普罗旺斯海鲜锅

普罗旺斯海鲜锅的做法步骤图,怎么做好吃

起这个名字是因为这个诱人的红色陶土锅给了灵感

用料  

洋葱
橄榄
西葫芦
西红柿
海鲈鱼
小章鱼
青口
胡椒粉
250ml

普罗旺斯海鲜锅的做法  

  1. 海鲜洗净 放入陶土锅中备用

  2. 洋葱丁 蒜末用橄榄油炒至金黄

  3. 倒入啤酒  加盐 西红柿 煮沸 收汁

  4. 将酱汁倒入陶土锅中

  5. 表层撒盐 放入烤箱内 200度 40分钟