五指毛桃煲汤有淡淡的椰子香味,搭配鸡煲汤对神疲乏力、产后缺乳都有帮助是炎炎夏日必备的祛湿汤。此汤有清热祛湿清肝火、解毒消暑、提高免疫力功效,适合一家大小饮用!
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用料
鸡 | 1只 |
五指毛桃 | 100克 |
灵芝 | 50克 |
无花果 | 5粒 |
夏日清热祛湿——五指毛桃灵芝鸡汤的做法
五指毛桃没有硫磺熏过的,拿起来闻到一股淡淡的椰子香味,其性平味甘,有健脾化湿、祛痰、补肺等功效。五指毛桃搭配鸡肉同煮,对中气不足、神疲乏力、产后缺乳都有裨益。
灵芝有养心安神、健脾胃、益气血,提高免疫力的功效
全部材料洗净,除了鸡,全部材料入锅加入适量清水煮开,加入鸡大火转小火煲50分钟即可。
小贴士
常此汤能清热祛湿清肝火,解毒消暑,消滞,提高免疫力。
可选用鸡,猪骨,龟,水鱼等煲汤。