懒人版煎鱼(轻食机版)

懒人版煎鱼(轻食机版)的做法步骤图

喜欢吃鱼,煎的特别香,但是明火煎鱼溅油严重,怕死,今天突然拿轻食机试试,味道也是极棒的

用料  

马友鱼 1条
适量
鲁花牌调和油 适量

懒人版煎鱼(轻食机版)的做法  

  1. 市场买的马友鱼,让老板帮忙切片,大概1.5cm厚吧,洗干净拿盐放冰箱腌制一晚,忘记拍照了

    懒人版煎鱼(轻食机版)的做法步骤图 第2张
  2. 热锅喷一点调和油,拿刷子刷均匀,放进鱼片,调时间十分钟,其实五分钟也熟了,十分钟更香,然后打开翻面,再煎五分钟。其实我的轻食机是双面的,总感觉上面小火一点,可能食材太饱不契合

    懒人版煎鱼(轻食机版)的做法步骤图 第3张
  3. 煎完上碟开吃完美

    懒人版煎鱼(轻食机版)的做法步骤图 第4张
  4. 就是这款机器啦

    懒人版煎鱼(轻食机版)的做法步骤图 第5张

小贴士

轻食机做的话就是没那么大油烟味,也不用看火,可以边吃边煎