通乳补血&养肝护肾
用料
鲈鱼 | |
苹果 | |
草莓 | |
猕猴桃 | |
木瓜 | |
烤姜 | |
台湾麻油 | |
盐 | |
淀粉 |
赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法
鲈鱼去水分
鲈鱼切丁、蛋清和生粉上浆,发酵10分钟
五味水果准备
胡麻油热锅,鱼丁滑炒至熟
放入水果翻炒,少量盐调味
熄火起锅
小贴士
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鲈鱼 | |
苹果 | |
草莓 | |
猕猴桃 | |
木瓜 | |
烤姜 | |
台湾麻油 | |
盐 | |
淀粉 |
赞度台湾月子餐-果味鱼丁的做法
鲈鱼去水分
鲈鱼切丁、蛋清和生粉上浆,发酵10分钟
五味水果准备
胡麻油热锅,鱼丁滑炒至熟
放入水果翻炒,少量盐调味
熄火起锅
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