适合减肥人士吃的健康披萨,假装是个煎饼😬
用料
剩米饭 | 1小碗 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿肠 | 1根 |
煎饼版米饭披萨的做法
火腿肠切小丁或者切片,在装米饭的碗里打入2个鸡蛋,加入切好的火腿肠搅拌均匀
平底锅抹一层油,倒入搅拌好的米饭糊糊,小火煎至凝固后翻面再煎一下就可以了
煎好的米饭饼搭配番茄酱或者甜辣酱之类的,炒鸡好吃(「・ω・)「嘿
小贴士
除了加鸡蛋和火腿肠还可以加其他自己喜欢的食材,要想加玉米粒或者青豆的话要提前用水煮熟
可以在米饭糊糊里面加适量盐和胡椒粉以及其他调料,本人喜欢清淡的所以什么调料都没加,蘸番茄酱就很棒啦!
像披萨一样在表层放一层芝士会更加好吃,但是减肥人士或者没有芝士的就不用加啦!