早晚温差变大、忽冷忽热，空气干燥，容易出现上火、燥热等症状，这时候吃一些降火气的水果，清热润燥、养阴润肺，预防秋燥再好不过了。新鲜水果的摄入还能保湿皮肤和辅助足量饮水，医食兼优的凤梨，生津止渴，促进消化，再配上活血散淤的玫瑰花，你值得拥有~

用料  

清热润燥：凤梨玫瑰果饮的做法  

1. 将玫瑰花去蒂洗净晾干，凤梨洗净去皮切小方丁，柠檬去皮去籽切薄片

2. 储酿器消毒后放置阴凉处晾干

3. 将凤梨和玫瑰按照三层凤梨、一层玫瑰花、一层冰糖的顺序依次放入储酿器中

4. 放入柠檬片，再用剩余冰糖封顶，密封储存三个月即可饮用