“墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。野生木耳可排毒，此汤营养丰富，味道清香鲜美。” 用料 野生墨鱼干 自定 排骨 自定 野生黑木耳 少量 野生墨鱼干排骨汤的做法 墨鱼干、黑木耳提前浸泡，充分泡发 排骨过一遍水 墨鱼干切大块 砂锅倒入适量清水，放入排骨和墨鱼丝，大约煮一小时左右 快好了，加盐
