#菁菁食堂#一早起来各司其职,给女儿做了菠菜泥,打的细细的[愉快]婆婆妈妈把对联喜字贴好,蒸鱼的蒸鱼,擀面的擀面~年味浓浓!祝大家猴年吉祥!财源滚滚! 用料 菠菜 若干 补铁,菠菜泥的做法 菠菜取菜叶部分,洗净后浸泡。 煮一锅水,水沸腾后把菠菜放进去焯一下,撩出。 切成小段用搅拌棒打成细腻的泥。 小贴士菠菜含草酸,所以一定要水里过一下。另外,因为是宝宝吃的,所以尽量选叶子部份,根茎纤维含量多不容易消化。