消暑降火乌梅汤

夏天我家孩子超级爱出汗，出汗多了就容易便秘，咳嗽，产生一连串的反应，超级麻烦。所以夏天我给她熬这款乌梅汤喝，生津止渴，促消化。

乌梅能把人体内乱窜的气收回原位；
山楂消食健脾、行气散瘀、化浊降脂，尤其可以除肉积；
陈皮理气健脾、燥湿化痰；
甘草清热解毒、祛痰止咳。

此款乌梅汤，功效不仅仅可以收敛浮火、生津清热，还可以消积化食，止咳化痰。除了治疗温病虚证和中暑以外，还可以用于治疗干咳无痰，或者痰黏咳不出，食欲不振，积食、津虚口干等。

用料  

消暑降火乌梅汤的做法  

1. 乌梅、山楂、陈皮、甘草放入水中浸泡20分钟

2. 大火煮开，小火继续熬20分钟，关火，放入冰糖。