用料 青菜 面筋包 盐 糖 鸡精 青菜烩面筋包的做法 青菜洗净切段 锅里加少许油,下青菜段大火炒 炒一、两分钟后将面筋包加入一起炒 待筋包瘪了后加少许水,加盐、糖后转中火烧 依各人喜好决定烧的时间,喜欢吃软一点的就多烧一会,约五分钟左右关火加鸡精少许调味出锅 小贴士面筋包在入锅前要先将其戳破,缩短烧制时间,也更容易入味;因面筋包本身含油,所以在炒青菜时要少放油。