正宗仙草是用潮州草粿煮仙草汁,然后加淀粉水煮成的。草粿是一种具有药用价值的干草,煮成仙草汁碳水极低。用琼脂去替代淀粉,用于凝固,就可以做出一份味道9分相似,超级美味的仙草啦(我太机智了)
买了极细高纯度洋车,太好用了,完全不牙碜,这个比例做出来的伪芋圆是我做过的配方里口感最好的,一定要试试◉‿◉
仙草和芋圆有了,糖水就很随意啦:
代糖加水熬煮,然后打些碎冰,就是最基础的糖水
椰浆+无糖淡椰奶+代糖/生酮炼乳,调整到喜欢的浓稠度就好了,我常用的就是这款,只用椰浆会有点腻
特浓红茶+任一低碳creamer+代糖/生酮炼乳,做成奶茶,也是棒棒哒,茶味一定要够浓:)
除此以外,加上喜欢的低碳水果,推荐草莓,青芒
我本来想加个冰淇淋球结果家里只有咖啡味了,我觉得有点违和就没加:(
低碳或者佛系生酮的同学还可以加一点代糖版糖水绿豆花生:D
(我废话太多啦!(◎_◎;))
以下仙草配方出2000毫升的仙草汁,做6碗甜品的样子,当然不止用于甜品,还可以做饮料
10g琼脂粉,是滑嫩口感,14g琼脂粉就是果冻口感(不建议超过14)
用料
仙草用料 | |
干草粿(网购) | 100g |
清水 | 3000毫升 |
食用碱 | 6g |
琼脂粉 | 10到14g |
代糖 | 按口味加 |
芋圆用料 | |
洋车细粉 | 20g |
椰子面粉 | 30g |
赤藓糖醇 | 15g |
抹茶粉 | 5g |
温水 | 165g |
生酮炼乳 | |
奶油/half and half | 200克 |
赤藓糖醇 | 50克 |
黄原胶(可不加) | 1g |
生酮低碳真实仙草伪芋圆糖水碗的做法
干草粿我买的是这样的,食品海运等了1个多月才收到,感动
干草粿剪成小段,清洗干净浸泡2小时,加3000毫升水,6克食用碱,大火烧开5分钟转小火,煮80分钟,得到一碗微苦的有点滑滑粘粘中药汁(并不),纱布过滤出仙草汁,回锅,加代糖,一边尝一边加,代糖加到自己满意的程度。然后加琼脂粉快速搅拌均匀,大火烧开半分钟就好啦。放入容器,晾凉后冷藏
得到仙草一份
一点开水化开代糖形成糖浆,用糖浆来保存芋圆,芋圆会滑滑的更q弹,富有光泽
仙草切可爱小方块
激动人心的组装环节,我准备了草莓,椰奶,和浓椰浆(我还做了人类版芋圆和蜜红豆给对象吃)
零难度,搞定
发一张人间版和生酮版的合照:),完全没有输对不对!
小贴士
夸我:)