用料 羊肉 当归 北芪 党参 红枣 枸杞 芹菜粒 葱花 姜碎 料酒 盐 鸡精 羊肉汤--冬季食补汤的做法 羊肉斩小块,洗干净,煮开水,倒入羊肉煮掉血水,再用清水冲洗干净备用。 炒锅内热少许油,放入姜碎炒香,倒入羊肉,加适量料酒翻炒至出香味,再倒入开水要漫过羊肉再多一些,当归、北芪、党参、茴香、红枣洗干净,加到锅里,大火把汤煮开,再转小火炖煮。 一般炖40分钟左右,实际要看羊的老嫩而定。然后再把枸杞洗干净,倒入煮5分钟,再加入芹菜粒跟葱花,然后调味就可以了。