对于不爱吃肉的宝宝,我们可以用优质的大豆蛋白含量丰富的豆腐来补充蛋白质,并且适量添加一些细腻的肉松一起食用。
用料
豆腐 | 150克 |
海苔 | 6片 |
肉松 | 适量 |
核桃油 | 少许 |
宝宝辅食-海苔肉松脆豆腐-12个月以上宝宝辅食的做法
豆腐150克,海苔6片,肉松适量,核桃油少许
豆腐切成等大片状
平底锅少许核桃油
放入豆腐
煎至两面金一片海苔,一片豆腐,再加一勺肉松,包好即可
给宝宝选择无盐海苔
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处
对于不爱吃肉的宝宝,我们可以用优质的大豆蛋白含量丰富的豆腐来补充蛋白质,并且适量添加一些细腻的肉松一起食用。
用料
豆腐 | 150克 |
海苔 | 6片 |
肉松 | 适量 |
核桃油 | 少许 |
宝宝辅食-海苔肉松脆豆腐-12个月以上宝宝辅食的做法
豆腐150克,海苔6片,肉松适量,核桃油少许
豆腐切成等大片状
平底锅少许核桃油
放入豆腐
煎至两面金
一片海苔,一片豆腐,再加一勺肉松,包好即可
给宝宝选择无盐海苔
小贴士
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