8块钱5分钟:香煎三文鱼皮

8块钱5分钟:香煎三文鱼皮的做法步骤图

三文鱼皮属于三文鱼的“边角料”
一般在超市都会以非常低廉的价格出售
可这并不意味着这块材料不好吃哦~

我们今天就用5.6元的三文鱼皮,
做一道下又下的香煎三文鱼皮!
而且操作简单,几乎5分钟搞定~

用料  

三文鱼皮 1块
适量
黑胡椒 适量
迷迭香 1支
柠檬 1牙
酱油 1/2小勺
味淋 1/2小勺

8块钱5分钟:香煎三文鱼皮的做法  

  1. 三文鱼皮用厨房纸吸干两面水分,
    撒盐、研磨黑胡椒稍稍腌渍

  2. 中火热锅,足够热时淋入少许橄榄

  3. 油热后三文鱼带皮一面下锅煎,保持中火,不要按压也不要移动,约1分钟

  4. 鱼皮煎脆后翻面,同时放入迷迭香

  5. 将熟时,从锅边淋入酱油、味淋混合成的调料汁(注意不要直接淋在鱼上)
    转动锅子,让调料汁浸润一下三文鱼

  6. 调料汁浓稠时盛出三文鱼,柠檬取一牙摆盘。吃的时候先挤点柠檬汁哦~

    8块钱5分钟:香煎三文鱼皮的做法步骤图 第2张