吃肉一餐250g,主要为了吃够热量,怕基础代谢太低。今天开了一瓶零卡雪碧,感觉得到了救赎。小心翼翼的喝了三分之一。59.9 用料 排骨 麦吉一阶段Day2的做法 两个水铺蛋,两根尊乐芝士肠。其实不应该吃芝士,但是没别的东西可以吃了。 五个虾,蒜蓉小白菜,炖排骨。 芹菜炒牛肉,放了剁椒。(牛肉的问题,难吃) 小白菜和排骨。